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Samuel

Samuel

course sur route depuis 2001 (1h28 au semi, 3h10 au marathon), et depuis 2008 je suis passé aux courses natures !

Ses blogs

Vous reprendrez bien un peu de denivelé?
Articles : 125
Depuis : 27/01/2010
Categorie : Sport
MDS2018 - c'est encore loin la mer ?

MDS2018 - c'est encore loin la mer ?

Préparation et participation au Marathon Des Sables 2018
Samuel Samuel
Articles : 37
Depuis : 01/03/2018
Categorie : Sport

Articles à découvrir

C'est parti !

Ca y est, Samuel a pris l'avion jeudi pour Ouarzazate et tous les concurrents se sont installés au bivouac. La journée d'aujourd'hui a été passée au contrôle des sacs, matériel obligatoire, vérification des éléments médicaux, remise des balises SPOT. A partir de demain, ils seront en autonomie alimentaire pour tout le temps de la course.

J-7 : the final countdown

le mois d'aout se termine, et avec lui, l'entrainement ! mois km durée d+ janvier 98 10h30 1848 février 36 3h37 605 mars 155 17h52 4606 avril 126 14h31 4067 mai 146 17h38 4746 juin 203 23h39 6347 juillet 180 23h50 8300 aout 140 20h40 7625 TOTAL 2014 1084 132h30 38144 tic tac tic tac (ps: punaise, quel bor*el ce overblog 2.0)
MDS 2018

MDS 2018

cette année c'est le marathon des sables ! j'ai fait un blog a part, c'est ici
Des vidéos

Des vidéos

Les site du MDS a posté des nouvelles vidéos en masse des étapes 2, 3 et 4. Dans "étape 2 - arrivée", un petit coucou de Samuel !

Etape 4- infos

Samuel partira demain à 11h15 (donc 14h15 chez nous, si vous êtes sur mon fuseau horaire :) Ça sera une étape longue d'environ 90 km. Comme il n'y aura pas de courrier demain, le compte rendu ça sera pour jeudi. Bon courage pour la nuit de mercredi si vous le suivez, et à jeudi ! PS : par un mystère inexplicable qui n'a rien à voir avec une

Etape 4 - Compte rendu de Samuel

Popopopo l'étape longue mes amis ! Départ en ligne avec l'élite et les 50 1er, avec un arrêt a 50m pour accrocher les guetres (!) Partis avec 3h d'écart avec le peloton, on rattrape les derniers: le japonais en kimono + chapeau + sandales en bois (sisi j'ai des photos), un gars en aubergine (sisisis), une fille en fraise (sisi impératrice), u
M-2.... ça se rapproche

M-2.... ça se rapproche

apres un gros mois de juin (200km, 6400d+ et 24h en x sorties, faut remonter à aout 2011 pour retrouver un tel score), je me suis fait une grimpette au ventoux (20 km, 1800d+) M-2, tic tac tic tac les prochaines actions 1/ préparer la stratégie de course: temps de passage, ravito, dodo, sac d'assitance, etc 2/ verif du matos obligatoire 3/ logis
Tor des géants 2014 - CR : one step beyond

Tor des géants 2014 - CR : one step beyond

le tor des géants c'est 330 km et 24000 d+. Ca se passe dans le val d'aoste en Italie. Voici mon CR en photo et vidéo ! la vidéo complète est ici : https://www.youtube.com/watch?v=8LX7fSrJSbA Prologue j'avais bati ce tableau pour me prévision de course (softrun.fr), qui m'avait calculé un temps probable de 120h j'ai poussé le truc à 110 his
4h sous la pluie

4h sous la pluie

réveil à 4h45 (du matin !), démarrage de la sortie à 6h30 (ok, je pense qu'il y a moyen d'optimiser l'engloutissement du benco) et c'est parti pour 4h sous la flotte miam ! j'ai tenté de tester la pantalon impermeable (speed pant ou qqch comme ça de chez lafuma) et la veste (arctéryx bera ar) mais il faisant trop chaud, malgré la pluie (~20