Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog
Cachou

Cachou

Passionnée de cuisine, je partage avec vous mes recettes de cuisine et coups de coeur culinaires ♡ Vous trouverez sur mon blog des recettes faciles et rapides, des recettes réalisées avec ou sans Companion ou Cookeo, des recettes polonaises et d'autres origines, des recettes light, des recettes Weight Watchers au Companion, des recettes Weight Watchers au Cookeo, des menus Weight Watchers....

Ses blogs

ChezCachou

Passionnée de cuisine, je partage avec vous mes recettes de cuisine et coups de coeur culinaires ♡ Vous trouverez sur mon blog des recettes faciles et rapides, des recettes réalisées avec ou sans Companion ou Cookeo, des recettes polonaises et d'autres origines, des recettes light, des recettes Weight Watchers au Companion, des recettes Weight Watchers au Cookeo, des menus Weight Watchers....
Cachou Cachou
Articles : 769
Depuis : 23/12/2015
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Kalafior podlaski

Kalafior podlaski

Voici pour aujourd'hui une recette polonaise. Ça fait une éternité que je n'avais pas posté de recette polonaise sur mon blog. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut : - en violet 💜 6 sp - en bleu 💙 6 sp - en vert 💚 6 sp Ingrédients pour 4 parts : 1 chou-fleur 1 cc huile 400 g tomates 1 gousse d'ail 190 g saucisse de
Courge spaghetti à la bolognaise

Courge spaghetti à la bolognaise

Voici pour aujourd'hui une recette de courge spaghetti à la bolognaise. Vous avez déjà sur mon blog une recette de courge spaghetti à la carbonara. Cette fois-ci j'ai testé une recette à la bolognaise. Cette courge spaghetti n'a pas fini de nous surprendre ! Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut : - en bleu 💙 7 sp - en vi
Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

Voici pour aujourd'hui une recette à base de chou rouge et de carottes inspirée de mes souvenirs d'enfance. J'ai adapté la recette à mes goûts actuels. Comme vous pouvez vous en douter je ne mangeais pas de sauce soja en Pologne dans les années 80 lol Info Weight Watchers, dans mon cas, une part de cette salade vaut 0 point grâce aux points
Energy cake aux pruneaux

Energy cake aux pruneaux

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette d'energy cake. J'ai testé cette fois-ci une version aux pruneaux. Vous pouvez changer de fruits secs selon vos goûts. Comme vous le savez, Weight Watchers a changé de programme. Nous avons dorénavant un programme individualisé avec des aliments à 0 point qui varient selon les individus. Dans mon cas
Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

Comme vous le savez, ou pas, je suis rentrée cet été en Pologne. Ces quelques jours de retour aux sources m'ont permis de profiter de ma famille. J'ai pu manger tous les plats de mon enfance dont les inconditionnels placki ziemniaczane. En publiant les photos sur les réseaux sociaux, vous avez été nombreux à me demander la recette. Effective
Pilons de poulet au four WW

Pilons de poulet au four WW

Les recettes les plus simples sont souvent les meilleures. Je vois régulièrement des membres WW qui s'interdisent certains plats de peur de dépasser leurs points. N'oubliez pas que l'équilibre se fait sur la journée. Info Weight Watchers, dans mon cas, une part de ce plat vaut 6 points grâce aux points bonus apportés par les légumes. Je vou
Soufflés au citron

Soufflés au citron

Voici pour aujourd'hui une nouvelle idée de dessert : des soufflés au citron. J'ai réalisé cette recette avec mon robot Companion mais vous pouvez la faire avec un simple fouet électrique. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers un soufflé vaut : - en bleu 💙 2 sp - en violet 💜 2 sp - en vert 💚 4 sp Ingrédients pour 4 soufflés : 3
Cake aux olives et au jambon

Cake aux olives et au jambon

Voici pour aujourd'hui une recette de cake aux olives noires et dés de jambon. Vous pouvez le déguster à l'apéro ou accompagné d'une salade. Je profite de cette recette pour vous annoncer que notre laine est enfin arrivée ! Rendez-vous sur le site de notre ferme pour les intéressé(e)s. Revenons à notre recette, si vous êtes adeptes de Wei
Bouchées à la banane, noix de coco et pépites de chocolat

Bouchées à la banane, noix de coco et pépites de chocolat

Voici pour aujourd'hui une recette de dessert : des bouchées à la banane, noix de coco et pépites de chocolat. J'ai testé mon nouveau moule en silicone 15 cubes de chez Alice Délice. Il est idéal pour réaliser 15 parts individuelles. Les gâteaux se démoulent à la perfection. J'ai hâte de tester une version salée type quiche sans pâte p
Cakes énergétiques aux flocons d'avoine

Cakes énergétiques aux flocons d'avoine

Voici pour aujourd'hui une recette de cakes énergétiques aux flocons d'avoine. Cette recette est idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter. Info Weight Watchers, dans mon cas, un cake vaut 1 point. Je vous conseille de recompter selon votre programme. Ingrédients pour 9 barres : 40 g farine 100 g flocons d'avoine 1 cc levure chimique 1 pinc