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bien-être et sérénité

un endroit où partager la paix d'espirt et vers un bien etre sans la compulsion alimentaire et autres trouble de comportement alimentaire

Gérée par Amélia Adam

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10/04/2016

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Protection viral et bactérienne créé par le découvreur de l’interféron l’immunologue de renommée mondiale le dr yasuhiko kojima fut le premier à découvrir l’interféron en 1954 alors qu’il faisait de la recherche à l’université de tokyo. après 40 ans de recherche ardue, en testant des centaines de composants naturels, il a dév
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Les années qui viennent sont pleines de promesses. une grande partie de l’humanité va s’éveiller, se relier à une connaissance plus sensitive et se doter d’une nouvelle conscience. les énergies, jusqu’à présent très subtiles vont devenir plus palpables et feront partie du quotidien. ainsi, l’humanité quitte l’enfance pour passe
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Le film le plus intelligent que vous ayez jamais vu! partagez sans tarder afin que tous et toutes sachent ce qui viendra sous peu dans la conscience humaine retardataire... maintenant la nouvelle conscience viendra du soleil! www.massemoi.jimdo.com & www.massageplus.over-blog.com . le soleil a-t-il le pouvoirde transformer l’humanité ? le soleil
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Allô, la prière de la sérénité est un outil que je aime bien pour faire les trois premières étapes dans tout les domaines de ma vie ... c'est ainsi que je résume mes trois premières étapes...c'est mon interprétation personnelle. mon dieu,donnez-moi la sérénitéd'accepterles choses que je ne peux changer,( la première étape) le courag
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Bonjour, je tiens à m'excuser de mon absence mais j'ai été hospitalisée pendant quelques mois et la convalescence a été pénible. par la grâce de dieu tel que je le conçois , je suis restée abstinente mais la sérénité n'était pas au rendez vous ,je vous avoue que j'ai fait de l'ivresse mentale et je commence à peine à retrouver ma s
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Dear facebook family, i'd like to share a very special offering with you from one of ram dass' dearest friends, mirabai starr. mirabai has known ram dass since the age of fourteen when she met him...
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L`inconnue merkaba un véhicule pour l’ascension… la merkabah qu’est-ce que la merkabah ? afin d’expliquer ce qu’est la merkabah, il faut tout d’abord expliquer de manière générale ce que sont le flux et les champs d’énergie qui entourent le corps humain. la première définition fait référence au prâna ou chi , ki – la force
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Timothy leary bonjour gilles, c'est avec plaisir et émotion que je reçois la nouvelle de cette nouvelle édition de neurologic en français, par tes bons soins, ainsi que tu auras fais le nécessaire pour que soit disponible, sous forme d'e-book, l'expérience psychédélique, traduite par frédéric streicher, et qui ne trouvait moyen de se diff
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Perdez très vite du poids naturellement grace à cette séance d'hypnose anneau gastrique virtuel à écouter.cet audio permet de mincir quelque soit la raison de la prise de poids... elle amorce aussi un travail en profondeur si cela s'avèrait nécessaire... naturellement vous vous tournerez vers des aliments santé afin de redonner du sens à v
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En 2017, cherche au fond de toi la lumiere et trouve la paix conserve-la, ce qui se passe au-dehors importe peu. sois dans la joie, le bonheur tranquille, et dans un grand remerciement intérieur car quand on est vraiment dans la paix, dans une grande joie de vivre et quand on sait remercier l'univers pour tout, on repart del'avant et tout nous sem
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La flamme violette et la transmutation du karma samedi le rayon violet pénétrant de transmutation et de liberté est amplifié le samedi, concentrez-vous sur les nombreuses tonalités et fréquences du rayon violet. ce dernier est tout à fait magique. la flamme violette porte la fréquence du changement, de l'alchimie, de la liberté des limitat
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Salut, je viens d'ouvrir mon cadeau de oa!!!je viens de comprendre , de mieux prendre conscience de ce qu'a fait oa pour moi et na famille! depuis environ deux semaines, j'éprouve des moments de tristesse, de peur et de colère je ne comprendnerais pas le pourquoi de ces émotions ,mais par contre j'accepte d'avoir ces sentiments . je fais les ét
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Le massage dans le couple partagez a vos amis en couple. sauvez votre couple!!! clic ce lien:le tantrisme le tantrisme dans un exercice d'écriture, reste d'une approche intellectuelle extrêmement délicate. comme le dit jean papin, il se définit bien mieux comme s'agissant avant tout "d'une ambiance". en osant un peu, il faudrait y ajouter le m
La peur du changement!!!J'y fais face

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Salut, je me rends compte que j’ai changée…. comment je me suis rendue compte de cela ? durant ma méditation de ce matin, cette pensée est venue à l’esprit. j’ai changée, je suis en train de devenir la vraie moi…. mais qui suis-je … j’ai paniquée quelques instants… quelques respirations plus tard, la pensée suivante est venue
Des excuses !?!

