J'ai mis du temps à mettre des mots sur mon mal, même si je le pressentais depuis longtemps déjà. et depuis que je l'ai annoncé, j'ai eu le droit à tout : compassion, inquiétude mais aussi toutes les phrases bâteau qui semblent indissociables de la vie d'un dépressif. compilation : 1) - "je ne comprends pas, t'as tout pour être heureuse"

Ecrire a toujours été une thérapie. comme tout le monde, j'ai eu un journal intime, puis un blog même si je n'y dévoilais pas grand chose de ce que je pouvais vivre, tentant de sauver les apparences, de me mentir à moi-même. en revanche, au grand dam de ma mère, je n'ai pas beaucoup de tabous. je pense que parler des choses, vraiment, franc

J'ai toujours été transparente avec mon fils, même si on nous répète sans cesse qu'il faut prendre sur soi et ne rien montrer. je n'y arrive pas. quand j'ai fait mon burn out, je me souviens de mon fils, sur la route qui m'a demandé "pourquoi tu ne chantes plus en voiture maman ?" j'ai un enfant qui se remet en question sans arrêt aussi. qui

Qui est le neuf de deniers ? le neuf est la lame de l'accomplissement. une mission a été accomplie. tu es plus indépendant, tu contrôles mieux tes sentiments. tu sais que ton plus grand devoir est envers toi-même. tu peux te détendre un peu et profiter de ta réussite, reprendre ton souffle et prendre le temps de te féliciter. endroit : en p

35 ans les gars. on y est. dans ma tête de jeune fille, c'était un cap important à passer, un point de repère, le point d'orgue de ma vie de jeune femme. c'était, plus encore que la trentaine, le moment où je passerai de jeune femme naïve à femme expérimentée pleine de sagesse. bon, en vrai, mon corps est rouillé comme une petite vieille

Cela fait des années que je ne regarde plus la télévision hertzienne. pour les pubs, déjà. parce que je ne peux pas forcément être devant ma télé de 21h à 23h pour voir un film. parce que les émissions ne m'intéressent pas et parce que les infos, surtout, sont particulièrement anxiogènes. surtout depuis le coronavirus. depuis le débu

Qu'est-ce que beltaine ? beltaine - ou beltane - est une fête très ancienne qui célébrait bélénos, dieu gaulois de la lumière. c'est la fête de l'abondance. c'est le point culminant de l'année, celui où la nature est la plus fertile. c'est le bon moment pour célébrer les unions, quelles qu'elles soient. nous sommes invités à chasser l

L'épuisement professionnel après deux ans de reconversion, je sentais bien que j'étais fatiguée. j'étais irritable, je ne supportais plus le bruit, j'explosais régulièrement comme une cocotte minute. il se trouve qu'à cette période, j'ai eu une formation sur l'épuisement professionnel. et je cochais toutes les cases. toutes. j'étais clai

Qui est le valet de deniers ? le valet surfe sur le monde comme tous les valets, c'est un jeune homme fougueux et plein d'entrain. il est prêt à commencer quelque chose de différent. il peut trébucher et tomber mais en dire toujours une expérience. il indique que pour toi le moment est venu d'avoir l'esprit pratique, des objectifs réalistes e

Cela fait maintenant 1 an et demi que j'ai fait un burn out. j'ai craqué comme ça, du jour au lendemain, sans prévenir. j'ai atteint mes limites, je ne pouvais plus, je n'étais plus capable de rien. gérer le quotidien, le boulot, même les gestes les plus simples me paraissaient ultra difficiles. bon, médecin, medocs, changement de boulot etc