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JEGOU SPORT Training

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Articles : 1112
Depuis : 27/12/2011
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Le stage Route à Vannes ..... il se veut accessible à tous

Le stage Route à Vannes ..... il se veut accessible à tous

Nous allons entamer notre dernier mois d'entrainements hivernaux, avant de passer aux sorties d'été du mardi soir. Mais quoi de mieux pour progresser et passer un cap , que d'emmagasiner les kilomètres sur un WE prolonger de 3 jours: Stage Route de Vannes du 21 au 23 Juin: pas trop long, pas trop loin, pas trop dur .... bref l'idéal pour progre
Stages 2024 ... la suite

Stages 2024 ... la suite

Après la présentation du stage en Costa Brava en Mars (qui affiche déjà complet avec plus de 25 stagiaires), et la traditionnel stage à Vannes en Mai (dont vous pourrez retrouver les détails ICI), place aux stages de Juin. Ils demandent un peu plus d'engagement et de préparation avec l'arrivée des beaux jours, notamment pour le stage en Ita
Toujours aussi nombreux

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Vous étiez encore une bonne trentaine, hier samedi, à participer à notre entrainement hebdomadaire hivernal JEGOU SPORT . Il faut dire que tous les éléments étaient réunis: Soleil, T°+++, 2 groupes de niveau pour que chacun trouve sa place, et surtout de la convivialité et de la bonne humeur ... une formule qui marche! 75 ou 90 kms au menu
Soirée Home Trainer connecté chez JEGOU SPORT

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Ca va dans la suite de ce qu'on vous propose durant l'hiver: entrainements hebdomadaires chaque samedi et séances Home Trainer en visio les mercredis soirs. Vendredi prochain, en partenariat avec WAHOO, le magasin JEGOU SPORT propose un petit challenge ouvert à tous sur Home-Trainer à la maison du Squash (à 500m à du magasin). Des sessions de
La Grande Traversée des Alpes ... tous les détails

La Grande Traversée des Alpes ... tous les détails

Certains l'attendaient avec impatience, voici tous les détails de ce stage qui se veut accessible au plus grand nombre d'entre vous. 6 étapes du 16 au 21 Juin , avec des étapes n'excédant pas les 2000 mètres, profitez de cette semaine de vélo pour escalader les plus grands cols Alpins comme la Madeleine, le Galibier, l'Izoard ou encore le plu
Stages 2024 ... quelques modifications

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Le stage de Vannes qui devait avoir lieu du 24 au 26 Mai sera décalé du 21 au 23 Juin , en lien et place de la Traversée des Alpes qui n'a pas suffisamment trouvé preneur pour relever ce défis. Ce changement de dates, nous permettra d'avoir: une météo plus clémente Une soirée plus festive avec la fête de la musique dans la ville historiqu
Saison 2024 ... il n'y a plus de temps à perdre

Saison 2024 ... il n'y a plus de temps à perdre

Dans moins de 2 mois débutera le 1er stage JEGOU SPORT Training de la saison, il est donc temps de se remettre en mode FOCUS . Même si les conditions climatiques ne sont pas encore toujours propices pour nous permettre de respecter notre programme, il conviendra de s'adapter, car avec des échéances plus ou moins proches, il n'est plus question
Chao Franck

Chao Franck

C’est avec une grande tristesse que nous avons appris le décès de Franck. Même si nos chemins s’étaient éloignés, Franck a été le 1er athlète que j’ai coaché personnellement, après ma carrière sportive. La réussite a été instantanée avec quelques belles victoires à la clef, et m’a conforté dans ma choix de reconversion. Il
Fin du cycle Home Trainer

Fin du cycle Home Trainer

Depuis début Novembre, il était un dizaine à se donner RDV chaque mercredi soir à 19h pour pédaler ensemble en visio sur des séances qualitatives. Après avoir principalement travaillé les fondamentaux en Novembre, Décembre, que sont: La FORCE pour maintenir et développer la masse musculaire Et la VELOCITE , pour accroitre sa cadence moyen