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Mieux vivre au quotidien, consommer bio, se soigner naturellement. Astuces et conseils santé, beauté....

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In my kitchen

Je partage avec vous mes recettes de cuisine du quotidien, et mes recettes boulangères.
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MIEUX VIVRE AU NATUREL
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Categorie : Environnement & Bio

Articles à découvrir

crêpes aux mille trous

crêpes aux mille trous

crêpes à base de semoule ingrédients : pour environ 13 crêpes - 350 grammes de semoule moyenne - 150 grammes de farine - 1 cuillère à soupe rase de sel - 2 cuillères à soupe de sucre - 3 bols d'eau tiède environ - 1 sachet de levure chimique - 20 grammes de levure fraîche garnissage : - beurre fondu - sucre en poudre préparation : au rob
J'ai besoin de ... vitamine A

J'ai besoin de ... vitamine A

La vitamine A est une vitamine soluble dans la graisse, sa forme naturelle est connue sous le nom de rétinol, que l’on trouve principalement dans les produits d’origine animale. Le béta carotène, provitamine A, est en réalité un caroténoïde transformé en vitamine A par le foie. Il est présent dans les fruits et légumes. La vitamine A
Galette de Semoule

Galette de Semoule

Ingrédients : pour 3 galettes -600 grammes de semoule moyenne - une cuillère à soupe de sel - 120 ml d'huile - environ 30 cl d'eau Préparation : 1- dans un saladier, mélanger la semoule et le sel. 2- ajouter l'huile, sabler entre les mains, de façon à ce que tous les grains soient huilés. 3-ajouter 20 cl d'eau, pétrir, rajouter de l'eau si
Pain Tacos

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Ingrédients : pour environ 13 tacos. - 600 grammes de farine - 30 grammes de levure boulangère fraîche - 2 cuillère à soupe de sucre - 1 cuillère à soupe de sel - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - de l'eau environ 30 à 40 cl Préparation : avec robot pétrisseur 1-émietter la levure dans le récipient du robot, ajouter 20 cl d'eau et
Pain Blanc Rond

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pain rond à base de farine. Ingrédients : - 700 grammes de farine - environ 40cl d'eau - 40 grammes de levure boulangère fraiche - 1 cuillère à soupe de sel - 1 cuillère a soupe de sucre Préparation : avec robot pétrisseur 1- émietter la levure,ajouter 20 cl d'eau et le sucre 2- ajouter la farine, 20 cl d'eau et le sel en dernier 3- allume
Acheter mes compléments alimentaires sur iHerb

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iHerb Je souhaite vous faire un article sur un site que j'ai découvert, et je ne m'en passe plus. iHerb est un site de vente de compléments alimentaires, de produits d'épicerie, de beauté, d'animaux et de sport. En ce qui me concerne, je ne commande que les compléments alimentaires, et ce sont des marques sélectionnées, il y a un choix énor
Se soigner avec les oligo-éléments

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Un oligo-élément est un élément de nature minérale, présent dans le corps humain à un taux inferieur à 0.01% du poids du corps. Cette notion a été adaptée et l'on donne aujourd'hui le qualificatif d'oligo-élément à un élément présent en faible quantité dans l'organisme. Les oligo-éléments diffèrent des autres éléments minéra
CURE MINCEUR, LE PAMPLEMOUSSE

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Le pamplemousse est un allié pour les personnes en surpoids, celles qui ont trop de cholestérol ou sujettes aux rhumatismes. Il possède bien d'autre vertus, riche en antioxydants, en vitamines, il renforce le système immunitaire, facilite le sommeil, prévient du cancer…. Le pamplemousse favorise la perte de poids par son effet brule graisse
bricks au poulet et olives

bricks au poulet et olives

Avec un reste de poulet roti, j'ai élaboré cette recette, plutôt satisfaite :)) ingrédients : pour 20 bricks - 300 g de blanc de poulet cuit ( plus ou moins ) - 1 oignon - 3 belles pommes de terre - coriandre fraîche - 10 olives vertes - 10 olives noires - sel - poivre - 1 pincée de cumin - 1 pincée de curcuma - 6 à 7 portions de vaches qui
J'ai besoin de ... vitamine C

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La vitamine C est un micronutriment absolument vital. Notre alimentation moderne ne pouvant plus satisfaire nos besoins quotidiens en vitamine C, il devient indispensable de consommer des compléments alimentaires, l'être humain étant incapable de la synthétiser. La vitamine C stimule le système immunitaire, réduit l'action du rhume ou de la g