Première recette, un cocktail antioxydant pour quatre verres : 3 poires 30 cl de jus de raisin rouge 300g de cassis (vous pouvez prendre du cassis surgelé) coupez les poires après les avoir pelées. mettez poires, cassis et jus de raisin dans un récipient pour les mixer. quand c'est bien lisse et fluide, vous pouvez servir. déco : vous pouvez

Rien d'insurmontable à cela, il suffit de faire preuve d'imagination dans vos recettes, j'en ai quelques unes à vous proposer, vous verrez, l'effet est carrément magique ! des galettes choupinettes : super simple à faire, vous rapez les légumes que vous voulez : céleri, courgettes, carottes, navets, patate douce etc... vous mettez une quantit

On déteste toutes avoir les jambes lourdes et gonflées et malheureusement c'est quasiment inévitable l'été à cause des hausses de température ! mais il y a une solution à cela ! un petit exercice hyper simple à faire quelques minutes matin et soir, allongez vous sur votre lit ou votre tapis et relevez vos jambes à 90°, vous les masserez

Vous êtes peut être en vacances ou même seulement en weekend, profitez en pour faire une bonne sieste ! notre train de vie fait que nous sommes quasiment tous en manque de sommeil : trop de travail, trop de veille à cause de la télévision, transports pris très tôt le matin etc, du coup nous avons une "dette" de sommeil, dette qu'il faut pay

Toutes mes excuses pour cette abscence prolongée ! je reviendrai très vite vers vous avec de nouveaux articles, des problèmes de santé m'ont éloignés de mon ordi et de l'envie d'écrire, promis, je reviens bientôt ! merci à mes lectrices de leur compréhension ! amicalement

J'ai un aphte dans la bouche, mon dieu quelle horreur ! pour le visuel, je vous mets juste un schéma, je vous épargne la photo d'un véritable aphte, c'est peu ragoutant ! bref, un aphte c'est quoi ? c'est une ulcération de couleur blanche à l'intérieur de la bouche, c'est rond avec des bords bien rouges car inflammés. ça se localise sur les

Cette plante a tout pour plaire ! on peut l'utiliser tel quel, en gélules, en shampoing, en concentré à boire etc. c'est bel et bien une mauvaise herbe mais si utile : elle est anti inflammatoire, elle est diurétique, elle est aussi immuno stimulante. je vous parle de l'ortie ! vous voulez faire peau neuve, avoir de beaux cheveux, une belle pea

Vous êtes nombreuses à m'envoyer des messages pour me demander telles ou telles recettes pour créer vos produits de soin fait maison ! je vous dédie ce nouvel article avec plaisir ! le lait de rose vos ingrédients : 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe d'eau de rose 2 cuillères à soupe de miel de fleurs il vous suffi

Que du bonheur avec cette huile maison, d'abord les ingrédients dont vous avez besoin : 100g d'huile de pépins de raisin 1 bâton de cannelle 2 gousses de vanille la recette mettez l'huile dans un joli flacon. fendez la vanille dans sa longueur et mettez la dans le flacon. mettez aussi le bâton de cannelle. mettez le flacon ouvert à chauffer 2

Hier je vous donnais la recette d'un lait visage maison, aujourd'hui, je vous parle de dentifrice. vous verrez au cours de mes articles qu'on peut fabriquer une multitude de produits d'hygiène soi même ! voici donc la liste des ingrédients : 1 cuillère à café de sel fin marin 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 goutte d'huile essen