PRÉSENTATION. Centre de facilitation d’Éveil Corporel et de Conscience. Amour de soi. Eveil Corporel et de Conscience. Yoga, Massage intuitif Sons et chant intuitifs. Animée par mes expériences  de vie je partage des outils d'accompagnement qui m'ont permis des changements dans ma vie et dans mon corps, à acquérir mon autonomie. A travers des techniques de yoga et de souffle, des sons, le chant des voyelles, massage. En accueillant ceux et celles qui ont choisi de prendre leur vie en main. Mon but est de vous amener à votre autonomie et à l'intégration de vos expériences. Ne me croyez pas , ressentez vibrez, si ça répond à vos besoins du moment. Le bonheur la joie d'être qui vous êtes se trouvent à l'intérieur de vous et non à l'extérieur. https//:www.partage-harmony.fr Des séances énergétiques et vibratoires harmonisant le corps, l'âme et l'esprit. Le chant des voyelles . Des séances individuelles à distance sur Skype ou zoom. Des cours simplifiés de pratiques corporelles et énergétiques reconnues afin de faciliter leur application au quotidien et leur utilisation instantanée en cas de moments difficiles. Un programme d'accompagnement en groupe pour faciliter davantage l'intégration des cours. Des ateliers de partage d'astuces culinaires et de mieux être simples et efficaces. "Éveillez-vous en toute Simplicity" Frédérique Guardino - Créatrice du concept de centre de facilitation d’Éveil. -Professeur de yoga et de respiration consciente. - Massothérapeute Intuitive. Développement personnel sur la connaissance de soi. Par la respiration consciente. Le souffle de la vie. J'inspire et j'expire, J'inspire en me centrant sur mon cœur en laissant entrer ce soleil, j'expire et laisse sortir tout ce dont je n'ai plus besoin, je laisse la place au nouveau.Etre présent a chaque seconde. Tous ensemble unissons nous avec ce souffle de la vie.