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Peggy Azam-Galai

Peggy Azam-Galai

Centres d'intérêt : Développement Personnel, Pensée positive, Communication Non Violente, PNL, Loi d'attraction, Arthérapie, Analyse Transactionnelle, Lâcher-prise, Estime de soi,... J'écris ce blog parce que j’avais une estime de moi très basse il y a une dizaine d’année, un métier qui ne me convenait pas et une vie bien loin de la vie de mes rêves. Je suis passée par toutes les étapes dont je vais vous parler et j’ai réussi à avoir enfin une bonne estime de moi. Alors je vais vous parler de ce qui « marche », ce qui pourrait vous aider à positiver plus votre vie, la transformer pour qu’elle devienne la vie de vos rêves. En effet partager avec d'autres ce qu'on m'a apporté me semble une mission magnifique et une aventure humaine qui promet d'être fort enrichissante. Je suis formé à la PNL (Programmation NeuroLinguistique), la CNV (Communication Non Viloente) et une technique de Lacher-Prise. De plus je suis en cours de formation à l'Hypnose.
Tags associés : estime de soi

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positiver-votre-vie.over-blog.com

Ce blog est créé pour apporter, bénévolement, le bien-être par la pensée positive, le développement personnel et la Communication à tous ceux qui en ont envie ou besoin... <3
Peggy Azam-Galai Peggy Azam-Galai
Articles : 8
Depuis : 02/01/2018
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

 Comment faire une demande efficace - 3/3

Comment faire une demande efficace - 3/3

Pour qu'une demande/critique puisse être entendue de votre interlocuteur (avec la Communication non violente), il faut exprimer vos sentiments. Ainsi je vous propose une liste bien utile de sentiments pour vous inspirer : Le désir => être attiré / avide / concupiscent / envieux / jaloux / tenté, avoir envie, désirer, souhaiter ; La surprise=>
“Merci” : Le pouvoir de la gratitude

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Écrire chaque jour notre gratitude à la vie pour tout ce qui nous arrive, est un gage de bonne santé physique et relationnelle, les neurosciences le prouvent. Pratiquer la gratitude au quotidien consiste à dire “merci” pour tout ce qui nous passe à l’esprit de positif (soutien moral, présence, santé, amour, travail, famille, possession

Tu n'écris ta vie qu'une fois : Appliques toi !
Soyez vous même !

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Plutôt que d'essayer de plaire aux autres, soyez vous-même et voyez à qui vous plaisez naturellement.
Comment faire une demande efficace - 2/3

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Pour qu'une demande puisse être entendue de votre interlocuteur, il faut exprimer les faits puis vos sentiments, vos besoins et enfin votre demande. 1 - Exprimer des faits , observer de façon objective. Pour énoncer un constat, un fait précis et objectif, je vous conseille d'utiliser le QQOQCP. Il s'agit de répondre aux questions : Qui ? Quoi
Comment faire une demande efficace - 1/3

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Pour qu'une demande puisse être entendu de ton interlocuteur, il faut qu'elle soit exprimé au "je", qu'elle soit claire, concrète, négociable et positive. 1 - D'abord formule ta demande à la 1ère personne (''je'') car le "tu" tue la communication. Par exemple : au lieu de tu dois faire ça ! Dis plutôt j'ai besoin de ça. 2 - Il faut être c
Livre "L'homme qui voulait être heureux" de Laurent Gounelle.

Livre "L'homme qui voulait être heureux" de Laurent Gounelle.

Laurent Gounelle fait partie de mes auteurs préférés. Son premier livre que je lus fut "L'homme qui voulait être heureux". Je le “dévorais” en à peine 2 jours. Ce fut une véritable révélation pour moi. Il parlait de ce que j'avais vécu lors de mon parcours en développement personnel sous forme romancée. Je le conseille à tous. En e