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Tartine courgette tomate mozzarella

Tartine courgette tomate mozzarella

Pour 1 personne Ingrédients : - 2 tranches de pain complet - 50 gr de courgette - 50 gr de tomate - 40 gr de mozzarella - basilic - huile d'olive - sel et poivre Préparation : Raper la courgette Couper la tomate en rondelles Couper la mozzarella en dés Sur les tranches de pain, mettre une 1ère couche de courgettes, puis les tomates et enfin la
Papillote de dos de cabillaud au pesto

Papillote de dos de cabillaud au pesto

Pour 1 personne Ingrédients : - 1 dos de cabillaud - Quelques tomates cerises - Du pesto (maison de préférence) Préparation : Préchauffer le four à 180°C Couper les tomates cerises en deux et les disposer dans une papillote ou une feuille d'aluminium (perso j'utilise des papillotes en silicone) Verser une cuillère à café de pesto et bien
Mugcake au chocolat light

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Idéal pour un petit plaisir solitaire et express ! Ingrédients : - 40g de chocolat - 35g de farine - 1 oeuf - 1 cuillère à soupe de lait (comme je n'en n'avais pas j'ai remplacé par de l'eau) - 1 cuillère à soupe de fromage blanc à 0% - 1/2 cuillère à café de sucre Préparation : - Mettre le chocolat et l'eau dans une tasse puis faire fo
Frites de pommes de terre et carottes au four

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Tout le monde le sait, les frites sont fortement déconseillées lorsque l'on veut faire attention à ce que l'on mange... Mais desfois un petit craquage controlé ne fait pas de mal ! Ingrédients : - Pommes de terre - Carottes - Epices (pour ma part j'ai utilisé du cumin mais c'est à vous de choisir) - Huile - Sel et poivre Préparation : - Pr