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Marre de la frénésie du quotidien? Du rythme infernal de notre société? Envie de retrouver du temps et de se connecter au bon rythme, celui qui vous est propre? Si votre blog parle de quête de sens, de vivre en pleine conscience, d'actions collectives et citoyennes, rejoignez nous!

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295 posts

02/05/2015

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Articles récents de cette communauté

Se réapproprier son corps

Se réapproprier son corps

Comment se réapproprier son corps face aux changements? Dans les périodes de grand chamboulement, l'humain est contraint de s'adapter. S'il reste dans sa tête, dans son mental, c'est le court-circuit assuré. L'intelligence cérébrale, le Q.I, c'est bien. Mais ce n'est pas suffisant. Si tu vis ta vie d'humain.e sans jamais te préoccuper de tes
As-tu trouvé la clé?

As-tu trouvé la clé?

Quand le corps et l'esprit sont en contradiction "Dans la vie, on ne fait pas toujours ce qu'on veut". Pas toujours, pas souvent... et puis à la fin, on finit par ne plus s'écouter et accepter que c'est comme ça. On fait taire nos rêves d'enfant, on les oublie dans le fond d'une armoire. On entre dans le monde des adultes en se pliant aux règl
Un géobiologue à Chambord

Un géobiologue à Chambord

De la géobiologie pour implanter un verger Ce matin je lisais un article fort intéressant: le château de Chambord fait appel à un géobiologue pour son futur verger. Afin de déterminer les bons emplacements pour les arbres. Et d'éviter de planter là où la vie serait un enfer pour la plante. D'extérieur, dit comme ça, ça peut ne pas te pa
Changer de vie sans peur

Changer de vie sans peur

Oseras-tu changer de vie? ha changer de vie! Oser enfin partir en Ariège élever des moutons en sabots! Devenir cette prof de yoga balinaise au regard zen! Construire cette maison écologique sur LE terrain idéal! Tout plaquer et vivre de ta passion pour le théâtre! Il existe une infinité de rêves en chacun.e d'entre nous. Ils sont beaux, gig
Mon Grand Bureau

Mon Grand Bureau

Etre égoïste: avoir un bureau rien qu'à moi Un matin, j'ai décidé d'être égoïste. De réaliser un de mes rêves à moi, rien qu'à moi. Avoir mon bureau. J'ai toujours un meuble bureau. Un grand bureau d'angle dans ma chambre d'étudiante, qui m'a accompagné jusqu'à mon diplôme d'ingénieur. Et même mes premières années à Compiègne.
Enracines-toi

Enracines-toi

Enracines-toi Quand tout bouge autour de toi, que le monde s'accélère, Quand tout tourne autour de toi, dans une folie passagère, Enracines-toi. As-tu déjà vu ces arbres qui tenter de jouer avec le vent? Puis à la bourrasque d'après qui le retrouvent le tronc au sol et les racines en l'air? Drôle de posture pour un arbre... Et que fini par
Cuisiner avec Joie?

Cuisiner avec Joie?

Cuisine saine rime toujours avec recettes étranges? Pour garder ta vitalité, manger sainement est important. Je ne m'en vais pas te faire un cours de crusine healthy à base de jus de fanes de radis... Sinon tu vas franchement me prendre pour une sorcière. Oups, c'est déjà fait? Et tu crois qu'elles font comment, les sorcières des temps moder
De Mots à Maux

De Mots à Maux

Le renouveau s'annonce Depuis quelques semaines, je ressens le besoin de changements. Ces derniers temps, j'ai pu me recentrer sur qui était vraiment important pour moi. Ce qui m'animait au fond, tout au fond de mes tripes. Ce pourquoi je me lève chaque matin. Ce pourquoi, il tient en une seule phrase. J'accompagne les Êtres engagés sur le chem
Comment je vais réouvrir mon cabinet de réflexologie plantaire?

Comment je vais réouvrir mon cabinet de réflexologie plantaire?

