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Samuel

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course sur route depuis 2001 (1h28 au semi, 3h10 au marathon), et depuis 2008 je suis passé aux courses natures !

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MDS2018 - c'est encore loin la mer ?

Préparation et participation au Marathon Des Sables 2018
Samuel Samuel
Articles : 37
Depuis : 01/03/2018
Categorie : Sport
Articles : 125
Depuis : 27/01/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

4h sous la pluie

4h sous la pluie

Réveil à 4h45 (du matin !), démarrage de la sortie à 6h30 (ok, je pense qu'il y a moyen d'optimiser l'engloutissement du benco) et c'est parti pour 4h sous la flotte miam ! j'ai tenté de tester la pantalon impermeable (speed pant ou qqch comme ça de chez lafuma) et la veste (arctéryx bera ar) mais il faisant trop chaud, malgré la pluie (~20
Tor des géants 2014 - CR : one step beyond

Tor des géants 2014 - cr : one step beyond

Le tor des géants c'est 330 km et 24000 d+. ca se passe dans le val d'aoste en italie. voici mon cr en photo et vidéo ! la vidéo complète est ici : https://www.youtube.com/watch?v=8lx7fsrjsba prologue j'avais bati ce tableau pour me prévision de course (softrun.fr), qui m'avait calculé un temps probable de 120h j'ai poussé le truc à 110 his

Finisher!

Yes !!! finisher du tor des géants !! cr rapidou en attendant le vrai: départ sur des bases trop fortes, je me prends une claque physique ( genou gauche bloqué). je finis les 60 derniers km sur une jambes et 2 bras. paysagers splendides!!!!! je m'engage à mettre moins de jours à faire le cr que d'heures à finir le tdg :)) ca nous envoie à no

Etape 4 - compte rendu de samuel

Popopopo l'étape longue mes amis ! départ en ligne avec l'élite et les 50 1er, avec un arrêt a 50m pour accrocher les guetres (!) partis avec 3h d'écart avec le peloton, on rattrape les derniers: le japonais en kimono + chapeau + sandales en bois (sisi j'ai des photos), un gars en aubergine (sisisis), une fille en fraise (sisi impératrice), u

Etape 1 - video

Ci-dessous une video de l'étape du jour : http://www.marathondessables.com/en/marathon-des-sables-maroc/web-tv/category-33rd-mds-maroc soyez concentrés, tout à la fin cela ne dure qu'une demi-seconde mais le ravi tout en jaune avec sa go pro c'est samuel ! (pour les non habitués : mettez sur pause à ce moment là !)

Installation et étape 1 - le mot de samuel

Voilà, la 1ère étape est passée: le sable, la chaleur, le froid, la nuit, les lyophlisés. j'ai testé et tout va bien. mention spéciale à la tempête de sable qui a ensablé toute les tentes et les affaires dedans :d côté course, l'étape était roulante avec un peu de dunes, histoire de commencer en douceur. j'avais de bonnes sensations,
homework

Homework

C'est moi qui l'ai fait ! (un peu aidé quand même
MDS 2018

Mds 2018

Cette année c'est le marathon des sables ! j'ai fait un blog a part, c'est ici

Etape 3 - compte rendu de samuel

Hello, un grand merci pour vos messages ! une super étape : passage en crête, vue panoramique. voici la journée type: 6h: réveil + petit déj (muesli) 7h: préparation du sac 8h30: départ quelque part dans l'aprem : arrivée+collation (taboulé + boeuf séché) les copains de tente arrivent, on se félicite, et on se refait l'étape 15h: envoi