Https://www.instagram.com/p/b0bgu-nise4/

Https://www.instagram.com/p/bze6yemobnf/

Https://www.instagram.com/p/bz-u-qfixv4/

Moule #briocheparisienne #ohra #guydemarle coucou mes petits ❤ sans sucre, aujourd'hui, je vous partage une recette gourmande très peu sucrée un petit gâteau de fromage blanc, un vrai nuage acidulé recette du chef ulrich issue du club guy demarle pour 12 personnes macros :à venir g de glucides / g de lipides / g de protéines préparation :

Ohra_mini_glace coucou mes petits ❤ sans sucre, aujourd'hui, je vous partage la recette gourmande sucrée testée hier pour 8 personnes avec la recette, vous pouvez faire 2 fournées de minis glaces ou 1 fournée et le reste en pot à glace macros : (sans coque de chocolat) a venir g de glucides / g de lipides / g de protéines préparation 10 mi

Https://www.instagram.com/p/bzf3omgiwu4/

#guydemarle coucou mes petits ❤ sans sucre, aujourd'hui, je vous partage, une recette salée validée depuis un petit moment tellement simple à faire et si délicieux pour les ingrédients, il vous faudra : pour 12 personnes macros : à venir cal g de glucides / g de lipides / de protéines 50g de graines de courge 50g de graines de tournesol 50

Moule #cubicube #ohra #guydemarle coucou mes petits ❤ sans sucre, aujourd'hui, je vous partage la recette gourmande salée de ce week-end une petite quiche sans pâte, épinards et saumon, rapide, protéinée et délicieuse ❤ pour 6 personnes macros : à venir g de glucides / g de lipides / g de protéines préparation 10 minutes pour les ingr

Https://www.instagram.com/p/bzixyjwiebh/

Https://www.instagram.com/p/bzjqdrho381/