deux photos elles parlent

Coucou Voilà déjà 1 semaine Pendant cette semaine j'ai consulte 3 fois Laura qui m'a prodigué ces petits massages pour m'empêcher d'avoir faim un bilan positif 2-kg 200g je suis très satisfaite de cette perte de poids sans fringales sans envies Pour cette semaine 2 rendez vous un mardi donc aujourd'hui un autre vendredi avant la fin de la sem

Aujourd'hui c'est la reprise manger léger après ces deux semaines festives j'ai rien à cacher j'ai bien mangé et je ne me sens pas du tout frustrée parce que je n'ai pas pu manger ceci ou cela j'ai bien profite en me disant qu'àpres c'est terminé j'ai rendez-vous avec Laura le mardi 6 A mardi et Bonne Année à tous

Hello, Une petite photo pour commencer mon amie Véro est en ce moment à l'Ile Maurice et sans moi snif snif ( et pour 3 mois la veinarde) Ce deuxième jour tout c'est très bien passé 2 deuxième rendez-vous avec LAURA et 1Kg2 en moins sur la balance oui oui c'est vrai!!! Pas de Fringales ni d'envies Petit Déj Un grand verre d'Hépar à jeun 2

voilà un petit moment que je n'etais pas venue sur mon blog ( ordi en panne, départ et rangement de la maison, débarra&s de cuisine ( je la refait) je suis en Loir et Cher et tous les jeudi un aller et retour TOURS pour Théraform mais c'est une ville magnifique un vrai plaisr alors -7kg avant de commencer la stabilisation il me faut - 10kg ça

Pour mon 3éme rendez chez Laura 1kg6 en moins sur la balace en 4 jours super non je suis ravie je n'ai aucune envie de sucreries je suis vraiment motivée d'une part et aidée de l'autre par LAURA je retourne Mardi pour ma 4éme séance et ma première semaine Aujourd'hui c'est une journée atelier patchwork de 10h30 à 17h30 link et demain calme

voilà je suis en haute Savoie jusqu'à dimanche 22 je ne peux pas bien me peser mais je pense être à -6kilos j'espère encore perdre 4kilos je continue jusqu'à fin mars apres je pars en touraine et je commence la stabilisation la dernière semaine de mars et là je perdrais encore (en 4 semaines) ma petite fille Jade pour kinder bises à toutes

Une belle coupe de fruits (sans les bananes) la journée c'est bien passée aucune fringale beaucoup d'eau et surtout assise le midi ( même seule ) pour déjeuner un exploit Au menu Déjeuner poisson( cabillaud) salade et tomate 1 orange Diner 1 escalope de poulet Brocolis 1 pomme Demain Rendez-vous avec Laura je vous dirais...

Ce matin sur la balance apres 1 semaine de reprise - 1k4 je suis super contente 1k /semaine ça me va !!! j'ai RV ce matin pour ma 2eme semaine et Anniversaire de mon petit Marvinou merci solange je te passe un email bises viviane

Avec les fêtes, foie gras bûche champagne Oulala Une pause Reprise début janvier et là à fond merci à Laura meilleurs voeux à tous