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- atteindre un but, soulager une souffrance, améliorer une condition, gérer mentale, corps, esprit, énergie, se sentir bien, prendre sa vie en main, avoir confiance en soi, maîtriser une relation de couple, ou de famille, s'ocuper d'une émotion, vaincre stress, angoisse et phobie, apprendre à mieux se connaître, ameliorer sa vie personnelle,