700 gr de courgettes - 1 oignon - 1 grosse boîte de thon au naturel - 100 gr de gruyère râpé - 4 œufs - 200 ml de lait - 250 gr de ricotta - 80 gr de maïzena- sel - poivre - origan laver et couper la courgette en petits dés. couper l oignon en dés également. égoutter le thon. battre les œufs en omelette. mélanger la ricotta , les œufs
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