duo de cadres Des couleurs joyeuses encore ici pour ce duo de clowns destinés à une chambre d'enfant

Ce matin au petit déjeuner je n'ai pas résisté à l'envie de me faire de delicieux pancakes car a dire vrai je suis addicte😊 Pour les préparer comptez environ 1/4 h , preparation et cuisson comprise alors qu'attendez vous pour y goutter 😉 35 g de farine 3sp, 1 Oeuf moyen entier 2 sp, 1 fromage blanc 0% de MG 1 sp, 1 banane ecrasée 0 sp,

peinture sur soie monochrome Il ne s'agit pas ici d'un pré serti mais d'un dessin décalqué auquel on applique un contour à la Gutta noire pour les délimiter avant d'appliquer la peinture pour soie noire.

quoi de mieux pour débuter la journée qu'un petit déjeuner gourmand Quand je suis pressée le matin, bien que je m'arrange toujours pour avoir le temps de prendre mon petit déjeuner tranquillement, j'opte pour les croque-monsieur.😉 C'est facile rapide et juste le temps de prendre la douche pendant la cuisson sans surveillance. Pour les réal

un petit goût d'evasion Pour 5 personnes : Un filet mignon d'environ 525g 13sp, 270g de crevettes décortiquée 2sp (j'en ai toujours des surgelées), une toute petite boîte de petits pois 3sp, un oignon émincé 0sp' 1/2 poivron rouge et 1/2 vert 0sp, 1 cuillère à café d'huile d'olive 1sp, un sachet de mélange malin pour paella de chez Ducro

je vais commencer à aimer le lapin 😊 Je ne suis pas fan de lapin à la base' mais cette recette m'a réconciliée avec cet aliment peu calorique précieux aller du rééquilibrage alimentaire. Pour réaliser ce plat il vous faut : Pour 4 personnes 4 morceaux de râble de la pin ou cuisses arrières 1sp, des champignons 0sp, des poivrons, rouge

et voici mon démarrage avec le nouveau programme smart point ! Le programme weight watchers évolue donc les recettes seront présentées dorénavant en smart point (Sp) et plus en proposant (pp ou ❤) pour vous repérer. Rassurez vous ça ne change pas fondamentalement, le nouveau programme cible les produits gras et sucrés qui augmente en poin

Bonjour à toutes et tous apres cette grande absence me voici de retour sur le blog avec cette délicieuse recette trouvée sur le net. J'avais envie de me renouveller façon petit dejeuner, histoire de ne pas laisser s'installer la routine. Vous allez voir c'est une recette simplifiée extrêmement facile et rapide à faire il faudra juste penser

de la moutardée dans une quiche il faut essayer c'est très bon Accompagnée d'une bonne salade cette petite quiche vous ravira par sa simplicité de préparation et son goût unique . Choisissez une première à tarte brisée la moins calorique possible, prenez le temps d'étudier les valeurs nutritives des différentes pâte à tarte présentée

atrice americaine de film muets