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Lylou

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Les Petits Bonheurs de Lylou

♥ Mes petites créations et mes petits plaisirs de la vie tout simplement un peu de moi au quotidien...
Lylou Lylou
Articles : 305
Depuis : 29/07/2007
Categorie : Maison, Déco & Bricolage

Une ronde sous toutes ses formes

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Lylou Lylou
Articles : 507
Depuis : 01/03/2009
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

une journée de plus

Demain à 17h00 jour de pesée en réunion Je crois que j'ai fait une semaine assez équilibrée On verra le résultat... Matin: -café sucré 1pp -Abricots secs 1pp -1 tr de pain de mie 1pp -1 st moret ligne et plaisir Midi: -cabillaud 3pp -purée 3pp -salade verte + sce 3pp -yaourt nature 1pp -tisane + choco 1pp Soir: -cuisse de poulet 7pp -haric

encore une journée de passée

Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 Abricots secs 1pp - 1 yaourt aux fruits 0% 1pp Midi: -150gr de filet de merlu 3pp -haricots carottes à la pulpe de tomate 1pp -Yaourt nature 1pp -pain 3pp -compote 3pp -tisane + choco 1pp Soir: -concombre + sce 3pp -4 brick de chévre et jambon 5pp -pâtes 3pp - banane Bilan du jour: 26pp

Je vais vous noter ce que j'ai mangé

Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 abricots sec 1pp -1 yaourt aux fruits 0% 1pp Midi: -filet de colin 150gr 3pp -haricot vert 0pp -4cs de purée 4pp -5cs de fromage blanc 20% 3pp -fruits rouges 0pp -café + sucre 1pp -1 chocolat 1pp collation: -1 banane 0pp Soir: -salade composée: 100gr de jambon 2pp 30gr de gruyère 3pp -salade verte 0pp échalote 0
Ma petite terrasse aux couleurs de l'été

Ma petite terrasse aux couleurs de l'été

Le soleil est là aujourd'hui! J'ai profité pour faire mes plantations et aussi installer la table et la petite nappe à pois! Ca sent bon l'été, il va falloir que le soleil ne se fasse pas trop rare pour pouvoir profiter un max de notre petite espace reposant... Sur les photos, il manque juste mon coin bronzette, pas encore installé compéteme
...Crumble rhubarbe, pommes, framboises individuels...

...Crumble rhubarbe, pommes, framboises individuels...

Un petit dessert à servir tiéde... Un régal pour petits et grands! la recette?? Allez pour les gourmandes :) pour 8 crumbles - 5/6 branches de rhubarbe - 3 pommes - 250gr de framboises ----- - 120gr de beurre - 160gr de farine - 120gr de sucre - 80gr de noix de coco ou poudre d'amande Couper la rhubarbe en gros dés et les pommes en fines lamell
...Ma table parfaite...

...Ma table parfaite...

Coucou Samedi soir j'ai reçu des amis à la maison et nous étions 6! Donc j'ai décidé de sortir mon kit anis et blanc de Ma table parfaite reçu grâce au concours organisé pour mon amie Nicole http://nicolepassions.canalblog.com/archives/2014/05/05/29795455.html Je me suis régalée à faire cette jolie table et vraiment ça rendait super ces

Petit bilan de la semaine 13

Coucou les filles Allez une semaine encore de passée! Ce soir petit réunion WW ou on a parlé des fêtes de Pâques comment les gérer et surtout ne pas craquer trop souvent pour le chocolat ;o) J'ai perdu cette semaine -0.300kg ce qui fait -2.800kg en tout...

Bilan de cette semaine!

Je suis trop contente Ma semaine a payé, j'ai compté j'ai équilibré et j'ai bougé j'ai perdu 0.500kg! donc 2.500kg en tout Allez je continue comme ça...
Coloriage anti stress

Coloriage anti stress

Coucou tout le monde! Vous avez passé un bon week end? Moi super j'ai fait toute maison et je me suis reposée, car j'en avais besoin. Cette semaine j'ai entendu que la nouvelle mode était le coloriage pour adultes!! Whaouuuu ça m'a tout de suite fait tilt, j'adorai coloriée quand j'étais petite et quand mes enfants étaient plus jeunes, je le
...Recette de mon tout premier fraisier...

...Recette de mon tout premier fraisier...

Coucou tout le monde Voilà encore un moment que je n'ai pas fait d'articles mais le temps me manque et pourtant plein de choses en tête et à faire! Mais bon hier c'était l'anniversaire de mon fils, et pour l'occasion je me suis décidée de faire un fraisier car avec les belles fraises qu'on trouvent en ce moment c'est plutôt tentant! J'ai par