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Buononato Stephanie

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stephanie-buononato.over-blog.com

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Coaching et art thérapie à MONTBRISON (42). Des articles, des outils, des programmes, des partages, des rendez vous pour aller vers le changement, le mieux être, améliorer ses relations, sa communication, gérer son stress, ses émotions, apprendre à se connaître, relever ses défis, retrouver confiance en soi et estime de soi, définir une orientation, apprendre à s'aimer, apaiser ses blessures, retrouver la joie...
Buononato Stephanie Buononato Stephanie
Articles : 149
Depuis : 06/09/2013
Categorie : Lifestyle

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LES ATELIERS "JEUX D' ECRITURE" : 3 FORMULES

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Ateliers écriture-Stéphanie Buononato- Formule 1 : Le groupe Facebook gratuit Beaucoup de gens pensent : " j'écris mal, je ne sais pas m'exprimer, l'écriture c'est pas mon truc..." et cela pour de multiples raisons. Je vous propose, par cette formule, de retrouver le plaisir des mots et le goût d'écrire. Pour ceux qui ont déjà le délicieux
15 bonnes raisons de participer à un atelier d' art thérapie

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1 -Vous allez renouer un dialogue avec votre inconscient, prendre conscience de vos émotions, sentiments refoulés, vos blocages, vos blessures et conflits internes, 2 - Vous aller vous libérer des souffrances liées aux dépendances, addictions,manipulations, violences, maltraitance,... 3 - Vous aller mieux vivre : deuils, accidents, maladies, h
Le rendez vous inspiration du mardi 31/10/2017

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Maison sans escalier d'Auguste Bossu- boulevard Daguerre- Saint Etienne-Stéphanie Buononato " Montez la première marche avec foi Nul besoin de voir tout l'escalier, Montez simplement la première marche. " Dr Martin Luther King Et même sans escalier: juste un pas, un premier pas vers votre rêve, votre objectif, juste un pas. Quel est votre pas
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1) La surcharge mentale c'est quoi? La repérer. Le concept de "surcharge mentale" vient des théories cognitives qui décomposent la mémoire et l'activité mentale en plusieurs instances. Imaginons notre mental comme un ordinateur. La surcharge serait comme avoir beaucoup trop d'onglets, de boites mails et de programmes ou de tâches en cours ouv
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Stéphanie Buononato- Isola Dei Pescatori Italie 2016 "Par la rue "plus tard", on arrive à la place "jamais" Proverbe espagnol Qu'en est il des situations inachevées pour vous aujourd'hui? Quelque chose à faire sans cesse reporté? Quelque chose à dire à quelqu'un ? Une décision à prendre, remise à plus tard? Un évènement qui reste doulou
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L e secret du bonheur - conte africain Un enfant demande à son père: - Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? Alors le père demande à son fils de le suivre. Ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied. Et les gens du village de dire:- Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à p
Programme de la saison 2017/2018- Atelier Lumière d’étoiles- Stéphanie Buononato

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Atelier Lumière d'étoiles- Stéphanie Buononato Je recevrai GRATUITEMENT quelques personnes désireuses d'en savoir plus sur l'art thérapie et le coaching ou qui en ressentent le besoin du 18 au 22 septembre 2017 en fonction de mes disponibilités et sous certaines conditions. Attention, les places sont limitées! Cette année encore, comme depu
Témoignages : c'est vous qui en parlez le mieux (2)

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Art thérapie-Coaching-Stéphanie Buononato-Lumière d'étoiles "Voici ce que j'ai ressenti pour l art thérapie... Je ne connaissais pas cette thérapie Je ne sais pas dessiner mais j ai été étonnée de voir les dessins qui apparaissaient petit à petit et qui évoluaient sans cesse. Ce qui est sorti lors de ce week-end est dans un coin de ma t
Témoignages : c'est vous qui en parlez le mieux!

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"Bonjour, je souhaite témoigner pour Léo qui va beaucoup mieux grâce à vous. Il s'exprime mieux sur ses émotions et est moins angoissé, il me semble plus épanoui et moi même me sens plus sereine, merci Stéphanie Buononato" Marion et Léo F. (2016) "Je ne serais pas celle que je suis sans le travail que nous avons effectué ensemble. Votre
Le rendez vous inspiration du mardi 14/11/2017

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Stéphanie Buononato- exposition Anish Kapoor au musée d'art moderne- novembre 2017 "Nous ne sommes pas des ordinateurs, nous sommes des antennes" Albert Einstein Et si aujourd'hui, vous preniez volontairement du recul hors des bruits extérieurs et des bruits intérieurs de votre ordinateur/mental, pour capter de vos antennes votre intuition, au