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lelievreetlatortue

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la course à pied est ma passion.

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le lievre et la tortue

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La vie d'un club de course à pieds.
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Depuis : 22/11/2011
Categorie : Sport

Articles à découvrir

LA CADIERE D'AZUR... AUDREY, GINO, BEKA, RICHARD...4 PODIUMS

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podiums : AUDREY, BEKA, GINO....il manque celui de RICHARD Ce dimanche 12 novembre 2017, la Commune de la CADIERE D'AZUR, entre Saint-Cyr et Bandol, proposait deux épreuves pédestres : l'une de 11kms et l'autre de 7 avec côtes et faux plats. 4 LIEVRES ET TORTUES s'y étaient donnés rendez-vous et voici leur classement : SUR LE 11KMS : AUDREY se

LE TRAIL ......Colloque FFA du 11/11/2017 avec Patrick Bringer

Ceci est un article sur le TRAIL suite au colloque du 11 novembre 2017 dont l'intervenant était Patrick BRINGER. DEFINITION on distingue trois sortes de trails : * trail découverte ou court : en milieu naturel d'une distance de 21 à 42kms sans notion de dénivelé * trail d'une distance supérieure à 42kms et un dénivelé d'environ 2000m * ult
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FANNY SUR LE PODIUM Ce samedi matin à ALLAUCH se déroulaient les différents trails des PICHAURIS avec notamment deux distances, l'une de 30kms avec 1700mD+ dénommée ALPIN TRAIL ELITE et l'autre de 15kms et 600mD+ répondant à l'appelation d'ALPIN TRAIL SPORT. SERGE et FANNY participaient à ces épreuves, le premier sur le 30kms et la second

RAPPEL SANTE.......COLLOQUE FFA DU 11 NOVEMBRE 2017 CREPS AIX en PROVENCE

Présents lors du colloque FFA où intervenait notamment le docteur Jean-Michel SERRA, médecin des équipes de France d'athlétisme, nous allons vous présenter un résumé de ce qui s'est dit et que vous connaissez sans doute déjà....mais il nous apparaît important de le répéter. HYDRATATION : Notre corps est composé de 70% d'eau. le corps
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YVONNE F à droite sur la photo après sa récompense à SIX FOURS LES PLAGES Après avoir fêté notre Doyen, CLAUDE S, le 11 novembre, nous souhaitons l'anniversaire de notre Doyenne YVONNE F (ici sur la photo à droite aux côtés d'HELENE B) ce 12 novembre.... Et si CLAUDE S ne fait pas de compétition, il en est tout autrement pour YVONNE F q
LA MONTEE DE LA SAINT PROBACE A TOURVES....12 NOVEMBRE 2017

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AURELIE et ARTHUR Voici encore quelques résultats du week end et ceux ci nous arrivent de TOURVES (VAR) où AURELIE et ARTHUR ont affronté les 12kms de la MONTEE de la Saint Probace, jolie colline au centre de TOURVES comme 132 autres rentrants Leur classement est le suivant : 57ème ARTHUR en 1h15'25'' 98ème AURELIE en 1h29'11'' et 6ème Senior
BON ANNIVERSAIRE : 13 NOVEMBRE

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HELENE H au centre de la photo, très entourée pour son anniversaire !! HELENE H a pris un peu d'avance pour fêter, avec le groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE son anniversaire ce samedi matin et ce fut une très bonne idée, à voir le monde qui l'entoure sur la photo. Elle le mérite bien, symbolisant à elle seule les multi-disciplines de la course
COURSE DE LA CIOTAT....le 12 novembre 2017

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DANIEL, CATHERINE, PATRICK et CHRISTIAN Quatre LIEVRES ET TORTUES se sont retrouvés à la CIOTAT ce matin pour y courir un 15kms totalement différent des années précédentes, avec des montées et descentes très très difficiles et techniques. Voici le classement de nos coureurs : 119ème sur 392 rentrants CHRISTIAN L avec un chrono de 1h40'22