Nous sommes mardi, et j'ai déja le sentiment de n'être plus qu'à moitié là. bon, je suis bien 24/24h à la clinique, hein ! ils sont pas assez fous pour me laisser sortir sans ma camisole... mais je compte déja les dernières fois : dernier cours de sport, dernière séance d'art... aujourd'hui c'était avant dernier rendez-vous avec la psych

Non mais vous allez rire hein : j'ai été débordée aujourd'hui ! 2 activites dans la même demi- journée. en plus ils ont fait commencer la première à 9h30, genre ils ont cru que je pouvais être prête pour faire un "réveil musculaire" à cette heure là. bon, j'ai été prête en temps et en heure quand même, heureusement que la salle est

Je ne sais pas ce qu il en est chez vous, mais ici le début de l'automne a des airs d'apocalypse. je dis ça sans avoir encore mis le nez dehors vous me direz, mais à voir le ciel gris, le vent dans les arbres qui se vident peu à peu de leur feuillage, ça ne donne clairement pas envie ! ce matin, ils ont pris ma tension. 11,8 pour ceux que ça

Les jours passent et ne se ressemblent pas. encore pire, du matin au soir elles peuvent complètement se construire ou se déconstruire. hier j'étais dans un jour sans, la nuit a été à l'image de la journée, catastrophique. autant dire qu'à 8h00 ce matin j'étais prête pour ma journée physiquement, mais pas vraiment psychologiquement... alo

Note à moi-même : sport le lundi à 9h30 juste après le petit déjeuner, c'est pas l'idée du siècle... à midi mon estomac s'en était toujours pas remis. et en plus, ça m'a rendu moins performante que d'habitude.. j'étais déja grognon au réveil, alors je vous laisse imaginer, ça n'a pas amélioré les choses ! j'ai été sympa, j'ai quan

Je le dis, je le répète, les jours passent et ne se ressemblent pas. les nuits par contre se ressemblent bien toutes = sommeil agité, rêves /cauchemars continuels, et une horloge biologique qui me condamne à des réveils nocturnes (vers 4 heures du matin) avec l'énergie pour courir un semi marathon. spoiler alert : je me fais violence pour me

Coucou à tous ! petit article du jour qui va inclure 2 jours, parce que parfois, la vie se suffit à elle-même. ça fait 2 nuits que je dors profondément. j'ai décidé d'y voir le signe d'un mieux être psychologique. ça ne veut pas dire qu'il n'y a plus rien à travailler, à mes yeux ça veut surtout dire que j'ai avancé sur ce que j'étais

Bonjour à tous ! ça y est, 3e matin où je me réveille sereine, que je me sens bien... même les professionnels le disent que mon visage semble plus détendu qu'avant. j'ai toujours les réveils nocturnes, toujours les rêves débiles, mais j'ai enfin accès à du sommeil profond et réparateur. reste plus qu'à trouver une solution miracle pour

Mon cendrier pas cendrier le prof de sport avait raison, aucune courbature aujourd'hui. ça ne veut pas dire que je vais vouloir recommencer hein ! aujourd'hui, c'est la dernière journée complète d'hospitalisation, elle a un goût particulier. la valise à préparer, les photos à retirer du mur... ça aura été un joli cocon, la pause dont j'a

Bonjour à tous ! j'éspère que vous avez passé un bon weekend (et un bon lundi, vu l'heure). pour ma part, le weekend avec ma fille, rien de tel pour recharger les batteries. on a été faire un loto, moi qui voulait me reposer, ça m'a presque stressé ce truc ! je suis repartie les mains vides (adieu l'air fryer qui aurait fait tapisserie dans