C'est dans son tempérament, CLAUDE S n'aime pas être sur le devant de la scène...et pourtant, doyen masculin de notre Club, il fait partie de nos Lièvres avec une forme et une énergie déconcertantes. Il serait, de façon certaine, sur tous les podiums de la région s'il s'engageait dans des compétitions, mais cela n'est pas au programme pour

ALAIN BART. est ce que l'on appelle un "guerrier" en course à pied... Plan d'entraînement à la main, ALAIN possède la ténacité et le mental pour progresser et le constat de cet état d'esprit se concrétise par une belle qualification au championnat de France de 10km réalisée à Salon de Provence, en février dernier. Ce jusqu'au-boutisme d

C'est avec ROMAIN que nous clôturons la page des anniversaires du mois d'Octobre et si pour la majorité des gens l'année 2020 est particulière, elle l'est d'autant plus pour notre coureur qui vient de se marier il y a quelques semaines. Nous lui souhaitons en ce 29 octobre un très bon anniversaire et nous lui adressons encore tous nos voeux de

En cette période compliquée où notre moral est un peu plombé, l'activité physique régulière nous aide à lutter contre l'état dépressif. C'est le moment de sortir de notre torpeur et de retrouver le plaisir de courir en se fixant un minimum non négociable de trois footings hebdomadaires, même si nous n'avons, pour l'heure, que la possibi

photo avant confinement.... Depuis fin octobre nous sommes à nouveau confiner pour faire face à la Covid 19 et permettre le désengorgement des services hospitaliers. Et si au lieu de nous lamenter nous considérions cette période entre parenthèse pour nous ressourcer et prendre soin de nous.....Il est, en effet, hors de question de prendre dur

photo prise avant le confinement.... Actuellement les stades sont fermés....et il nous est impossible de nous entraîner en groupe....Pas grave car nous pouvons mettre en place seul une séance de côtes qui combinera la technique de course, le travail cardiovasculaire et le renforcement musculaire. D'abord il nous faut trouver une route ou chemin

Hier nous fêtions l'anniversaire de notre doyen Claude ; en ce 12 novembre, nous fêtons l'anniversaire de notre doyenne YVONNE.....faut-il en conclure que les "scorpions" sont très résistants et particulièrement tenaces, tout porte à y croire....!!! et quels modèles pour tous nos coureurs LIEVRES ET TORTUES !! Toujours compétitrice, YVONNE

Ils sont deux à fêter leur anniversaire ce jeudi 19 novembre. Deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE partageant la même passion de la course à pied en colline ou sur route et à se retrouver sur la piste à l'entraînement. (ça c'était avant....) JEAN-LUC d'abord, qui porte les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années et avec q

Nous avons tous besoin actuellement de retrouver le sourire....et ça tombe bien puisque aujourd'hui nous fêtons l'anniversaire de CATHY P, qui est l'une de nos athlètes les plus souriantes du LIEVRE ET LA TORTUE. CATHY P forme avec PATRICK son époux, un duo parfait dans la vie et dans le sport, puisqu'ils nagent, pédalent, courent et marchent

On ne présente plus HELENE H dont le palmarès sportif est dense et exceptionnel et pourtant il y a tant de choses à dire....Mais en ce 13 novembre, jour de son anniversaire, le point essentiel que nous relèverons, tient plus en sa personnalité qu'en ses qualités de championne de Trail. HELENE H qui fait partie des athlètes les plus titrées