Reprendre une activité thérapeutique après le confinement? Ça fait bientôt 5 jours que je me prends la tête avec moi-même. C'est le désavantage quand tu bosses seule et que tu es ton propre patron. C'est toi qui dit et qui fait...tout. Après plusieurs défigements avec le PEACE, charité bien ordonnée commençant par soi-même, après mou
Les hommes mystérieux de la jungle primitive

Les hommes mystérieux de la jungle primitive

Va-t-on revenir à une vie simple...voir primitive? Le monde est à la décroissance. Le retour dans la nature, en dégustant des insectes. La vie simple avec un pagne, pieds nus sur les racines. Bye bye pollution et alimentation de mauvaise qualité. Bonjour reconnexion à l'essentiel. De l'eau de pluie, des plantes sauvages. Un poisson pêché en
Comment se motiver en équipe dès le matin

Comment se motiver en équipe dès le matin

Le problème des rituels matinaux Tu connais mon goût pour les routines matinales. Mon rituel du matin évolue au fil des ans, mais le rendez-vous est toujours là. Je m'accorde un temps calme pour méditer, faire mes pratiques énergétiques, lire... Ça peut te paraître un peu idyllique. Prendre une heure pour toi le matin, quand tu as tellemen
Quand le FOMO te pourrit la vie

Quand le FOMO te pourrit la vie

Vivre en permanence dans l'insatisfaction Etre sans les autres. Ne pas savoir ce qu'ils font dans l'instant. Sentir le stress et le manque. Cette sensation, tu l'as certainement déjà ressentit. Dans les années 2000, elle a été nommée FOMO. Pour Fear Of Missing Out. La peur de manquer quelque chose. Cette angoisse permanente de sortir sans ton
La Recette Des Capres De Jardin

La Recette Des Capres De Jardin

La recette ultime en temps de confinement Quand je me balade pour aller cueillir les pâquerettes, j'en profite pour récolter les boutons de fleurs. Les boutons de pâquerettes et de pissenlits. Ça prend un peu de temps, mais le résultat vaut le coup! Des câpres de jardin! Recette crue de fleurs sauvages Attention: c'est une recette pour crudiv
Quand j'ai des idées tordues

Quand j'ai des idées tordues

La naissance d'une idée Il y a des moments dans la journée où je me fatigue. Des idées à la con, j'en ai plein. Je ne les note pas toutes, fort heureusement. Mais quand une idée reste dans ma tête, je la creuse. Je la regarde gesticuler dans ma caboche. J'écoute les suggestions qu'elle me fait. Et je finis par craquer. Je fouille dans mes b
Une Nouvelle Aventure Commence Pour Moi

Une Nouvelle Aventure Commence Pour Moi

Des Ateliers En Ligne Depuis plusieurs jours, j'ai bossé sur les ateliers en ligne. Je me suis battue avec l'ordinateur. Et aussi avec moi-même. J'ai eut des surchauffes de cerveau. Mais je suis contente de voir que cela avance. Comme je suis coincée chez moi, je me suis évadée autrement. Ma créativité m'a fait voyager. Avec de jolis visuels
Cultiver Les Restes

Cultiver Les Restes

Jardiner Sans Matériel Le truc frustrant quand on veut jardiner mais que l'on n'a pas de matériel, c'est qu'on ne peut pas jardiner. Pas de pot, pas de graine, pas de plan à mettre en terre. Rien ne pousser. En cette période de confinement, c'est frustrant. Les envies de potager sont là. Tu rêves peut être de revêtir ton balcon d'un vibrant
Comment Créer Un Terreau Fertile Sans Terre?

Comment Créer Un Terreau Fertile Sans Terre?

