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Océane

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Passionnée de cuisine et de photographie

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Une vie plus saine

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Océane Océane
Articles : 15
Depuis : 10/07/2018
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

A la découverte des saveurs

Des recettes créatives et riches en goûts
Océane Océane
Articles : 5
Depuis : 10/07/2018
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

La galette chocorois

La galette chocorois

Il y a t-il des gourmand(e)s par ici ? Voici une recette de galette des rois au chocolat réalisée par la société Tupperware. Recette réalisable même sans les produits. Il vous suffit juste d'avoir un bon mixeur à portée de main :) L'ayant déjà testée pour les amateurs ou amatrices de chocolat noir vous allez l'adorez ! Astuce : vous pouv

Les fruits rouges Ces baies délicieuses (fraise, framboise, cerise, canneberge) améliorent la circulation sanguine, grâce aux antioxydants qu’elles contiennent ; ceux-ci ralentissent également le vieillissement des cellules et en favorisent la régénération. Quant à la cerise et la canneberge, ce sont des fruits disposant de propriétés d

Les agrumes Ces fruits aux teintes vibrantes regorgent de vitamine C et c’est justement ce qui les rend efficaces pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Ainsi, on profite d’une circulation améliorée. Orange, pamplemousse, clémentine, mandarine, citron, pomelo devraient donc faire partie du menu hebdomadaire, sinon quotidien. Il es

Un conseil à ne pas suivre Trop souvent, il nous est conseillé de manger beaucoup de crudités tous les jours – en particulier des légumes verts et colorés – pour se débarrasser de la cellulite. Si les crudités aident à la perte de poids, elles ne conviennent pas au traitement de la cellulite car elles retiennent l’eau dans les tissus.

J'ai le plaisir de vous partager une page sur le sport et la santé. Vous y trouverez pleins de conseils et astuces, de recettes minceurs, d'exercices pour perdre du poids etc. Hop, c'est par ici => Une vie plus saine

Les myrtilles (bleuets) Connues aussi sous le nom de « bleuets » , les myrtilles – tout comme les baies rouges – présentent des vertus antioxydantes qui agissent favorablement sur les tissus affectés par la cellulite. Elles sont également bénéfiques pour réguler le taux de sucre et le cholestérol. Comme elles aident à limiter le stock

L’ananas Autre fruit exotique à ajouter au menu, l’ananas contient une enzyme anti-graisse , la bromélaïne. Celle-ci brise littéralement les cellules graisseuses accumulées sous la peau, ce qui produit un effet lissant sur les capitons des cuisses, en particulier. L’élimination de la graisse est également facilitée lorsque l’on cons
Le riz au lait façon Bonne Maman

Le riz au lait façon Bonne Maman

Le riz au lait est un délicieux dessert qui rappelle très souvent l'enfance. Il se décline avec des fruits frais pour la fraicheur, des fruits secs pour le croquant mais aussi avec des épices. Aujourd'hui, je vais vous présenter la recette du riz au lait façon Bonne Maman. Tout d'abord, pour bien réussir sa recette, préparez tous vos ingré

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Le raisin Tous les raisins contiennent de la vitamine P (riche en polyphénols et en anthocyanes) qui favorise la décongestion des tissus, l’élasticité de la peau et la circulation sanguine. La consommation régulière de raisins est donc recommandée pour leur effet drainant , en cas de cellulite.