10 km de kinshasa - dimanche 05 juin 2016 comme les autres années, le parcours balisé est roulant, plat et rapide… conjugué à une ambiance festive et conviviale, garantie d'une excellente performance. courir pour le plaisir ou la performance sur les routes de kinshasa, « la ronde du fleuve », dans sa cinquième édition offre un parcours s

Chers amies et amis coureurs, les inscriptions pour la ronde du fleuve sont terminées. depart de la course 8h30 precises avenue kalemie à côté de la résidence de m. l’ambassadeur de france points importants : 1- récupération des dossards samedi 4 juin entre 10h et 18h au shark club. pas le dimanche 2- pour des mesures de sécurité seuls l

La ronde du fleuve en chiffre et en image nombre d'inscrits moyen : 672 personnes nombre d'inscrits total : 672 personnes nombre d'inscrits hommes total : 431 personnes nombre d'inscrits femmes total : 241 personnes taux de participation : 86.31 % nombre d'arrivants moyen : 580 personnes nombre d'arrivants total : 580 personnes taux de perte : 13.6

180 km de route, 13 heures de poids sur les pédales, 4000 m de dénivelé positif et tout ça dans un décor merveilleux et sous un grand soleil .... retrouver les joies du camping, de l'optimisation matériel, traquer le moindre gramme inutile ... les pentes libanaises rivalisent sans complexe avec toutes les autres pentes du monde, du moins c'es

« connaissance et dépassement de soi, recherche de liberté, contemplation du beau » ce 22 avril 2017, 1er défi pour mes 50 ans : ultra trans aubrac 105,6 km 6h15 du matin, l'heure n'est plus au doute mais à l'action. la météo annoncée sera très clémente, 2°c au départ, les chemins secs. le cortège des 326 coureurs se présentent au pi

Vous trouverez en attaché le classement général et celui par équipe de la 5ème ronde du fleuve ! boualem - classement équipe.xlsx

Vous pouvez retrouver la liste des inscrits à la 5ème édition de la ronde du fleuve sur le site http://www.kms.fr en cliquant sur l'onglet inscriptions. pour toutes modifications vous pouvez nous contacter à l'adresse rdfk@runningclubkinshasa.com .

La ronde du fleuve 5ème edition « l’identité n’est pas une origine mais un destin. » valérie toranian un nombre record de participants ont répondu présents pour cette 5ème édition de la ronde du fleuve ! plus de 600 ! qui sont-ils ? d’où viennent-ils ? ils sont congolais, français, ivoiriens, sud-africains, malgaches, belges, itali

En attendant le texte de la 1ère ronde des barbares qui commença le 29 juin de tripoli (liban) pour se terminer à venise ...