Les vacances ont cette fois-ci rimé avec détox ! une semaine en famille, avec tout ce qui va avec : resto, goûter avec crêpes au nutella, apéro, et autres sucreries sur lesquelles j'avoue avoir louché quelquefois ... et bien j'ai été la fitnextienne la plus sérieuse et appliquée ! nous avons réussi à ajouter à ce beau programme la repr

Comme d'habitude, je n'ai pas résisté à l'appel de la balance, mais rien de nouveau, de ce côté là, par contre bonne nouvelle : -5 cm en tour de taille ! je me sens en effet bcp moins gonflée, mais j'aurais cru que la balance me le confirmerait. je viens de parcourir plusieurs blogs d'autres fitnextiens, il semble que le corps récupère aus

Ce matin, impossible de me retenir de passer sur la balance, histoire de vérifier que deux jours de monodiète et le super sachet de sulfate de magnésium avait fait son effet. résultat : -2kg, cool, mais en même temps, mon poids de départ avait explosé avec 68,6 kgs indiqués suit à mon week-end pantagruélique de pâques. tout va bien, j'ai

Quoi ? déjà à j+39 ? ce qui veut dire que mon 1er cycle de 42 jours se termine cette semaine ? incroyable, le temps est passé très vite et j'ai déjà hâte d'enchainer sur le prochain. en effet ce matin la balance annonce 63,5 kgs soit 5,4 kgs en moins en 38 jours. je m'étais fixée d'arriver à 61 kgs à la fin de ce premier cycle mais je m

Il y a deux semaines je commençais la méthodefitnext, le temps passe décidément vite ! super forme, enfin à part ce satané pollen qui me ruine le cerveau, les sinus et la gorge, tout va bien. mes deux soirées de jeudi et vendredi se sont bien passées, malgré de nombreuses tentations : buffet et cocktail ... j'ai tout de même pris une coup

Yeah ! je revois enfin le 4 après le 6 ! 64,7 kgs ce matin, et je suis très fière de moi, même si je sens qu'un journée à la maison est bien plus difficile à gérer, j'avoue avoir eu la main leste sur les amandes à 16h00, mais je suis restée sur la monodiète de carottes le soir, donc ventre plat ce matin et mon slim tout neuf ne me boudin

Hello ! journée difficile car nuit très courte en raison d'une soirée de dingue avec des amis ! au bilan, je compte 2 bières et 2 verres de vin (pas fit du tout) et quelques grignotages sans danger pour ma ligne (artichauts, tomates, fromage de chèvre). bref, une nuit bien trop courte pour mon corps (et mon esprit !) , et j'ai envie de tout d

Ou comment se rendre compte d'une motivation incroyable !!! samedi soir, des amis sont venus diner à la maison, alors que je pensais pouvoir savourer mon velouté de betteraves rouges sereinement ... sans tentation ! mais après tout, inutile de se couper de ses amis à cause de changement d'alimentation, alors couscous pour tout le monde, sauf mo

Pesée du matin n'arrête pas le pèlerin ! ma balance affiche 65,3 kg ce matin soit - 3,6 kg depuis le 1er jour de monodiète, et -5 cm en tour de taille. trop contente je suis ;-) il faut dire que je suis la fitnextienne la plus assidue de l'année je pense, aucun dérapage, aucune entorse au menu et je fais plus de sport que ce qui est prévu pu

Déja 42 jours : 6 semaines d'alimentation complètement différente et je me sens super hyper bien ! enfin les matins ne sont plus des corvées devant mon dressing dégoulinant de vêtements que je ne peux pas mettre (trop serré, trop court, trop moulant ...). j'ai décidé de continuer bien évidemment car je n'ai pas encore atteint mon objectif