Un Terreau Sans Terre? Mon premier confinement, c'était il y a 5 ans. En arrêt maladie, le monde extérieur m'était difficile. Le hasard des rencontres a mis sur ma route quelques étudiants de l'UTC. Qui ne correspondaient pas du tout au profil type. Des joyeux lurons alternatifs, et proactifs. Des expérimentateurs sociaux en tout genre, rasse
La Vitalité Des Aliments

La Vitalité Des Aliments

Ton ADN Est-Il Stressé? Quand je vois ces gens qui se ruent sur les paquets de pâtes avant d'aller se confiner chez eux, je me dis qu'on est dans la merde. Les féculents, raffinés qui plus est, sont le pire aliment pour t'aider à rester en bonne santé. Cela entraîne stress, anxiété, agressivité. Si tu t'apprêtes à rester enfermée chez
La Personne La Plus Inspirante

La Personne La Plus Inspirante

Ce matin, je n'ai tiré de portrait à personne. Tu vas le faire à ma place. Ça te prendra 5 minutes à peine. Ce sera bien plus simple que tu ne le penses. Vas aller dans ta salle de bain. Regardes dans le miroir. Souris-toi. Remercies-toi. Merci à toi qui fait partie des soignants et qui est en première ligne. Merci à toi qui continue de tra
Il N'Y A Pas De Bon Moment

Il N'Y A Pas De Bon Moment

Comment (Bien) Vivre Ce Confinement? Il n'y a pas de bon moment pour faire les choses. Rien n'est écrit. Le seul bon moment, c'est celui qui est juste pour toi. Qui te semble propice. La Vie nous offre une trêve. Un moment de repli sur soi. Si tu es confinée chez toi, tu dois le ressentir. Si tu es en première, tu dois te demander ce que je rac
Explorer Des Films Inspirants

Explorer Des Films Inspirants

Discuter Autour D'un Film Aujourd'hui, je fais un petit clin d’œil à Aurélie, une des SlowGirl de la Team. Aurélie, elle organise tous les premiers jeudi du mois une rencontre cinéma. Pour regarder avec d'autres personnes un film. Et en débattre. C'est toujours une rencontre très intéressante. Déjà pour moi, c'est intéressant parce que
Le Portrait De Karine, Naturo-Sophro Lyon

Le Portrait De Karine, Naturo-Sophro Lyon

Le Portrait D'Une Amie Le portrait de cette semaine est un peu spécial pour moi. Car il compte beaucoup. Cette personne compte beaucoup pour moi. Peut-être parce ce qu'elle est une amie-miroir. On dit souvent qu'on reconnaît ses amies dans les moments faciles ET difficiles. Karine fait partie de ces amies. La vie nous a fait nous rencontrer par
Le Phare Dans La Tempête

Le Phare Dans La Tempête

Il se passe un truc de dingue à Compiègne ! Mon ami et voisin Jean-Marie est quotidiennement en dialyse, jonglant entre différents problèmes de santé. Et puis un jour, Annick décide de lui donner un rein. Comme ça. Par amitié. Déjà, l'histoire humaine est dingue. Mais le plus fou reste à venir. Faire venir Annick depuis la Réunion, d'o
Le Portrait D'Annick

Le Portrait D'Annick

J'ai laissé Annick me tirer le portrait. Ce matin, on inverse les rôles. Annick je l'ai connu à la Maison Bleue. Nos chemins se sont suivis, croisés, mêlés. Pour se retrouver souvent. Chez les Colibris du Compiègnois. Puis à l'Alchimie. Nous avons cette envie mutuelle, cette croyance un peu folle, que pas à pas, on peut faire changer les c
Quand Je Te Raconte Mon Parcours

Quand Je Te Raconte Mon Parcours

Quand ma copine Annick, SlowGirl de la première heure, m'a expliqué son projet, ça m'a tout de suite parlé. Des portraits de changement de vie inspirants...en vidéo. Une envie commune, un média différent. Ma curiosité a été touchée. Mon cœur aussi, quand elle m'a proposé d'être la première à passer. On s'est donc retrouvé dans mon
Le Portrait de Carine

Le Portrait de Carine

Il y a des rencontres dans la vie qui sont comme des étincelles. Des coups de foudre. Des rayons de soleil. Et il y en a qui la douceur d'un lever de soleil au clair de l'eau. Celle dont je vais te parler aujourd'hui est de celles-là. C'est lors d'un cercle de femmes que j'ai rencontré. Le lieu et le jour ne sont pas importants. Ce sont ses mots
Comment Etre Efficace Lentement?

