Ludi_Fit&Run

Maman, salariée, runneuse expérimentale avec l'espoir de devenir une ultra-runneuse et une auteure à cette fin.

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Maman et runneuse. J'ai repris sérieusement la course à pied fin 2016. Mes premières courses officielles se sont déroulées en 2017, dont un marathon. J'ai bouclé mon deuxième marathon en mai 2018. Mon challenge: basculer vers l'ultra running Mon premier ebook, témoignage de mes premières courses est ici: https://www.bod.fr/librairie/parce-quaucun-reve-nest-trop-grand-ludivine-brodier-9782322204038

Ludi_Fit&Run

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Categorie : Sport

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Un petit dernier pour finir cette fichue année scolaire ;)

24 juin 2020

Un petit tour de piste un jour de soleil, sans pluie...Je ne sais pas pour vous, mais ici, un journée sans pluie fut une opération complexe dernièrement... A l'inverse, aujourd'hui et demain, nous passons en mode grosse grosse chaleur… Cette année 2020 est à mon sens un grand n'importe quoi, y compris sur la météo :D Manque de motivation,

2021 ou l'impossible projection ...

24 janv. 2021

Cela fait maintenant bientôt un an que nous vivons quotidiennement sous la menace des cinq mêmes lettres et deux mêmes chiffres: C O V I D 1 9 . Pas un jour sans lire un article à ce sujet, ou d'entendre une info dessus, ou bien encore des stats.... Alors pour rester positif et optimiste, il faut s'armer de courage face à des stratégies polit

le coaching improvisé

3 févr. 2021

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Cap vers 2021

8 janv. 2021

Tout d'abord, je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui débute en espérant que celle-ci soit placée sous des signes plus favorables que 2020. Après une fin d'année un peu compliquée côté santé, ou plus précisément côté articulations, j'ai décidé de commencer 2021 par un mois de janvier healthy avec des entr

Courir à Rennes : Arsenal/Cleunay, La Courrouze

8 oct. 2020

Petit retour sur la toile !! L’année 2020 commence (enfin) à approcher de son terme et je pense que nous serons nombreux à ne pas la regretter. Certes, 2021 s'annonce du même ordre, j'entends bien. Entre le confinement, un périmètre kilométrique restreint pendant quelques temps, la distanciation sociale, les fermetures de salles de sport,

Couvre-feu et sport

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Comme un mois de février

22 févr. 2021

Si un orteil en panne n'était guère suffisant, ce mois de février m'aura réservé une autre surprise de taille, une opération pour le fiston. Pendant sa semaine chez son père, un petit mal de ventre, que j'aurai pensé anodin (c'est là toute la différence entre son père et moi: lui très ultra protectionniste je dirai, et moi, laxiste je r

Bilan janvier 2021 placé sous le signe HEALTHY

27 janv. 2021

Comme indiqué dans mon premier billet de ce mois de janvier 2021, j’ai donc décidé en ce début de nouvelle année d’opter pour un mois le plus sain possible. En effet, si jusque-là, j’avais volontairement occulté la récente tendance de ces dernières années, à savoir le dryjanuary, mais en 2021 à l’inverse, j’ai saisi cette oppo

couvre-feu, réorganisation, lassitude...

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Et voilà, depuis hier, couvre-feu pour tous à 18h00. Je ne sais pas pour vous mais personnellement, depuis 10 mois, c'est un peu comme si, chaque quinzaine, il faut se réadapter et réadapter son rythme de vie aux nouvelles consignes... et cela devient franchement fatigant et pénible, tant sur le plan personnel que professionnel. On pourra cite

Bilan des derniers mois

30 mai 2020

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