Tous les coachs sportifs vous le diront, le sport, c'est la clés d'une jolie silhouette. mais bon voilà, quand on voit le temps qu'il faut passer pour voir des résultats visibles, on a vite fait de se décourager. et puis, qui dit sport dit ne pas faire d'écarts alimentaires à côté et ça devient vite dur pour le moral. alors pour garder un