. . .ce dimanche je participe à un trail long. c'est le plus long trail que j'ai fait depuis que je me suis pris de passion pour ce genre de course. le temps est gris et frais; il a fait entre 2 et 4 degrés avec un peu de vent de nw. sur les parties sur le plateau picard, il s'est fait sentir surtout de face avec des faux plats montants. le débu

. . . ce dimanche 5 février, je participe à mon premier 10 km en compétition. je m'étais fixé de le faire en 48 minutes. mais hélas; j'ai fait la grossière erreur de partir en fin de peloton et le temps démarre au coup du starter. j'avais pris cette décision pensant qu'avec la puce à la chaussure; le temps serait pris au passage de la lig

Dimanche 23 avril, je participe au 10 km de vignacourt dans le cadre de l'anzac day jour commémoratif concernant l'australie et la nouvelle zélande dont de nombreux soldats sont morts en somme pendant la 1ère guerre mondiale. aux 5 km il y avait le ministre des anciens combattants d'australie qui a voulu participer. il était venu se garer a cot

Le dernier weekend soit les 10 et 11 mars, j'ai participé à mon premier stage de triathlon organisée par la ligue picarde de triathlon. ce stage s'est déroulé à chamouille; le long du lac de l'ailette dans l'aisne. le programme a été le suivant: samedi: accueil à 10h et présentation du groupe de 40 personnes. nous sommes répartis dans le

. . . depuis 1 semaine, une certaine douceur a envahi la somme. au plus fort de la semaine, le mercredi 16 février la météo prévoyait 15 degrés. alors comme tout bon cycliste on se fait une belle sortie en court bien sur. les jambes aiment bien prendre l'air après des semaines de temps froid et maussade. comme toujours je redécouvre les joie

Ce lundi de pâques, j'effectue une course de 10 km qui n'était pas prévue dans mon calendrier. j' y vais donc sans une vraie préparation, sans se mettre aucune pression. je bats mon record personnel sur cette distance soit 50 minutes et 01 seconde, je prends une 69 ème place sur 113 et une 6ème place dans ma catégorie v2. mon temps interméd

Ce dimanche 30 avril, je participe à ma première course ufolep de la saison et en plus pour la première sous les couleurs du team samara. je n'en avais jamais encore parlé mais j'ai été viré du team flixecourt. son président m'a honteusement dézingué lors de l'assemblée générale de décembre et en plus devant un représentant de la mun

. . .ce dimanche 5 mars je participe à ma 2eme compétition sur 10 km. cela rentre dans mon programme d'entrainement concocté par mon coach en vue du marathon de rome prévu le 2 avril. il survient après une bonne semaine d'entrainement et je ne dois pas m'attendre à faire des exploits. mais j'ai toujours le secret espoir de faire ce 10 km sous

. . . ce dimanche 19 mars je participe au semi marathon de mon village salouel. je le fais en 1h53, je suis un peu déçu je pensais le faire sous les 1h50. j'ai mal géré ma course, je suis parti beaucoup trop vite; j'étais devant le meneur d'allure 1h45. a la mi course, il m' a doublé mais j'ai essayé de tenir en ralentissant un peu. mais au

Le dimanche 2 avril j'ai participé au marathon de rome. il a plu, j'ai eu froid, je suis parti trop vite, j'ai complétement raté ma course: 4h43 soit 20 minutes de plus que celui de malte. je vais citer ce que j'ai écrit sur fb 2 jours après: avant le marathon de rome je ne savais pas ce que c'était quand le corps ne voulait plus mais que l'e