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Samuel

Samuel

course sur route depuis 2001 (1h28 au semi, 3h10 au marathon), et depuis 2008 je suis passé aux courses natures !

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MDS2018 - c'est encore loin la mer ?

Préparation et participation au Marathon Des Sables 2018
Samuel Samuel
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Categorie : Sport

Articles à découvrir

homework

Homework

C'est moi qui l'ai fait ! (un peu aidé quand même
Des vidéos

Des vidéos

Les site du mds a posté des nouvelles vidéos en masse des étapes 2, 3 et 4. dans "étape 2 - arrivée", un petit coucou de samuel !

Etape 3 - compte rendu de samuel

Hello, un grand merci pour vos messages ! une super étape : passage en crête, vue panoramique. voici la journée type: 6h: réveil + petit déj (muesli) 7h: préparation du sac 8h30: départ quelque part dans l'aprem : arrivée+collation (taboulé + boeuf séché) les copains de tente arrivent, on se félicite, et on se refait l'étape 15h: envoi

Etape 4 - compte rendu de samuel

Popopopo l'étape longue mes amis ! départ en ligne avec l'élite et les 50 1er, avec un arrêt a 50m pour accrocher les guetres (!) partis avec 3h d'écart avec le peloton, on rattrape les derniers: le japonais en kimono + chapeau + sandales en bois (sisi j'ai des photos), un gars en aubergine (sisisis), une fille en fraise (sisi impératrice), u
Tor des géants 2014 - CR : one step beyond (3)

Tor des géants 2014 - cr : one step beyond (3)

Ça commence ici : http://au-fil-du-vent.over-blog.fr/2014/09/tor-des-geants-2014-le-cr.html la vidéo complète est ici : https://www.youtube.com/watch?v=8lx7fsrjsba val tournenche – ollomont (47km 3350/3680, 22h (! ...) ) ce tronçon est considéré comme difficile : un long passage au dessus de 2500m, après 250 km de course. j’ai trouvé ce

Finisher!

Yes !!! finisher du tor des géants !! cr rapidou en attendant le vrai: départ sur des bases trop fortes, je me prends une claque physique ( genou gauche bloqué). je finis les 60 derniers km sur une jambes et 2 bras. paysagers splendides!!!!! je m'engage à mettre moins de jours à faire le cr que d'heures à finir le tdg :)) ca nous envoie à no
M-2.... ça se rapproche

M-2.... ça se rapproche

Apres un gros mois de juin (200km, 6400d+ et 24h en x sorties, faut remonter à aout 2011 pour retrouver un tel score), je me suis fait une grimpette au ventoux (20 km, 1800d+) m-2, tic tac tic tac les prochaines actions 1/ préparer la stratégie de course: temps de passage, ravito, dodo, sac d'assitance, etc 2/ verif du matos obligatoire 3/ logis
4h sous la pluie

4h sous la pluie

Réveil à 4h45 (du matin !), démarrage de la sortie à 6h30 (ok, je pense qu'il y a moyen d'optimiser l'engloutissement du benco) et c'est parti pour 4h sous la flotte miam ! j'ai tenté de tester la pantalon impermeable (speed pant ou qqch comme ça de chez lafuma) et la veste (arctéryx bera ar) mais il faisant trop chaud, malgré la pluie (~20

C'est parti !

Ca y est, samuel a pris l'avion jeudi pour ouarzazate et tous les concurrents se sont installés au bivouac. la journée d'aujourd'hui a été passée au contrôle des sacs, matériel obligatoire, vérification des éléments médicaux, remise des balises spot. a partir de demain, ils seront en autonomie alimentaire pour tout le temps de la course.

Installation et étape 1 - le mot de samuel

Voilà, la 1ère étape est passée: le sable, la chaleur, le froid, la nuit, les lyophlisés. j'ai testé et tout va bien. mention spéciale à la tempête de sable qui a ensablé toute les tentes et les affaires dedans :d côté course, l'étape était roulante avec un peu de dunes, histoire de commencer en douceur. j'avais de bonnes sensations,