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Salut, depuis quelques semaines, je me cherche des excuses pour avoir faire une crise d’hyperphagie ou de compulser. est-ce la fin de l’année qui approche qui me fait paniquer ainsi ? le fait que je dois lâcher prise sur la nourriture pour quelques repas où je ne peux pas contrôler ce qui aura sur la table mais je peux faire mon plan d’ac
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Meilleur vendeur sur l`emploi des drogues http://www.erowid.org/lang/fr/psychoactives/faqs/psychedelic_crisis_faq_fr.shtml avertissement aux consommateurs de drogues psychotropes illicites qui travaillent avec la kundalini. voici les faits sur... …l’impact des drogues sur les chakras.(1). en réalité, lorsque vos chakras sont de plus en plus a
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Salut, je fais un plan d’action spécial « fêtes ». pourquoi ? pour avoir un cadre avec des limites simple et précises pour ne pas angoisser avec la nourriture. j’ai cinq repas de fêtes donc deux buffets. voici les trucs que j’ai trouvé pour m’aider : ne pas stresser avant d’arriver à la date prévue, rester dans le moment présent
La lecture

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Salut, je vous avoue que la lecture m’aide à me garder sur la voie de l’abstinence. je lis à chaque matin, le livre aujourd’hui et j’ai toujours un lifeline et des pamphlets dans ma sacoche pour lire quand je suis dans une file d’attente ou si le besoin d’outremanger se fait sentir, je peux lire au lieu de passer à l’action d'outre

Salut, je veux vous parler de l’acceptation et comment j’accepte les émotions, les aléas de la vie ainsi que tout ce qui peux m’arriver de bien ou de moins bien. l'acceptation est l'action de donner son accord ou l'action d'accepter, de recevoir, d'agréer quelque chose. ce mot ne faisait pas de mon vocabulaire avant mon adhésion à outrem
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Salut, cela fait plusieurs fois que je lis et relis le livre des alcooliques anonymes. à chaque fois je comprends les choses plus en profondeurs. je suis entrain de relire la première partie qui raconte la fondation des aa ainsi des chapitres qui racontent comment vivre le mode de vie. il y a des explications pour comprendre les trois côtés de
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Salut, je vais vous parler de la réunion aa comme outil de rétablissement.comme je demeure en région éloignée, je ne peux faire que seulement deux réunions oa par mois. mais le besoin d’en faire plus se fait sentir parfois alors je fais des réunions aa. au début, je trouvais cela dure de m’identifier dans les partages, je remarquais les
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Salut, j’espère que vous allez bien. de mon côté, cela va mieux. malgré le deuil qui me frappe, je suis restée abstinente, en paix et sereine dans ce contexte. je tiens à vous remercier de vos messages, cela m’a beaucoup aidé. en écrivant cet article, je vois les changements que le mode de vie m’a apporté selon les promesses du bonhe
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Salut, je suis désolée de n'avoir rien publiée depuis la semaine dernière. des imprévus me font retarder la publication des articles qui reprendront le rythme habituelle la semaine prochaine amélia
Vivre mes émotions

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Salut, depuis mercredi, l’obsession alimentaire est présente à mon esprit. je connais l’origine de mon obsession, la mortalité d’un proche, j’ai fait ce que je devais faire, téléphoné, écrire, parler, respecter mon plan alimentaire …mais l’obsession est toujours là. elle est sournoise, une petite voix qui me dit d’outremanger
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Salut, la dixième étape dit ceci : nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus. cette étape, je la fais sous forme de sept questions qui sont : ai-je été abstinente aujourd’hui ? j’ai été dérangé par quoi ? quel défaut s’est manifesté aujourd’hui ? ai-je fai
Bilan du mois octobre

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Salut, un autre mois qui se termine. je vous avoue que ces quatre dernières semaines ont été remplie de haut et de bas mais je suis restée abstinente et sobre avec mes émotions. mon poids est resté stable. aucune crise d’hyperphagie mon plan alimentaire est correct, je n’ai plus faim physiquement après les repas. mon plan d’exercice ph
Les changements due à l'abstinence

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Salut, je change avec le mode de vie. je découvre une nouvelle personne quand je me regarde dans un miroir, geste que j’évitais avant mon arrivée à outremangeurs anonymes. je détestais me voir car je m’haïssais. depuis mon arrivée à oa, mon estime de moi et ma confiance en moi se développent peu à peu et je commence à m’aimer. je m
La spiritualité au quotidien

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Salut, depuis mon arrivée à outremangeurs anonymes, le vide que je comblais avec la nourriture, aujourd’hui je le comble avec ma relation avec dieu. je vous avoue que le mot spiritualité me faisait peur mais en comprenant le sens de ce mot mes frayeurs ont disparu. la spiritualité est la qualité de ce qui est esprit, de ce qui est dégagé d
Une relation à développer

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Salut, prendre conscience de ma relation avec ma puissance supérieure tel que je la conçois au quotidien n’est pas toujours facile car je n’ai pas conscience de son contact. je me dois de développer mon contact dans mon quotidien. je fais cela en faisant ma méditation a tous les matins. en vivant mon moment présent quand je prends ma march