Comment Etre Efficace Lentement?

Une des choses qui me surprend beaucoup, c'est que les gens sont souvent l'amalgame entre lenteur et procrastination. Pour moi, la lenteur n'est pas synonyme de glandouillage éternel. Ce n'est pas un concept alternatif pour ne rien faire de sa vie. Ce n'est pas la définition du "je me laisse porter par la vie". La lenteur, c'est revenir à l'esse
Le Portrait De Marie-Astrid

Le Portrait De Marie-Astrid

Il est des personnes que tu croises un matin... Et qui sont toujours avec toi sur le chemin des années après. Marie-Astrid fait partie de ces rencontres. Notre première fois, c'était lors du café réseau de la BGE. Nous étions alors des bébés entrepreneurs. Depuis, nous avons bien grandi! Marie-Astrid est sophrologue. Et chanteuse. Nos univ
Le Temps des Choix

Le Temps des Choix

Aujourd'hui, je me questionne. Sur mes choix, sur l'évolution du cabinet, sur mon organisation. Cette année, mon objectif est de simplifier mon activité. J'ai des questions en suspension et des réponses qui s’esquissent lentement. Alors j'observe. Ce qui me prend du temps et l'énergie pour rien. Ce qui m'anime encore ou que je fais par habit
Les Heures Miroir

Les Heures Miroir

Quand tu te laisses surprendre par l'Univers, la Vie, Dieu, les Anges, ta Guidance, appelles-les comme tu veux, Quand tu lâches prise et que tu le laisses porter par la Vie, Des fois, c'est flippant. Oui, le lâcher prise c'est la base. Oui, le lâcher prise c'est le commencement. Heu..mais comment je fais si je suis un peu apeurée quand même? M
Retrouver le Réel

Retrouver le Réel

Le virtuel, c'est bien. Le réel, c'est mieux. Dans notre société de l'hyper connexion, j'ai besoin de couper régulièrement. De débrancher les écrans et le wifi. Pour laisser mon corps et mon esprit se reposer. Se préparer au travail qui les attend la nuit: la régénération. Le soir, j'ai instauré un nouveau rituel à la maison. On étein
Le chèque de l'Abondance Positive en Tout

Le chèque de l'Abondance Positive en Tout

Parmi les "trucs de sorcières" dont j'entends beaucoup parlé et que je n'ai jamais testé, il y a... Le chèque d'abondance. Je suis aller chercher sur le net, les infos sont presque identiques à chaque fois. Voici donc ce que j'en ai conclu. Le chèque d'abondance agit sur le principe de la loi d'attraction. Cette loi "de base" en physique quan
La Fulgurance De La Vie

La Fulgurance De La Vie

Ce matin j'ouvre les yeux et la première chose qui me vient à l'esprit, c'est la fulgurance de la Vie. Un matin, tout est bien. Le soleil brille et les oiseaux chantent. Le midi le repas est savoureux et la compagnie charmante. Et l'espace d'une seconde, le monde s'arrête. L'autre n'est plus et ton monde s'écroule. La Vie alors s'offre en grand

Ce qui me fatigue dans ce beau pays qu'est la France... Ce sont les Français. La mentalité française a ce truc fascinant de pouvoir être autant chauvine que stupide. Toutes les régions de France ne se valent certainement pas. Mais il est intéressant de noter que dans certains coins, les mentalités n'ont que très peu évoluées. Le Moyen Age
Comment se laver correctement les oreilles?

Comment se laver correctement les oreilles?

