Tine

Moi, c'est Tine. 24 ans. En couple avec un cuistot. J'ai jamais été franchement mince. Et je ne sais pas ce que ça donnera quand j'aurai perdu tous ces kilos. Mais je suis d'un naturel curieux, alors... On verra !

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Un monde à ma taille, la Taille Tine.

Tine

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Depuis : 02/03/2013

Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

[les essentiels] 5 portions par jour

30 juil. 2014

Le second point, ce sont les fruits et légumes. il est conseillé de manger deux portions de fruits et 3 de légumes par jour. ça semble énooorme... mais prenez déjà un fruit au petit déj', des légumes chauds à midi et des crudités ou une salade le soir, et vous en avez déjà ingéré une grosse partie. faites-vous un smoothie dans l'apr

Une vérité frustrante

16 juin 2014

Savez-vous que selon le moment de votre vie où vous grossissez, il vous sera plus ou moins difficile de perdre du poids ?! en effet, lorsqu'on prend beaucoup de poids en période de croissance (enfance, puberté, grossesse, ...), nos cellules graisseuses (adipocytes) ne font pas que grossir, elles se divisent également. donc, on compte plus d'adi

[vidéo] bodytime

19 juin 2014

Dans mes recherches sur une bonne manière de se sculpter le corps, je suis tombée sans me faire mal sur une chaîne youtube. oui, encooooore une chaine youtube. c'est la chaîne de bodytime. l'occasion de se faire plaisir aux yeux (oh oui !) avant de faire plaisir à son miroir (ouch'ti...). deux apollons bien souvent torse nu (graaaahhhh) vous e

Vendeurs de rêves

17 juin 2014

Ils fleurissent partout, c'est la grande mode actuelle : les défis 30 jours ! vous connaissez le concept : ensemble on est plus fort, boostons-nous les uns les autres à faire du sport, et à atteindre un objectif commun, en un mois, pour changer notre corps, changer notre vie. mouais. je suis sceptique. oh oui, bien sûr, je me suis aussi inscrit

Tips&tricks : la salade

18 juin 2014

En france, on mange de la salade à tous les repas, en supplément des autres légumes. une bonne manière de faire le plein de vitamines ! mais voilà, quand on vit seul ou même à deux, acheter une salade, c'est avoir la garantie de devoir en jeter une bonne partie : ça se gâte tellement vite ! eh bien non les amis ! aujourd'hui, je vous offre

Sooooo smooth !

4 mai 2014

On ne mange pas assez de légumes ! et pourtant, on nous rabâche partout les oreilles avec le fameux "mangez 5 fruits et légumes par jour"... mais force est de constater que malgré les messages pas vraiment subliminaux, on n'en consomme quand même pas des masses. et pourtant, je suis une fana de légumes. mais je n'en mange qu'au souper... alor

[poisson] tagliatelles aux saumon et scampis

27 juil. 2014

Ce plat a eu l'air de vous plaire... alors cadeau : voici la recette ! vous écrasez une grosse gousse d'ail avec le plat de votre couteau (près de la garde, pas à la pointe, pour pas le casser) et vous la jetez dans une casserole avec un peu d'huile. votre taque est sur 7 ou votre feu est sur un peu plus que moyen. pendant que ça fristouille, v

[les essentiels] la bonne boisson

28 juil. 2014

La base, le plus important et souvent ce qui nous fait défaut, c'est une bonne hydratation. on recommande de boire 1.5l à 2l d'eau ou de boissons analogues par jour. par boissons analogues, on peut inclure le thé non sucré, le café noir, de l'eau avec du citron, ... si on souhaite perdre du poids, boire en suffisance est vraiment important. l'

Une bête noire moins poilue

23 mai 2014

Je pense que je deviens la bête noire de mon coiffeur... bientôt, quand il verra mon nom inscrit dans son agenda, il s'arrachera le peu de cheveux qu'il lui reste encore ! il faut dire qu'à chaque fois que je le vois, je veux changer de tête. je ne cesse de lui répéter depuis que je le connais que je veux avoir des cheveux longs, et pourtant,

Les essentiels

25 juil. 2014

Une bonne alimentation, c'est la base de tout ! manger sainement favorise une bonne santé, un équilibre moral et une énergie à toute épreuve. tout le monde a déjà entendu les grands principes de cette alimentation équilibrée, mais je pense qu'un rappel n'est jamais superflu... c'est pour ça que vous aurez droit à une petite série d'arti