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coach du bonheur

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Un sourire, de la simplicité, une approche pragmatique de la vie, c'est tout moi et cela peut être vous bientôt...Vous pouvez désormais suivre mes actualité directement sur mon site : www.coachdubonheur.com, merci

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Coach du bonheur, Alexandra de Roulhac livre à la réflexion ses humeurs, ses lectures et autres sujets sur le bonheur
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Articles : 65
Depuis : 04/01/2009
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Qu' évoque pour vous le mot bonheur ?

Qu' évoque pour vous le mot bonheur ?

Le trouvez-vous éphémère ? Pensez-vous avoir le droit au bonheur ? Il est pour tous, je peux vous l’assurer ! Philippe Croizon en est un exemple parlant ! Ce sportif hors du commun, auteur notamment d'une traversée de la Manche à la nage alors qu'il est amputé des quatre membres a su faire de sa différence sa force ! Il suffit de le regard
Retrouvez l'essentiel grâce à la crise

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Je ne dirai pas que la crise a bon dos car elle est bel et bien là et elle n’en finit pas. Vous avez donc le choix : soit de se plaindre et de subir, soit de réagir et de devenir acteur de sa vie. Se lamenter n’est en aucun cas la solution. Vous vous êtes encombrés au fil des années d’objets inutiles. Faites un tri de ceux qui ne servent
Offrez-vous le plus beau des cadeaux, remettez en doute vos croyances

Offrez-vous le plus beau des cadeaux, remettez en doute vos croyances

… Si Galilée n’avait pas remis en doute que la terre était plate et qu’elle était le centre de l’univers peut être l’aurait-on cru encore longtemps. La science progresse grâce à la remise en question. Mais pas seulement la science… Enfant, nous mettons rarement les paroles de notre entourage en doute et celles-ci vont créer nos c
Apprivoisez vos peurs pour continuer à avancer

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L’être humain est inquiet par nature. Cela provient sûrement de notre origine ancestrale : quand vous vous trouviez face à un grand prédateur, il était vital d’identifier rapidement le danger, c’était une question de survie. Nous ressentons deux sortes de peur, celle rationnelle qui nous met en garde contre le danger et celle complètem
Sautez le pas, changez de vie !

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A un moment donné, il est important de faire un point, seul ou avec l’aide d’un coach. La liberté de prendre notre vie en main est en notre possession. Changez de direction pour être en harmonie avec vos aspirations, vos rêves, vous permettra d’avoir une vie dorée même si vous n’êtes pas riche ! Entourez-vous de personnes positives !
Offrez-vous une semaine de bonheur !

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Le printemps est là, les beaux jours arrivent, vous avez envie de renouveau, de vous sentir mieux dans votre peau. Alors, faites sauter les carcans qui vous emprisonnent, libérez-vous et soyez heureux ! Comment ? Posez un regard bienveillant sur vous même dès votre réveil. Souriez dans votre miroir, devenez votre meilleur ami. Décidez de chau
Avez-vous laissé le passé derrière vous?

Avez-vous laissé le passé derrière vous?

« The past will be your teacher if you learn from it; your master if you live in it » Encore trop de gens se penchent avec nostalgie sur leur passé. Nous entendons souvent "c’était mieux avant. Avant quoi ? Qu’est-ce qui vous parait mieux ? Vous êtes-vous posé la question un peu sérieusement ? Souvent, vous étiez tout simplement plus je
ETRE ET PARAITRE

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Le masque et le costume, l’emblème et le paraître, du théâtre, de la comedia del Arte, mais qui se cache derrière vous ? Le mot persona vient du latin (du verbe per-sonare : parler à travers). Il désignait le masque que portaient les acteurs du théâtre. S’il vous arrive de faire une introspection, vous vous rendez compte qu’à plus o