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Jaclyne
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Jaclyne
Pour le respect des animaux et de la nature, j'ai choisi de m'alimenter, selon le Fléxitarisme :
Réduire au maximum ma consommation de viande et de poisson,
favoriser les légumes, les fruits, légumineuses et céréales complètes
Toutefois, me permettre quelques écarts par envie ou par nécessité...
Ses blogs
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Pour le respect des animaux et de la nature, j'ai choisi de m'alimenter, selon le Fléxitarisme : Réduire au maximum ma consommation de viande et de poisson, favoriser les légumes, les fruits, légumineuses et céréales complètes Toutefois, me permettre quelques écarts par envie ou par nécessité... Je suis une végétarienne fléxible
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Pour le respect des animaux et de la nature, j'ai choisi de m'alimenter, selon le Fléxitarisme : Réduire au maximun ma consommation de viande et de poisson, favoriser les légumes et les fruits; Toutefois, me permettre quelques écarts par envie ou par nécessité. Je suis une végétarienne fléxible.
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Articles à découvrir
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Tarte à l'oignon Comté râpé, parmesan Pâte IG bas (farine amarante et quinoa) www.cuisineetgourmandise.fr Equilibre alimentaire Sybille Montignac www.cuisineetgourmandise.fr
Pour la pâte IG bas : 100g de farine amarante 100g de farine de quinoa 50 g de poudre d'amandes 50 g d'huile de noix de coco + un peu pour blondir les oignons 1 oeuf Env
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Flan aux oeufs de la Mère Rourre. (Lait frais entier et oeufs bio)
Bonjour tout le monde, En cette période particulière, je vous souhaite beaucoup de patience et de courage. Prenez soins de vous et de vos proches. Une pensée particulière pour tous ceux qui sont touchés directement ou indirectement par l'épidémie. Un peu de réconfort avec ce dessert simple et facile à réaliser
Du livre Mère Courtin LA C
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Mijoté aux haricots blancs, en cie d'un magret de canard Recette à indice glycémique bas Cuisine au Cook expert www.cuisineetgourmandise.fr
Pour 6 personnes env. : 300 g de haricots blancs surgelés mogette de Vendée de chez Picard 1 oignon coupé en 4 3 gousses d'ail dégermées 3 tomates mures (300g env.) comme ce n'est plus la saison j'ai mi
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Tourte salée à la pâte feuilletée réalisée au Cook expert de Magimix. Pommes de terre, speack, reblochon, crème fraîche. Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr
Bonjour Aujourd'hui je vous propose une tourte feuilletée aux pommes de terre reblochon et speack En cie d'une salade verte, vive la gourmandise
2 pâtes feuilletées maison ou du comm
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Flan aux oeufs de la Mère Rourre. (Lait frais entier et oeufs bio)
Bonjour tout le monde, En cette période particulière, je vous souhaite beaucoup de patience et de courage. Prenez soins de vous et de vos proches. Une pensée particulière pour tous ceux qui sont touchés directement ou indirectement par l'épidémie. Un peu de réconfort avec ce dessert simple et facile à réaliser
Du livre Mère Courtin LA C
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Bonjour Aujourd'hui je vous propose, une pizza réalisée avec la farine T 80 La farine T 80 à le mérite d'avoir une meilleure digestibilité, saveurs prononcées, rassasiante, riche en germe de blé et fibres Pizza parfaite d'après ma famille Elle a été réalisée avec le Cook Expert de Magimix
Pour 2 pizzas: 1 ronde pour 4 convives, suivant
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Cheeseburgers et buns au Cook expert de Magimix. Indice glycémique bas Farine intégrale + farine amarante www.cuisineetgourmandise.fr
Recette du livre Cook expert de Magimix, page 162 Changement de farine afin d'obtenir un indice glycémique bas Vous pouvez également retrouver une recette de petits pains pour hamburger (Farine T45) du livre Pain
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Cupcakes au pépites de chocolat au Cook expert de Magimix www.cuisineetgourmandise.fr
Bonjour tout le monde Recette du livre Cook expert de Magimix, page 238
120 g de pépites de chocolat noir ou lait suivant vos envies ... Si vous n'avez pas de pépites de chocolat, vous pouvez aussi couper le chocolat avec un couteau, c'est sans doute plus écon
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Bonjour Je vous propose aujourd'hui, un cake très rapide à réaliser avec le Cook Expert de Magimix et même sans .... Saveur citron, texture douce et tendre, vous allez vous régaler
Pour ce cake vous aurez besoin de: 225 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 zeste de citron entier et bio 2 oeufs moyens 100 g de beurre
Préchauffez le four
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Recette du livre Cook expert de Magimix, page 250 J'ai remplacé les noix de pécan par des cacahuètes grillées Vous pouvez également retrouver 2 autres recettes de Brownie ICI et ICI
200 g de chocolat noir coupé en morceaux 125 g de beurre coupé en dés 3 oeufs 150 g de sucre 70 g de farine 1/2 cuillère à café de levure chimique 1 pincée