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JEGOU SPORT Training

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Articles : 1143
Depuis : 27/12/2011
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Nouvelle saison, nouvel hiver, nouvelle prépa

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C'est reparti pour un niveau cycle hivernal avec des sorties en groupe chaque samedi. comme à chaque reprise, l'enthousiasme et l'énergie sont au rendez-vous, réunissant une bonne trentaine de cyclistes aux objectifs variés, mais tous désireux de rester actifs et concentrés , peu importe les conditions. hier, même si le temps était mitigé,
Le Cyclisme "enfin" pris en exemple

Le cyclisme "enfin" pris en exemple

Ces 20 dernières années , les technologies et l'approches développées dans le cyclisme ont permis d'améliorer considérablement les performances des athlètes, attirant même l'intérêt d'autres sports. ces innovations, allant de l'analyse des données à la gestion rigoureuse de la préparation physique, font du cyclisme un sport à la point
Le stage d'Avril de Vannes se transforme en un stage en Costa Brava

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Faute de place dans notre traditionnel hôtel kyriad prestige de vannes, nous avons saisi l'opportunité de vous proposer un nouveau stage du 26 au 30 avril en costa brava. même lieu, même nombre de jours, même hôtels et même tarif, que les 2 stages de mars pour les plus rapides d'entre vous. les seules choses qui changent sont: un niveau plus
Cycle hivernal Home Trainer: pour aller plus loin dans votre pratique

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Pour la 5ème année, partir du 6 novembre le cycle home trainer reviendra chaque mercredi soir de novembre à mi-février. il permet d'agrémenter votre entrainement hebdomadaire d'une séance de plus en semaine. chose qu'il n'est pas toujours facile à mettre en place quand l'obscurité tombe vite et que les conditions climatiques se dégradent.
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La saison 2024 est à peine terminée qu'on pense déjà à la suivante. certains ont déjà coché leurs grands rdv 2025, alors que d'autres hésitent encore ou attendent que les dates tombent. en tout cas, on sait tous une chose: c'est qu'il va falloir repartir sur un nouveau cycle de travail en ressortant cuissard long et home trainer (il se dit
Stages 2025: Les 2 premiers stages pour parfaire votre condition

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Avant d'entamer la reprise de l'entrainement hivernal, et vous permettre de vous motiver à sortir vos cuissards longs, voici une présentation des 2 premiers stages jegou sport training 2025. ils auront justement pour objectif de parfaire votre condition après un hiver plus ou moins studieux. stage costa brava 2 stages consécutifs: le 1er du 15
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Certains les attendent avec impatience, aussi bien bien pour reprendre à rouler avec les jegou sport, que tout simplement de revoir le groupe chaque samedi pour partager un entrainement commun... et quelque chose me dit qu'on devrait retrouver quelques anciennes têtes qui avaient besoin de se remettre en selle ... plus sérieusement 😄 si vous
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Après les 2 premiers stages de débute de saison, qui commence à faire le plein, place au stage estivaux: stage montagne: le retour de la "grande traversee des alpes" du 14 au 20 juin si ce stage vous avez été proposé il y a 4 en 5 étapes, en 2025 il comportera une étape supplémentaire afin de le rendre accessible au plus grand nombre d'ent