mariecke

J'aime la course à pied que je pratique depuis 25 ans .J'ai commencé à 45 ans et n'étais pas sportive du tout . Je suis marathonienne et fière de l'être . Mon but maintenant est de maintenir la forme et je souhaite partager mon expérience avec les + gd nombre . Je fais aussi du yoga depuis l'âge de 25 ans . C'est un bon complément ! je rajoute chaque matin ( ou presque )des séances d'étirements et un peu de musculation que je partagerai sur le blog

Tags associés : conseil de la semaine, vacances, divers, du 10 kms au semi marathon, la senegazelle, marathons, musculalion, pbt=petite ballade tranquille, sante et bien etre

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LES CLES DE LA FORME

Blog de partage de mes expériences de course à pied, de yoga, de ballades et de tout ce que je fais pour conserver la forme

mariecke

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Depuis : 23/04/2007

Categorie : Sport

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