Cette fois-ci, ça suffit! j'en ai marre de faire n'importe quoi et d'être grosse!! je suis rendue à 64 kg, je veux être à maximum 60 pour le 1er avril!! pour ça, voici mon programme: -légumes à volonté -3 ou 4 fruits par jour -3 ou 4 portions de protéines maigre par jour pas de sucre, ni de matières grasses, ni de féculents (à l'except

Après 8 jours de jeûne liquide, pendant lesquels je me nourrissais exclusivement de lait d'amande, de jus de fruits, de thé et de coca-cola light, la balance m'avait fait le bonheur de passer de 62,5 kg à 57,7 kg.... et puis, j'ai voulu remanger... mais j'ai été incapable de le faire de manière raisonnable ou même simplement normale.... ma

Il y a bientôt 5 ans, après la séparation d'avec le père de mes enfants, les tca m'ont plus ou moins laissé tranquille... et puis il y à 2 ans, mon chéri me dit qu'il à rdv chez l'ophtalmo, à plus de 200 km, comme tous les ans, avec les enfants, et son ex... (ben oui, c'est elle qui s'est tjs occupé de prendre rdv avec ce spécialiste, à

J'ai décidé de me fixer des objectifs dans le temps, accompagnés de récompenses pour une motivation renforcée!! 1er avril: 60 kg ---> un accessoire pour cheveux 1er mai: 55 kg---> un piercing au nombril 1er juin: 50 kg---> une nouvelle coupe de cheveux 15 juin: 47 kg---> une robe (de mariée????)

58,7 kg journée eau et citron en perspective. 30 min elliptique: fait! rien à ajouter

J'ai terminé mon repas du soir. je me sens mal. gavée comme une oie. remplie. certaine, sans l'ombre d'un doute, que sur la balance demain matin, j'aurais pris du poids. pourtant.... pourtant, aujourd'hui, au petit déjeuner, j'ai bu un thé et mangé un demi-bol de compote de pommes. puis je n'ai plus rien mangé jusqu'à ce repas qui me paraît

Voilà longtemps que je n'avais pas publié sur le blog... plusieurs semaines, pour ne pas dire mois!! pendant ce temps, il s'en ai passé des choses!!! j'avais réussi à trouver un équilibre, certes fragile, pas idéal non plus, mais qui me permettait d'aller bien... et puis un minuscule grain de sable est venu enrayer la machine... je suis "tom

Voilà plusieurs mois que l'idée de devenir végétarienne me travaille... l'idée de supprimer toute chair animale m'effrayant un peu, j'ai décidé d'y aller par étapes. la première sera donc de supprimer les viandes, et conserver les poissons et crustacés pour l'instant. je verrais dans un mois ce que ça donne, comment je me sens, mais auss

Divine, je continue à t'appeler par ce pseudo, après tout ce temps, et cette photo, que tu avais choisi comme avatar sur le forum est toujours, dans mon esprit, liée à toi. on ne se voyait plus depuis.... pfff, je ne sais pas. depuis longtemps, bien trop longtemps. nous étions toutes les deux aux prises avec nos propres vies, nos propres démo

Vendredi matin, je suis allé voir une amie. chose qui ne m'était pas arrivé depuis plusieurs mois parce que trop angoissante. et cette amie m'apprend qu'elle et son chéri vont se marier. ça a provoqué en moi une sorte de choc émotionnel (celles qui me suivent comprendront pourquoi, les autres, je vous laisse farfouiller sur mon blog!), sans