Je vous livre quelques conseils naturels contre les règles douloureuses : 1) mettre une bouillotte ou un cousin chauffant sur le ventre (ou une petite bouteille remplie d'eau chaude enroulée dans une serviette à poser sur le bas du ventre). 2) boire beaucoup d'eau. 3) boire de la soupe. 4) rester au chaud. 5) prendre un bain. 6) boire une boisso

Je vous partage mes astuces naturelles contre les maux de tête. ce sont des astuces que j'utilise dès que besoin et que j'ai totalement approuvées et intégrées à mon mode de vie. 1- bien respirer. 2- manger 10 à 20 amandes car elles contiennent du magnésium et de la salicine. la salicine est un analgésique ; c'est le même ingrédient prin

Je vais dans ce petit article citer les différentes missions de vie et leurs particularités : tout d'abord il y a les missions les plus connues qui sont les missions terrestres ; ce sont des missions concernant le développement personnel et les blessures d'âmes ; comme le rejet ou la trahison par exemple. elles nous permettent de dépasser nos

1- couper une lamelle dans une pomme de terre et la passer sur les cicatrices tous les soirs sur le visage propre et sec. 2- mélanger du gros sel avec de l'huile d'olive, frotter bien mais en douceur sur les zones concernées puis rincer à l'eau. a effectuer une fois par semaine. 3- recette masque : mélanger 1blanc d'œuf avec de la fécule de m

Je vous partage mes astuces anti-grignotage simples et naturelles. 1- huile essentielle de pamplemousse : à sentir au moment ou l'on a envie de grignoter pour faire passer cette envie ou nettement la diminuer pour manger quelque chose de plutôt léger. 2- la cannelle : en tisane ou à saupoudrer, elle aide à la régulation du taux de sang dans l

Je vous partage mes astuces pour mieux digérer au naturel avec des ingrédients que j'utilise dès que j'en ai besoin. ce sont des conseils que j'ai totalement approuvés et intégrés à mon mode de vie. 1- une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau permet une digestion facilitée. 2- mettre 3 étoiles de badiane dans 33cl

1- effectuer régulièrement un massage crânien qui stimule le cuir chevelu . 2- mettre quelques gouttes d'huile essentielle dans votre shampooing pour activer la pousse des cheveux: cannelle, gingembre, basilic, romarin, citron, lavande, sauge sclarée, citron, tea tree, baies de laurier et menthe poivrée au choix ! 3- répartir de la moutarde d

1- frotter les dents avec l'intérieur de la peau d'une banane chaque soir avant ou après le brossage. la peau de banane contient de l’acide salicylique qui combat naturellement le tartre. elle contient également de l’acide citrique qui blanchit les dents. elle est riche en magnésium, en potassium et en manganèse, qui reminéralisent et for

Je vous donne mes astuces et conseils pour une cuisine zéro déchet ! 1- remplacer le sopalin par des torchons et des lingettes microfibre ! 2- remplacer le liquide vaisselle par du savon noir solide beaucoup moins toxique et beaucoup plus écologique et économique. 3- remplacer vos produits ménagers par du vinaigre blanc où auront macéré des

Fini les lingettes, cotons jetables, lait démaquillant, eau micellaire et autres procédés compliqués, peu économiques et pas écologiques du tout. aujourd'hui, le démaquillage se veut simple, rapide, efficace, peu cher et écologique ! il vous suffira juste d'une huile végétale (de première pression à froid et bio de préférence). il en