Une nouvelle saison va démarrer en espérant qu'elle soit aussi bien la précédente.

Il est temps de finaliser votre licence. rapprochez vous du secrétariat du club ou sur le site officiel: http://hbcdouarnenez.clubeo.com/

La plupart des équipes font un défense 0 – 5 quand un joueur a pris 2 minutes laissant ainsi l’initiative aux attaquants.Il est pourtant possible de briser cette initiative des attaquants en faisant quelque chose d’inattendu – à savoir prendre l’offensive.Cependant on ne peut surprendre qu’avec des choses travaillées régulièrement

N'oublie pas de faire ta prépa physique. Les entrainements en salle vont commencer fin aout.

Le dispositif 0 – 6 est considéré surement comme la forme la plus simple de défense pour des débutants. Tous les joueurs se tiennent devant la ligne de zone et le principe est que personne ne puisse courir derrière les défenseurs. le joueur le plus externe couvre l’attaquant le plus externe (compter 1 ). Le second joueur externe couvre le