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Fatima O. I

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Loup et Papillon

Loup et Papillon

Petites chroniques lupiques. Mon expérience du Lupus. N'hésitez pas à laissez des commentaires, partagez, posez des questions ou souriez tout simplement :) .
Fatima O. I Fatima O. I
Articles : 15
Depuis : 01/06/2014

Articles à découvrir

Bon Appétit!

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Je dois suivre un régime alimentaire restrictif. Pauvre en sel , pauvre en sucres rapides et en matières grasses (cortisone oblige ... encore une fois ) . Je dois aussi surveiller mes apports caloriques, mes apports en potassium, calcium et vitamine D . J'ai commencé par arrêter de rajouter du sel à ce que je mange (honnêtement c'est très fa

#MaiContreLeLupus

Me revoilà les amours! Presque un an.... Pfffiou que c'est long! Il reste 10 jours dans ce mois de Mai dédié dans notre petit univers lupique à la lutte contre cette merde (le 10 Mai étant la journée mondiale de la lutte contre les maladies lupiques) Et je ne voulais pas le laisser passer sans un petit article pour vous rappeler à quel point
Et oui... Faire pipi c'est important!

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Faire la queue devant des toilettes publiques. Devenir une pro des squats et tenter des acrobaties improbables au-dessus des toilettes. Ouvrir une à une toute les portes pour trouver des WC décents etc… Toutes les joies de reins qui fonctionnent. Je n’aurais jamais imaginé que l’une de mes plus grandes peurs serait de ne plus pouvoir faire
Les bonbons

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Ma boîte à pharmacie prend beaucoup de trop de place. J'ai tellement de choses dedans , je suis certaine que je pourrais approvisionner mon immeuble en cachets (ce n'est pas peu dire...). Je prendsentre 10 et 30 comprimés par jour (5-7 médicaments différents... sans compter les autres médicaments à prendre ponctuellement). Il n'y a pas que l
Dodo

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Ceux qui me connaissent le savent: dormir avec moi est un calvaire. Je dors peu , je me réveille tôt, je me tourne et me retourne 1 milliard et demi de fois, et parfois je me lance dans des discussions philosophiques au milieu de la nuit. Bref, on m'adoooore. 2 heures c'est le temps que je mets en moyenne entre le moment où je me réveille et le
Instinct

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Apprendre à connaître et comprendre sa maladie est essentiel dans les pathologies chroniques. Dans le lupus il faut surtout apprendre à SE connaître. La maladie et les poussées ne suivent pas réellement un schéma linéaire. Et oui le lupus ne vient pas avec un manuel d'instructions. Evidemment il y a des connaissances minimales vitales à av
Les Chutes du Niagara et les Petits Miracles

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Je n'ai jamais autant pleuré de ma vie qu'au cours des 6 dernières années. Mes glandes lacrymales sont intarissables. Une pichenette pourrait me faire verser des torrents de larmes . Les chutes du Niagara n'ont qu'à bien se tenir mes yeux ont décidé de leur faire concurrence. J'aime sourire, rigoler, les bonnes blagues, la déconne... Malheur
"Au soleil"

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Pour les patients atteints de LED l'ennemi public n°1 s'appelle le SOLEIL. Tous les médecins me le répètent systématiquement. En effet, le lupus rend sensible au soleil et les traitements rendent encore plus sensible (Cercle vicieux infernal!) Oui... Je vois que vous saisissez... Farniente et bronzette? .. Et bien non! Vous pouvez oublier! Le
"Nul homme n'est une île"

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Je fais partie de cette catégorie d'êtres humains qui aiment tout faire tout seul . Le principe de base sous-jacent est le suivant "On n'est jamais mieux servi que par soit même". Qu'on se le dise tout de suite, celui qui a écrit ça ne vivait pas au 21ème siècle et n'avait pas un lupus (si tu comprends lève les yeux au ciel et souffle sur c
L'abominable sac à main

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Pourquoi mon sac est-il si lourd ? Je suis une femme. (Duh ! Evidemment!) Et surtout il contient le kit de survie du parfait lupique. - une petite pochette avec l’administratif (Carte vitale, mutuelle, groupage sanguin, une liste des médicaments que vous prenez, personnes à prévenir etc…) - mon agenda (Papier. Je suis old school je sais !) -