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Top Body Challenge / Bikini Body Guide
Cette communauté a pour but de regrouper les challengeuses participant soit au Top Body Challenge ou Bikini Body Guide ou les deux, soyons folles, à travers ces 12 semaines de programme. Motivation, rigueur, détermination sont les mots d'ordre qui nous permettront de tenir. Cette communauté sert également de soutien pour celles qui le souhaiteraient !! Rejoignez-nous !!
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31/12/2015
Articles récents de cette communauté
De nos jours, quand on veut perdre du poids et qu'on a évité de se surveiller pendant un moment, on a toujours dans l'idée qu'on va perdre très vite en très peu de temps. c'est lié aussi à ce que l'on peut lire dans les magazines avec tous ces régimes miracles qui pullulent surtout avant les vacances "comment perdre 5kg avant l'été" , "pe
#topbodychallenge tbc1 : abdos & cuisses #bikinibodyguide bbg1 : legs & cardio hier soir, un couple d'amis à mes parents est venu et est resté pour diner avec nous. je suis très amie avec leur fille, je les aime beaucoup et je n'avais pas vu le père depuis un moment déjà. on discutait et à un moment, la mère lui sort "t'as vu comment elle a
Demain la rentrée. avec les filles du fofo on s'est posé un défi d'essayer ne pas prendre de poids entre le 23 décembre et 4 janvier pendant cette période de fêtes. de mon côté même s'il reste un jour, défi échoué. mais je n'ai pas envie de me prendre la tête plus que ca sinon ca va me déprimer plus qu'autre chose. je me dis que le pl
(autre blog : monamiana) dernier weekend avant la rentrée, retour à la normale. personnellement je n'ai pas vraiment pu en profiter. je ne suis pas trop sortie, pas de marché de noël de strasbourg entres copines, pas de fêtes pour le réveillon, je suis restée en mode casanière ces vacances, les cours en tête. au moins point positif de ces
Avant toute chose je tiens à vous souhaitez une bonne et joyeuse année 2016 !! que cette nouvelle année soit pour vous riche de joies, qu'elle déborde de bonheur, que vous puissiez réaliser tous vos objectifs et que tous vos voeux deviennent réalité !!!
j'espère en tout cas que votre réveillon s'est bien passé et sans encombre ;) dans mon
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