Une question cruciale, n'est-ce pas? Comment se laver les oreilles? On me la pose souvent...pourquoi? Ce matin, je fais te donner mon point de vue. D'abord, les trucs pas slow. LE coton tige! Enfin, le coton tige classique, version 2020. Une tige en plastique, deux extrémités en coton. Que la plupart des gens jettent... dans les toilettes! Mais p
Le secret des championnes

Le secret des championnes

Tu te souviens du film Rasta Rocket? L'histoire folle de cette équipa jamaïcaine qui va aux JO pour faire... du bobsleigh! Cette équipe utilise une technique de pro. Que dis-je : de champions! Si tu en as marre que tes journées soient pourries, Que tu te plains de n'avoir le temps de rien, D'être overbookée, Fais comme les plus grands sportif
Décroissance, ce vilain mot

Décroissance, ce vilain mot

Partager avec la future génération Depuis l'année dernière, j'interviens auprès des étudiants avec la BGE. Je rencontre les élèves dans les salles de classe. Je leur raconte mon parcours. On discute, on échange. Et chacune repart grandit et content. Dis comme cela, c'est simple. Mais la première fois... Moultes questions me sont venues! C
L'arroseur Arrosé

L'arroseur Arrosé

Tu la connais la blague de l'arroseur arrosé? Celle de la nana qui organise un atelier sur le renforcement des défenses immunitaires alors que son corps est en PLS microbienne? C'est moi! Cette semaine je te parlais des problèmes digestifs après les fêtes. Je pensais que je m'en étais plutôt bien tirée. Erratum: la guerre, c'est maintenant.
Bonne Anné 2020

Bonne Anné 2020

Et bonne année 2020! Je te souhaite tous mes vœux de joie, santé, bonheur. Et tous les trucs que tu souhaites rajouter. Je te la fais simple: je n'ai pas cette farce hypocrite des vœux de la nouvelle année. Alors je fais court. Pourquoi? Parce qu'on passe notre temps à souhaiter une meilleure année à tout va. A des gens à qui on ne parle p
Comment Tenir Le Rythme En 2020?

Comment Tenir Le Rythme En 2020?

En cette fin d'année, vous êtes plusieurs à m'avoir fait la remarque: "Mais tu as beaucoup d'activités ces temps-ci pour quelqu'un qui prône la lenteur?" Et vous avez raison. J'aime chacune des activités que je fais. Mais en cette période de l'année, c'est de la folie! Comme le monde ne se mettait à bouger qu'en Décembre? Ce qui est total
Un Gouter Comme Chez Mamie

Un Gouter Comme Chez Mamie

Avec Marie-Astrid, SlowGirl de la première heure, nous nous y sommes retrouvées hier pour un goûter. Comme à la maison. Dans un endroit charmant. Avec deux dames aux commandes. Anne et Valérie ont enfin réalisé leur rêve commun. Proposer une cuisine qui leur ressemble. Simple, authentique, conviviale. https://www.facebook.com/chezellescompi
Débranches!

Débranches!

Les fêtes sont la période propice pour se reconnecter à soi. Pour faire une pause. Je le vois comme un moyen curatif. Parlons donc ce matin d'un moyen préventif. Et pour cela, je te propose un jeu. Selon moi, il n'y a pas mieux pour se faire sa propre idée que d'expérimenter. Pour ma part, si tu me suis depuis un moment, tu sais que je fais r
Comment bien choisir ton agenda pour 2020?

Comment bien choisir ton agenda pour 2020?

J'ai déjà des rendez-vous pour janvier. Du coup, il me fallait un nouvel agenda. J'ai mis 30 minutes à choisir celui pour 2020. Comme tous les ans, j'ai pris un agenda... papier. Méthode oldschool? Plutôt slow je dirais. L'agenda papier me permet d'être en action. Quand je note un rendez-vous, un évènement, pour moi, c'est déjà fait. C'es
Comment choisir ton histoire?

Comment choisir ton histoire?

