La date de départ approche à grand pas, le stress commence a monté et vais vite me rendre compte de la qualité de ma préparation. Le sêchage musculaire est terminé et vais pouvoir commencer la charge de glucides, de protéines, de magnésium... bref tout ce qui est bon! J'espère pouvoir battre mon record personnel qui est de 3h20 pour attei

C'est la 6ème fois que je prend le départ du marathon seine-eure, et c'est toujours avec la même émotion et la même météo que je prend plaisir à participer à cette épreuve régionale. Une bonne préparation sur les 8 semaines précédentes me laissait entrevoir un objectif tout à fait réalisable. En effet je désirais battre mon record

Yoyo est tombé dans la boue juste avant la ligne d'arrivée et n'ayant pas trouvé les douches, je l'ai autorisé à monter dans la voiture seulement si..............

Un super week-end de terminé! Nous avons eu une météo exeptionnelle, un soleil radieux, une température avoisinant au maximum les 7 degrés et un vent......dans le dos. 2 balades en 1 puisque, pendant que je faisais les 100km, mes accolites m'ont rejoint après 42km. J'ai pris le départ à 4h du mat, seul avec ma lampe frontale et mon courage

une bien belle équipe

Et bien voilà une bonne chose de faite pour ce mois de juin 2015. Je me suis aligné au départ de la 1/2 barjo avec mon yoyo car les autres habitués du voyage s'étaient "dégonflés" pour cette année,hihi. Bref, nous sommes arrivés la veille afin d'obtenir nos dossards et pouvoir préparer le matériel sans avoir à courir. Cette année, nous

pendant que je courais le 18km Emilien roulait sur le 30km

Cette année, le tandem restera rangé car le fiston veut se le faire en solo alors pour la peine, je ferai le trail, histoire de ne pas attendre dans la voiture pour rien et en plus, cela complètera mon entrainement pour le marathon Seine-Eure du mois d'octobre.

Cette année, nous ne sommes que 2 à se lancer sur la 1/2 barjo (50km). Pour des raisons pratiques, je m'aligne sur le 50km plutot que le 100km car je ne voulais pas imposer une attente interminable à yoyo et puis surtout, je n'ai pas eu le volume d'entrainement voulu pour en découdre sur le 100.

au phare de Goury