Bonjour :) , Voilà le topo, cela fait une semaine que je fait du sport tout les deux jours (en gros, les lundis, mercredis et par conséquent les vendredis (si on suit la logique)) et ça devient de plus en plus obsessionnel dans mon cerveau Plus je fais du sport et plus j'ai envie d'en faire et par conséquent je repense toute mon alimentation c'

Bon ben voilà j'ai fait un premier jet de course ce matin, et je n'en suis pas tout à fait morte ;)... On a commencé fort pour une première, faut l'avouer. Normalement on aurait du faire ce qu'il y a marqué sur ce site http://www.ilosport.fr/running/conseils/s-entrainer-pour-courir-un-5km/ mais non, j'ai commencé à courir sans vraiment de pr

Bonsoir tout le monde, Alors oui ça fait presque un an que je n'ai rien écrit sur ce blog parce que c'est pas possible d'écrire tous les jours sur le sport quand tu n'en fait pas tous les jours lol. Et puis en vérité, c'est assez répétitif comme sujet parce que quand t'as un programme, ben c'est rare qui change en court de route à moins d'a

Voilà je me présente je m'appelle Laetitia et j'ai 27 ans (bientôt 28, youpi allez vous me dire mais oui ;)) et je vis à Marseille. Et le 09 décembre 2013, je me suis faite opérée d'une sleeve (on m'a enlevé les 2/3 de l'estomac) et j'ai perdu 50 kg à ce jour et j'ai donc repris le sport assez rapidement. Toutefois je fait déjà 2 h de sp

Bonjour tout le monde, J'aurais du faire au moins un article par semaine mais j'ai pris une semaine de vacances et j'en ai bien profité... Pendant que j'étais en vacances je me suis rendu compte que quand je ne visitais pas les villes et que je restais sur le canapé, j'ai du resté branché enfin mon téléphone et par la même moi aussi car j'

Bonjour à tous, J'en profite d'être en confinement et de ne pouvoir croiser quelqu'un pour faire des expériences sur moi-même comme le no-poo (traduction : pas de shampoing) et par la même une cure de sébum. Bien connu dans le milieu du sain et du bio, et plus largement dans une démarche anti-industriel (enfin je pense) la cure de sébum est

Bonjour à tous, C'est un mini coup de gueule et un raz le bol. Je n'en peux plus des réseaux sociaux ou tout le monde relais les mêmes information que t'aille sur facebook, twitter, instagram ou même snapchat tout le monde parle du coronavirus alors oui c'est normal d'en parler car c'est une des plus grosse crise sanitaire mondiale toutefois ç

Bonjour tout le monde, Je viens aujourd'hui pour vous faire part d'une malheureuse constatation!!! Nous devenons tous accrocs à nos technologies : smartphone, consoles, tablettes; enfin plus que nous l'étions déjà. Nous avons des compulsions de technologie, nous étions déjà beaucoup sur nos smartphones mais depuis le début du confinement on

Bonjour, Je vais résumé ma seconde semaine parce qu'il faut faire le bilan et que je ne suis pas comme tout le monde à faire des vlogs et que je suis traditionnelle ou juste parce que je n'aime pas ma gueule lol Même si je n'ai pas grand choses à faire de mes journées j'ai quand même pas mal de choses à faire chez moi. Comme tout le monde j

Bonsoir tout le monde, J'ai beau avoir le trentaine je regarde toujours des dessins animés et j'ai la sale manie que quand j'en en aime un je l'épuise... je m'explique : Je connais parcoeurs certains disney jusqu'aux dialogues, on fait un blind test sur les chansons de disney je vous bats largement (par contre que la version française). Je vais