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Mincir avec le Sourire

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Mincir avec le Sourire

Tu aimes croquer la vie (et le chocolat) à pleine dents, mais toi aussi tu as tellement croqué que tu te retrouves en plein combat avec les kilos superflus ? Je t'invite à rejoindre cette communauté sur le thème du partage et de l'entraide ! :)

Gérée par J ♥

Tags associés : maigrir ; minceur ; perte de poids ; gourmandise ; santé ; vivre ; sourire ; amour ; sucreries ; beauté ; raffiné ; svelte ;

4 blogs

12 posts

30/01/2016

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Nouvel abonné, nouveau départ !

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J ♥ J ♥
Alors voilà, j'ai aussi abandonné ce journal. C'est le problème de toute ma vie, abandonner tout ce que j'entreprends. Je manque cruellement de cohérence. Ce qu'il y a, c'est que je pensais être suivie par un tas de personnes aussi troublées par l'alimentation que moi même. J'imaginais qu'en voyant des dizaines de blogueurs dans la même sit
Kitchen Diet testé pendant une semaine

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nessa nessa
J'ai testé la box minceur pendant une semaine: petits déjeuners, déjeuners, goûters, dîners, je vous dis ce que je pense de la cure kitchen Diet. Kitchen Diet n'est pas annoncé comme un régime mais pourtant j'ai perdu 1,5 kilos pendant ma semaine de test. Je recommande ce régime pour le coup de pouce au rééquilibrage alimentaire, en effet
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L'astuce minceur le toast d'endive #instantfood #lundisoleil

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Je porte un toast! Voilà j'ai du foie gras de canard qui me faisait de l'oeil au frigo mais je résistais vu que depuis ma nouvelle prise de poste en janvier dernier je n'ai pas eu le temps d'aller en salle de sport , et surtout je mange à la cantine le midi plus le goûter des enfants .... ça vaut le coup? hem surtout que je répète je suis an
Le régime Banane

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nessa nessa
La banane j'en mangeais beaucoup quand j'étais enfant, je l'aimais soit écrasée avec de la chantilly soit en Banasplit plus tard après un séjours aux Etats unis j'ai découvert le cake à la banane, miam miam, mais j'ai dû arrêter d'en faire car mon homme n'aimait pas et comme c'est assez calorique... Je me faisais aussi des bananes flambée
Le régime Banane {merci la lipase}

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Yummy mes glaces bio maison avec fruits congelés

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Voilà j'ai craqué sur ce petit appareil à usage unique: la fabrication de glaces express! Je l'ai acheté chez Lidl marque silvercrest pour 24 euros mais vous pouvez en trouver d'autres comme le Yonanas, le frutimix... Le moteur a l'air assez solide, à voir à l'usage à long terme, en plastique ABS, qui ne fait pas partie de mes top mais vu qu
L'astuce minceur le toast d'endive #instantfood #lundisoleil

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Système Récompense

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Nous fonctionnons tous un peu à la carotte.. Et puis quoi ? C'est nettement plus motivant ! Toute peine mérite salaire, pas vrai ? Se priver est bien difficile pour l'organisme, je le sens dans chaque gargouillis de mon ventre et plus encore à chaque envie de chocolat refreinée ! Il est donc parfaitement naturel de récompenser ces bonnes condu
Yoga

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1er RDV Nutritionniste

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Fat Secret

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J ♥ J ♥
Outre ma dépendance émotionnelle à la nourriture, je n'ai jamais vraiment su comment l'on est sensé s'alimenter normalement. Quand j'étais petite, les bonbons étaient à disposition dans la voiture, le Mc do hebdomadaire au minimum, et les sorties comblaient le reste de la semaine. Sans compter que le midi, on déjeunait chez super-mamie, et