Après la profusion de nouriture et de calories ingurgitées durant les fêtes de fin d'année, voici un retour à des choses plus simples et surtout plus légères... ingrédients pour 1 personne - 20 gr de farine - 10 cl de lait - 1 œuf - 50 gr de thon au naturel - ½ boîte de champignons émincés - 3 càc de fromage râpé - sel poivre prépa
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