Ce matin, difficile d’ouvrir les yeux et de m’extirper de mon lit… quelle folie de ne pas se laisser dormir un dimanche ! mais en même temps, j’ai trop envie de retrouver mes complices eric et laurent pour le semi ekiden de la teste-de-buch ! une fois arrivée sur place, mes copains me font remarquer mon air fatigué et je leur avoue : sur

L'escapade à arès est une course du "trophée du bassin (d'arcachon)" auquel je me suis inscrite avec mes copains eric et laurent. cette fois, hélas, ils ne seront pas là et je serai donc seule à tenter de cumuler des points afin de remonter dans le classement! et puis, autant le dire de suite, j'adore courir en bord de mer. c'est l'origine de

Cette ronde givrée est un évènement sportif important dans ma nouvelle commune, castres. c'est en effet une des plus anciennes courses en relais existant en france! elle se compose de 4 relais sur un parcours en étoile autour de castres: - 14km plat - 14,225km vallonné et mixte (bitume + chemin de terre) - 10km plat - 16,611km vallonné et nat

En cette année 2011, il s'agit de la première édition de ce marathon. le printemps a été une suite de jolis chronos et je suis assez optimiste quant à mes possibilités de passer enfin sous les 4h30! je retrouve sur le parking mon copain laurent super stressé, tendu comme un arc: c'est son premier marathon et il n'a pas dormi de la nuit! le

L'année 2012 a débuté avec une tendinite d'achille. elle a continué avec un conflit postérieur-astragalo-calacanéen, pour s'achever sur une tendinte du moyen fessier.... voilà 2013, un corps plus ou moins réparé et une envie de retrouver les kilomètres sous les pieds qui me mèneront sur le chemin d'un prochain marathon....

Depuis le temps que j'entendais parler de ce trail mythique dans la région, me voilà prête à en prendre le départ! pour une première, je me contente du circuit de 15km car ce trail est réputé difficile et très technique. arrivée à 8h45 sur les lieux, je récupère mon dossard et un buff aux couleurs du grand-brassac (depuis le temps que

Alors voilà, ce marathon de lège, je l'ai attendu avec impatience.j'aime beaucoup courir aux alentours du bassin d'arcachon; les paysages y sont si jolis! je n'ai pas suivi de bon entraînement cette fois car j'ai repis trop vite après le marathon de sauternes et une perte de stabilité de la cheville droite a entraîné une tendinite d'achille

Enfin!!!!! oui, enfin, car ça y est: l'entraînement a payé! toutes ces séances de vma, je ne les ai pas faites pour rien. mon plan d'entraînement, concocté par mes soins, s'est révélé efficace. cette course en était l'objectif, avec un objectif chronométrique de 49'40''. arrivée sur place ce matin (après des détours, je le reconnais,

Dimanche, lever à 4h du matin pour me rendre à la rochelle, courir la 20ème édition du marathon serge vigot. c'est que j'habite le sud du département de la charente maritime et qu'il me faut un bon 2h de route, que je vais effectuer en mini-bus avec des coureurs du club. nous avons rdv à 5h30 dans un froid très hivernal (-2°c)... stress et

J'avais envie de courir un 10km rapidement histoire de "valider" mon chrono de moins de 50mn pour le classement de la ffa (il faut réaliser deux performances du même chrono pour être classé) et j'avais donc choisi la course de la rochefoucauld car le descriptif parlait d'un parcours plat. en +, il y avait une course enfant à laquelle mon fils