En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services ainsi que l’affichage de publicités pertinentes. En savoir plus et agir sur les cookies

Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Adrien CHIGNARD

Adrien CHIGNARD

Psychologue du travail, coach en transition de vie, agréé IPRP et spécialisé dans la santé au travail et les transitions identitaires personnelles et professionnelles, j'accompagne les entreprises comme les particuliers qui cherchent à concilier sens et cohérence dans leurs projets de changement.

Ses blogs

Sens & Cohérence

Sens & Cohérence

Le bien être au coeur des transitions professionnelles
Adrien CHIGNARD Adrien CHIGNARD
Articles : 51
Depuis : 09/02/2014

Articles à découvrir

Comment dire à mon chef que je refuse de faire des choses contraires à mes valeurs ?

Votre chef est en conflit avec votre collègue de bureau. La situation se dégrade et cherchant une issue, il cherche des motifs pour se séparer de lui. Il vous demande de compter son nombre de pauses dans la journée, ainsi que le temps qu’il passe au réfectoire chaque midi. Le problème, c’est que cette demande vous met vous-même en confli
Comprendre et détecter le change fatigue

Comprendre et détecter le change fatigue

Depuis quelques temps le fonctionnement de l’entreprise ne cesse de changer, les plus compétents partent à la concurrence, les cas de burn-out explosent et l’engagement est en chute libre ? Ne cherchez plus : tous les ingrédients du « change fatigue », un cocktail aussi amer que toxique, sont réunis. Qu’est-ce que le « change fatigue

Un de mes collègues ne va pas bien : que faire ?

Depuis une quinzaine de jours, votre collègue de bureau semble ne pas être dans son assiette. Un peu maussade au départ, il paraît de plus en plus triste, abattu. Les moments passés à rire ensemble se font rares et vous l’entendez souffler, voire pester à propos de son travail. C’est une personne que vous appréciez et au-delà du fait q
Confiance en soi : pour la trouver, cessez de l’espérer !

Confiance en soi : pour la trouver, cessez de l’espérer !

« Si j’avais confiance en moi je réaliserais tellement de choses. Je ferais juste qui me plait et j’enverrais valser tout le reste ». Que ce soit au travail ou dans la vie perso, c’est le genre de phrase qu’on a tous entendu au moins une fois. On a raconté tout et son contraire sur la confiance en soi : ça vient de l’amour parental,
N’attendez jamais “le bon moment” pour changer de vie !

N’attendez jamais “le bon moment” pour changer de vie !

« Dans mon boulot, j’ai l’impression de ne plus être aligné avec mes valeurs et je m’ennuie. Je rêve de changer de vie mais j’attends juste le bon moment ». La seule chose à laquelle vous pouvez vous attendre, en attendant le « bon moment » pour agir, c’est à une belle dose de frustration. Pourtant, on a tous entendu ou prononcé
"Libérez mon vendredi"

"Libérez mon vendredi"

Nous avons beau adorer notre travail, quelle satisfaction quand vient le jeudi soir ! La semaine est derrière nous et le weekend approche. Le problème, c’est que tous nos collègues veulent partir l’esprit libre et que nous nous retrouvons coincés entre une avalanche de mails et un tunnel de réunions. Pas une seconde à soi, pas moyen d’
Healthy change process

Healthy change process

Retrouvez mon dernier article sur la santé dans les changements organisationnels dans la revue savante France Forum #qvt#changemanagement
Mon chef me demande d'être constamment positif

Mon chef me demande d'être constamment positif

Depuis que votre chef est rentré de sa dernière formation sur le management, il ne jure que par les émotions positives. Il vous répète que le simple fait de sourire rend plus heureux et que c’est ce qu’il y a de plus important dans une équipe. Celui qui ne sourit pas H24 passe désormais pour un grincheux et vous n’avez aucune envie de