Depuis la rentrée de Septembre, j'ai la chance d'avoir intégré l'atelier de conte amateur de la Compagnie Conte là d'ssus de Noyon. J'apprends à raconter des histoires. A pauser mes mots. A saupoudrer mes mouvements. A regarder les gens. Je pensais que ce serait difficile. En vrai, ce n'est pas cela le plus dur. C'est de choisir son histoire.
Quelle gourde es-tu?

Quelle gourde es-tu?

J'ai longtemps attendu avant de me lancer. Je récupérais des bouteilles en plastique, qui finissaient par ne plus être très solides. Je récupérais des bouteilles en verre, qui ne me permettaient pas de rentrer partout, la faute à Vigipirate. Et puis un jour, un ami plongeur qui tient la boutique Geneviève Lethu à Compiègne, rue St Corneil
Et si l'Alchimie prenait enfin à Compiègne?

Et si l'Alchimie prenait enfin à Compiègne?

Le bonheur, il parait que c'est simple. Mais tout le monde en cherche la recette. Et si le bonheur, c'était aussi simple qu'une recette d'enfants? Un peu de sourire, de bienveillance, de jeu, d'écoute, de co-création, de partage. Ca, ce sont des mots pour les rêveurs. Peut-être. Pour les grands, il faut que ça rentre tout bien dans des cases.
Bouges Toi Les Fesses!

Bouges Toi Les Fesses!

Je t'ai déjà parlé de Joseph une précédente Lettre. Son expression favorite est Assitude. Si tu parles anglais, tu auras compris le jeu de mots avec les fesses... De ton niveau d'énergie dépend ta physiologie. La première chose à faire, pour remonter ton niveau d'énergie, c'est de te mettre en mouvement. Ne ne pas rester figée. De ne pas
Comment Contrer le Black Friday?

Comment Contrer le Black Friday?

Quand j'étais petite, soit il y a une trentaine d'années, il y a des choses qui n'existaient pas. Et d'autres qui sont toujours là. Le truc nouveau pour moi, et que mon cerveau a du mal à conceptualiser, c'est le Black Friday. Le jour des grosses soldes de malade. Aux Etats-Unis. Alors oui, aux USA, je comprends. Il y a une histoire avec la din
Comment Définir Clairement Ses Objectifs En 7 Points

Comment Définir Clairement Ses Objectifs En 7 Points

Rester focus c'est bien, mais sans objectif clairement définis... c'est plutôt flou! Voici un outil pratique que j'utilise depuis plusieurs mois. Je le met à jour chaque semaine et je le regarde chaque matin. Cela me permet d'être organisée et de savoir où aller. Pour cela il te suffit d'une feuille de papier, d'un stylo et de 20 minutes envi
Comment rester centré.e en 5 points

Comment rester centré.e en 5 points

A l'heure où les réseaux sociaux font la loi, rester concentrée relève de l'exploit. On chemine, on découvre, on s'éparpille, on s'égare. Et le soir venu, on n'as pas fait le tiers que ce qu'on avait prévu. Ce matin, je te parle donc du 3ème point important pour ta Base du Monde : ton focus. Non le focus n'est pas une plante grasse de salo
Mon petit déjeuner idéal!

Mon petit déjeuner idéal!

Aujourd'hui, je te livre une de mes recettes préférées. J'aurais aimé te parler d'une madeleine de Proust, d'une routine qui a plusieurs décennies au compteur, bref d'un truc qui a une histoire. Mais non. Cette recette, elle est tellement puissante qu'elle se présente toute seule. Elle s'appelle Miam-O-Fruits. Mon amie naturopathe d'en a parl
Comment Lire Un Livre Par Jour

Comment Lire Un Livre Par Jour

Depuis quelques temps, j'ai retrouvé le goût de la lecture. J'ai repris ma pile de livres "en cours". Chaque soir, je lis deux ou trois chapitres. Puis je m'endors. Je dois dire que mes lectures ne sont pas des romans. Mis à part le dernier Astérix piqué à mon chéri, le reste n'a pratiquement pas d'image. Ce sont des livres de spiritualité,
DÉPRESSION : ET SI ON SORTAIT DES IDÉES REÇUES?

