Voici que le mois d'octobre est déjà passé avec des températures plus proches de celles de juillet mais que peut-on y faire si ce n'est que de faire avec. Je me disais hier après midi que rouler un 26 octobre en cuissard court et maillot manches courtes était juste improbable mais pourtant c'est la triste réalité d'un monde qui se réchauff

Cette année et pour la première fois, j'ai pu aligner 2 semaines consécutives de stage vélo sur la Costa Brava avec l'équipe des Rouleurs de mécaniques https://www.lesrouleursdemecaniques.fr/ ou j'ai pu, en plus de rouler, faire une petite conférence/débat par semaine avec les participants, sur le sport et l'handicap avec en point de mire l

J'ai commencé le vélo en 1995 avec un vélo en acier et 8 vitesses et avec les problèmes que j'avais à la jambe gauche (genou bloqué, cheville bloquée perte musculaire sur le quadri et plus de releveurs du pied ainsi que du mollet) j'avais pris l'habitude de grimper les bosses en danseuse à tels point que les vélos devenant de plus en plus

Alors ce mois de novembre? Bien? La pluie vient perturber un peu les journées en ce moment mais vous avez encore la possibilité de faire des "micros coupures" ou encore de faire de l'home traîner mais attention alors à la surcharge d'entrainement car sans vous en rendre compte, cet outils formidable pour rouler l'hiver un peu plus au chaud, fai

Le sport en général et le vélo en particulier a tendance à animer les discussions surtout après les entrainements car avant, personne n'est en forme, personne n'a roulé plus de 30 bornes depuis 6 mois et je ne parle même pas de l'hygiène de vie... Bien évidemment, chacun sait que ce ne sont que des fadaises et personne n'est dupe mis à pa

Salut les cyclistes, Du 17 février au 02 mars 2023 j'ai pu partir en stage avec les Rouleurs de mécaniques ça vous le saviez déjà mais pour la première fois je n'ai roulé que sur mon Origine Fraxion GTR en montage perso. Jusque là je ne le sortais que de temps à autre sur une sortie, uniquement par beau temps car le reste du temps je roule

Faire réviser son fidèle destrier en hiver, en voila une idée complètement dingue. Alors je dirais, oui et non. Je m'explique. Oui c'est pas franchement le moment si vous utilisez votre vélo en permanence et qu'il vous est difficile de vous en séparer quelques heures (2 jours) mais il y a quand même bien un moment ou il faudra qu'il aille se

Et voila déjà décembre et quoiqu'on en pense ou qu'on en dise, le temps passe et il faut bien avancer avec lui car il file comme du sable entre les mains et sans qu'on y puisse rien. Alors quitte à le regarder s'enfuir, autant faire avec lui un bout de chemin en tentant de le "ralentir" le plus possible et pour cela quoi de mieux que d'être bi

Bonjour les amis cyclistes que ce soit au masculin, au féminin ou autre😃(j'veux pas d'ennuis) Je ne sais pas pour vous, mais j'ai quand même le sentiment que depuis la crise Covid, les mentalités ont quelques peu évoluées. (peut-être que je me fais une idée fausse...) Je suis assez surpris, car pendant cette foutue pandémie, qu'on le veu

En janvier il faut éliminer... Mais éliminer quoi? Il y a de grandes chances pour que les fêtes de fin d'année aient quand même laissé des traces dans votre organisme notamment au niveau du foie, donc il faut maintenant le faire travailler un peu plus mais sans le brusquer non plus et demander à votre cœur d'augmenter aussi la cadence. L'ex