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JEGOU SPORT Training

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Articles : 1028
Depuis : 27/12/2011
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Fin des entrainements été, et début des entrainements hiver

Fin des entrainements été, et début des entrainements hiver

C'est la fin d'un cycle! Il ne reste plus que 3 entrainements les mardis soirs à rouler avec nos loupiottes. Même si la nuit tombe de plus en plus tôt, cela ne nous empêche pas d'enfiler "encore" nos cuissards courts sous des températures "encore" clémentes! Fin des Entrainements été: Mardi 26 Octobre Et bientôt le début du cycle hivernal
Les 10 détails qui m’ont permis d’aller chercher une qualif à hawaii

Les 10 détails qui m’ont permis d’aller chercher une qualif à hawaii

S’entrainer et arriver en forme le jour de son objectif c’est bien, mais tout mettre en place à coté pour me permettre d'avoir toutes les chances de mon côté c’est encore mieux. Car plus les épreuves sont longues, et plus le moindre détail peut avoir son importance. C’est pour cela qu’il ne faut rien négliger avant le départ ! Voi
C’est reparti pour les 5 prochains mois

C’est reparti pour les 5 prochains mois

Ça va être notre RDV jusqu’à fin Mars. Chaque samedi 13h au Mag, c’est parti pour +/- 2h30 d’effort. Reparti en 2 groupes, où chacun peut ainsi rouler à son niveau et son allure , avec un petit travail thématique en cœur de séance. Le but est bien sûr de ne pas chercher à progresser durant cette période hivernale. Mais bien au cont
Reprise cette semaine des entrainements hiver JEGOU SPORT Training

Reprise cette semaine des entrainements hiver JEGOU SPORT Training

Après 2 semaines Off, il est temps de reprendre les entrainements groupés: Mercredi soir pour la séance HT en visio de 19h à 20h15 Infos et inscription ci dessous: Et Samedi pour la séance extérieur par groupe de niveau de 13h à 15h/16h suivant niveau et météo. Infos et inscription ci dessous: Pour toutes questions: jegousportraining@gma
Runner d'Hiver

Runner d'Hiver

"18h la nuit est déjà tombée de puis un bon moment ... l'hiver est bien installé pour les 5 prochaines mois! Finit donc, les sorties en fin de journée, même en partant "pas trop tard". Il ne nous reste plus qu'à pédaler sur l'HT ou à aller courir avec la frontale." Et vous êtes un certains à avoir déjà franchis le pas, et à avoir troq
Cycle Home Traîner pour compléter l’entraînement hivernal

Cycle Home Traîner pour compléter l’entraînement hivernal

Hier soir, nous étions une vingtaine à reprendre le cycle Home Trainer en visio qui nous amènera jusqu'à la sortie de l'hiver. Cette séance du mercredi est là pour supplémenter les entrainements du WE, afin maintenir et optimiser sa condition pour ses futurs défis et objectifs 2022. Maintenant place à la reprise des entrainements en groupe
Diagonale des fous: 2 JEGOU SPORT au départ

Diagonale des fous: 2 JEGOU SPORT au départ

C’est leur objectif de l’année. La diagonale des fous, un des ultra-trails les plus exigeants au monde traversant l’île de la Réunion du Sud au Nord avec 164 kms et +10 000m Les 2 « beaufs » Jeff et Stéphane seront donc au départ après plus d’une année de prépa où vous les avez certainement croisés sur les entraînements hiver o
Stages JÉGOU SPORT Training 2022: bloquez vos dates

Stages JÉGOU SPORT Training 2022: bloquez vos dates

Certains montraient déjà leur impatience, alors en attendant d'avoir tous les détails, vous trouverez dans un 1er temps les dates 2022: - Stage route Cévennes (niv. 1/2) du 23 au 27 Mars - Stage triathlon à Larmor Baden (56) du 21 au 24 Avril - Stage route Vannes (niv. 1/2/3) du 6 au 8 Mai - Stage montagne "Tour du Mont Blanc" (niv. 2/3) du 8
Gentlemen JEGOU SPORT … c’est ce mardi

Gentlemen JEGOU SPORT … c’est ce mardi

Alors formez votre équipe de 2 😉 RDV Mardi 5 Octobre, 18h au magasin JEGOU SPORT: - Echauffement et reconnaissance du parcours - Puis départ toutes les 1' pour une distance de 10,5 kms - Le classement sera établi via l'appli STRAVA du segment suivant - Un bonus temps de 1" sera accordé pour chaque année au-delà de 40 ans par équipier - Un