DÉPRESSION : ET SI ON SORTAIT DES IDÉES REÇUES?

Publié dans la newsletter d'octobre 2019 de la fondation Fondamental RAPPEL: les exercices Vittoz sont très efficaces pour lutter contre la dépression et éviter les rechutes... La Fondation FondaMental lance, en partenariat avec la Fnapsy, sa campagne "Le petit passage à vide" pour rappeler que la dépression est une maladie et que, non prise
Bioseptyl, ton sourrire slow en Picardie

Bioseptyl, ton sourrire slow en Picardie

Qu'est ce qui se passe quand tout est produit en Chine et que les usines françaises ferment? La résistance. C'est l'histoire de cette usine beauvaisienne installée dans la vallée du Thérain. Dernière représentation de l'activité de brosserie de La Brosserie Française, Bioseptyl est spécialisée dans les brosses à dents techniques: medium
Picardie For Ever, LE Festival a ne pas manquer cet automne!

Picardie For Ever, LE Festival a ne pas manquer cet automne!

La semaine passée, je te parlais dans La Lettre d'un film magnifique, tourné en terre compiégnoise : "Une Forêt et des Hommes". Ce film, tu peux le revoir ce soir à Saint Pierre lès Bitry, dans un coin paumé en Picardie. Paumé certes, mais joli. Dans une ancienne usine. Réhabilitée par des artistes. Plus de 100 artistes. Peintres, sculpte
La Magie Des Portes Automatiques

La Magie Des Portes Automatiques

Dans mon arrêt maladie, le truc qui me motivait chaque matin, c'étaient les vidéos de Roger. Le coach francophone de Tony Robins. J'ai fait plusieurs séminaires avec les deux. Ce qui est fascinant, c'est la qualité de leurs shows. Et surtout des personnes qui les entourent. Leurs Teams. Un jour, il y a eut ce mec qui est monté sur scène. Un
Comment Rouler Avec Un Pneu Dégonflé?

Comment Rouler Avec Un Pneu Dégonflé?

As-tu déjà essayé de rouler avec un pneu dégonflé? En vélo ou en voiture. Ce n'est pas pratique, n'est-ce pas? Imagines ta vie avec des pneus dégonflés. Tu as certes très envie d'avancer... mais tu es constamment freinée. C'est frustrant et rageant. Alors tu mets une rustine... jusqu'au prochain trou. Tu espère bien un jour acheter une n
Une Cure D'Eau De Mer

Une Cure D'Eau De Mer

Pour casser la fatigue, j'applique des conseils naturo pour aider mon corps à détoxifier et à se régénérer de manière optimum. Ce matin, je te parle d'une eau de mer un peu spéciale. L'eau de Quinton. C'est une eau qui est prélevée directement dans la mer, dans une zone où elle est naturellement dynamiser par la Nature. Elle est recueill
Economiser L'eau En Été ?

Economiser L'eau En Été ?

Ce matin, je suis tombée sur une pub pour pommeau de douche. Jusqu'ici rien d'extraordinaire en cette période de canicule. On rêve tous d'une bonne douche froide toutes les 15 minutes... Ce n'est pas idéal pour notre planète. Les ressources en eau sont précieuses. En eau potable qui plus est. Alors cette pub pour pommeaux de douche m'a intrig
Comment Bien Digérer?

Comment Bien Digérer?

La digestion commence dans la bouche. Si tu prends le temps de bien mâcher tes aliments, tu gagneras la moitié de ton temps de digestion. Attention ! Pas dix mastications. Pas vingt. Mais presque une cinquantaine! Il faut que ta bouchée devienne liquide. Il faut aussi mastiquer ta soupe et ton jus. Oui je sais, de prime abord, ça peut paraître