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christophe

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christophe cyclotouriste cyclosportif.pratique le velo et la course a pied .

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Le blog de christophe

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pour les amateurs de cyclisme,course a pied ,running ,cyclosport et cyclotourisme
christophe christophe
Articles : 452
Depuis : 01/01/2008
Categorie : Sport

Articles à découvrir

en route pour Vannes

en route pour Vannes

prêt pour le marathon de Vannes dimanche ,j'espère juste ne pas courir sous la pluie . Un petit objectif moins de 3h40mn pour faire aussi bien qu'a Azay le Rideau en avril . récapitulatif de mes sorties course à pied sur les 3 derniers mois .

video marathon de Vannes

une vidéo de la course qui donne un petit aperçu du parcours. Retrouver la vidéo de l'édition 2014 ci dessous :
lecture

lecture

Je viens de terminer un petit livre plein d'émotions . "Les faibles et les forts" voir sur mon carnet de lecture http://mon-carnet-de-lecture.over-blog.com/#
VTT les rillettes de Bercé à Chahaignes(le 12/10)

VTT les rillettes de Bercé à Chahaignes(le 12/10)

35km pour moi plus aller-retour en vélo .Beau parcours sans trop de difficulté et sans surprise .Les chemins m'étaient bien connu ,surtout la partie en foret ,mais c'est toujours très agréable quand le terrain est dans un assez bon état comme c'était le cas .Organisation et accueil au top . Une petite vidéo des organisateurs et une autre tr
nouvelles chaussures de trail

nouvelles chaussures de trail

Nouvelles chaussures de trail ,j'ai opté pour les Kalenji Race ,dont on dit le plus grand bien sur les tests de sites spécialisés ,en plus elles sont en super promo ,fallait pas hésiter ,surtout que mes dernières Raidlight (vieilles de 2ans1/2) étaient au bout du rouleau..........
marathon de Vannes (le19/10)

marathon de Vannes (le19/10)

Beau parcours ,belle journée ensoleillée ,tout était réunis pour une belle course .Départ à 9h30 devant les remparts de la ville ,puis direction le port avant de rejoindre le chemin côtier qui longe le golfe ,retour sur le port et passage sur une digue.Détour ensuite dans le centre ville ,dans les rues pavés en léger faux plat ,pour arriv
Téléthon

Téléthon

un pari un peu fou pour le téléthon cette année ,je vais participer au marathon de l'espoir à Sully sur Loire (45).8 semaine après celui de Vannes et avec un départ a 9h30 en plein mois de décembre ,ça risque d’être du coriace !!!!!!!!!!!!!!
de la musculation ?

de la musculation ?

samedi matin 1h45mn de course a pied en foret de Bercé sur un terrain vallonné et l'apres midi musculation a l'ancienne comme du temps de Poulidor .2h30 de coupe de bois et 1h pour le ranger ,je ne sais pas si c'est efficace pour la muscu ,mais ça fatigue dur . Le reste du week-end prolongé a été du même niveau ,avec dimanche une sortie long