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Mamylie

Mamylie

"Nourris bien ton corps pour que ton âme y reste plus longtemps" C'est un peu ma devise, malgré que ma gourmandise me rattrape de temps en temps ! Sur ce blog je souhaite vous faire partager ma passion pour la cuisine, vous y trouverez des recettes simples, rapides, et familiales, détaillées en photos. C'est une cuisine sans chichi, pour toutes les personnes en manque d'inspiration, ou qui désire découvrir de nouvelles recettes. J'y ajoute également le calcul des calories, car étant moi même en rééquilibrage alimentaire depuis quelques années, je pense que c'est important de savoir comment on mange, pour ne pas crier au secours quand on monte sur Dame Balance 😂 Voilà j'espère que vous prendrez plaisir, à me lire et à me suivre .... bonne ballade dans ma petite cuisine

Ses blogs

Les recettes de Mamylie (recettes faciles, rapides pour tous les jours)

Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête
Mamylie Mamylie
Articles : 482
Depuis : 14/11/2021
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Gratin de légumes au chèvre

Gratin de légumes au chèvre

Gratin de légumes au chèvre (Pop 32) Aujourd'hui nous allons cuisiner les légumes, j'adore les légumes de toutes sortes et j'adore encore plus le fromage, donc la combinaison était parfaite, puisque nous allons réaliser un gratin de légumes au chèvre C'est hyper facile, très rapide et vraiment délicieux !! Pour ma part je l'ai cuit avec m
Gratin de brocolis aux lardons

Gratin de brocolis aux lardons

Gratin de brocolis aux lardons (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes, j'aime beaucoup les gratins et de toutes sortes, surtout quand c'est avec des légumes Cette fois j'ai choisi des brocolis, que j'avais au congélateur, vous pouvez très bien les prendre frais, c'est encore meilleur Je vais donc les cuisiner en gratin, mais
Compotée de courgettes au chèvre (servi avec du riz blanc)

Compotée de courgettes au chèvre (servi avec du riz blanc)

Compotée de courgettes au chèvre (servi avec du riz blanc) (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous emmène avec moi en extérieur, et oui j'ai la chance qu'il fasse très très beau, alors je cuisine dehors On va se préparer quelques courgettes au chèvre, vous n'êtes plus étonnés si vous êtes ici depuis longtemps, car vous conn
Patates douces farcies lardons et champignons

Patates douces farcies lardons et champignons

Patates douces farcies lardons et champignons (Pop 32) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner la patate douce, c'est un féculent que j'aime beaucoup, je l'ai découvert quand j'habitais aux Antilles, mais depuis je ne l'avais plus jamais cuisiné, et quelle erreur car c'est vraiment délicieux et très peu calorique Je vais utiliser mon Pop 32 p
Croque omelette au chorizo

Croque omelette au chorizo

Croque omelette au chorizo Aujourd'hui on se fait plaisir avec des croques monsieur, mais pas des croques basiques, car cette fois je vais les faire avec de l'omelette, et pour la gourmandise je vais rajouter des tranches de chorizo C'est tout simple à faire, et tellement délicieux 👉 372 cal pour 1 croque omelette Pour 2 croques omelette 2 œ
Gratin de pommes de terre à la crème et aux lardons

Gratin de pommes de terre à la crème et aux lardons

Gratin de pommes de terre à la crème et aux lardons (Pop 32) Un bon gratin avec des pommes de terre fondantes, ça vous tente ? Alors c'est par ici, aujourd'hui je vous propose une recette de gratin de pommes de terre avec des la crème, des lardons, et beaucoup de fromage ..... délicieux !!!! Une recette facile, simple, et que tout le monde ap
Lasagnes de courgettes

Lasagnes de courgettes

Lasagnes de courgettes (Pop 32) Aujourd'hui c'est lasagnes, mais vous connaissez mon amour pour les légumes, alors dans cette recette je vais échanger les pâtes par des courgettes C'est pas compliqué à réaliser, peut être un peu long à cause du faite qu'il faut faire dégorger les courgettes, mais sinon c'est très simple à faire et c'est
Gratin de carottes aux lardons et au fromage

Gratin de carottes aux lardons et au fromage

Gratin de carottes aux lardons et au fromage (Pop 32) Un peu sur le même principe que la recette de la semaine dernière avec les brocolis (je vous remet la recette ici ) sauf que cette fois je vais la faire avec des carottes Le mélange carottes et fromage c'est délicieux, moi j'adore !! Je vais cuire ce gratin, sur le gaz avec mon Pop 32, mais
Tarte aux poivrons et à la vache qui rit

Tarte aux poivrons et à la vache qui rit

Tarte aux poivrons et à la vache qui rit (Pop 32) Je ne sais pas chez vous, mais nous ici dans le Sud du Portugal, il fait très beau, et chaud dans la journée, alors je me remet à cuisiner des plats que l'on peut manger froid, voir chaud au cas ou la météo changerait sans me prévenir !! 😂 Donc aujourd'hui, j'ai prévu une tarte aux poivr
Croque poivrons

Croque poivrons

Croque poivrons Je suis à fond dans les croques monsieur en ce moment, allez savoir pourquoi cette envie soudaine de manger des croques ..... Après ceux à l'omelette ici voici aujourd'hui que je les fais avec des poivrons, c'est tellement bon et tellement moelleux !!! 👉 267 cal pour 1 croque poivrons Pour 1 croque monsieur 60 gr de poivrons