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Véro

Véro

Dans la bateille des régimes j'ai mené bien des guerres et gagnée 2 mais l'ennemi est redoutable et revient trop souvent à la charge. J'ai donc décidé de me faire aider par une professionnelle du G.R.O.S. et de ce blog pour y noter mes humeurs, états d'âmes, mes victoires et mes défaites mais aussi mes expériences culinaires avec mon thermomix et ma reprise du sport. Apprendre à devenir qui on est vraiment n'est pas une mince affaire. Confiance, bienveillance un leitmotiv qui doit devenir ma ligne de conduite. Bienvenue à tous et soyez modérés dans vos commentaires, merci d'avance.
Tags associés : mes etats d'ames, zermati et moi

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Articles à découvrir

Humeur, moral et grain de folie

Humeur, moral et grain de folie

C'est parti ! Rien non rien ne me mettra de mauvaise humeur, c'est dans 1h et ça sent bon ! Pourquoi ne trouve t-on pas dans notre quotidien cette joie qu'est la joie des vacances ! surement que celles et ceux qui s'épanouissent et sont reconnus dans leur travail le vive régulièrement hélas pour moi, ce n'est pas le cas, mais il n'empêche que
And the winner is : Moi !!

And the winner is : Moi !!

Et voilà, la reprise piscine est faite ! J'ai fait le boulot, je suis restée 45mn dans l'eau et ces 45mn de longueurs non stop mon remis du baume au coeur, déjà parce que c'est bon de sentir qu'on a pas tout perdu mouhaaaaa !! et ce bonheur de retrouver l'eau, se sentiment de plénitude quand je m'accorde ces quelques minutes à flotter sans bo
Deuxième rendez vous, non je ne lâche pas !

Deuxième rendez vous, non je ne lâche pas !

Bilan de mon 2ème rv : Bon bah c'est bien ça m'a t'elle dit ! ah bon ?! bah oui vous avez perdu 1.8kg ! Oh ? Bah il semblerait que rien qu'en testant la faim du petit déj j'obtiens déjà des résultats, le poids yes super ! mais aussi j'avance, je contrôle la faim de la non faim. En tout cas, la 1ère joie a été de passer ce rendez vous sans
Vive les vacances ! petites, moyennes ou grandes !

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Qu'il est bon de se dire que ce soir ça y est c'est arrivé, c'est les Vacances ! Petites, moyennes ou grandes, c'est le moment de prendre soin de soi, en premier lieu le repos, mon dieu que la première grasse mat est bonne ! et ensuite, on prend le temps de faire les choses quelles qu'elles soient. On prend du plaisir et surtout, surtout ! on n'
Joli mois de Mai

Joli mois de Mai

Un nouveau mois, mais quel mois que celui de mai, un renouveau de tout, la nature, les insectes, les couleurs etc Et en ce qui me concerne c'est un nouvel exercice à faire (et à rendre pour le 9 mai) que je n'ai pas encore commencé... Je me demande si ce n'est pas dû au fait que ma nutri m'a dit que c'était le plus difficile de tous les exerci
Un passage eclair

Un passage eclair

Ce soir nous découvrons la sauce champignons Piouuuu qui l'eu crut ! Cette page d'écriture me manque, actuellement en vacances mes journées sont occupées autant que possible loin des objets connectés. Je suis actuellement en période culinaire ! celles et ceux qu'il me connaissent peuvent rire de me lire moi qui suis plus rapide que l'éclair
Quand...comment... pourquoi....

Quand...comment... pourquoi....

A l'état de légume en permanence, je sombre, je sombre.. Quand.... le temps passe trop vite et que tu es à la fois fatiguée et non motivée... Comment.... j'en sais rien, je ne me force pas... bah si j'ai au contraire le sentiment de me forcer pour toi même pour vivre alors que j'aimerai juste me laisser couler... Pourquoi.... en tout cas si m
La reprise..

La reprise..

Tout a une fin et cette semaine de congés aussi, sniff... Et comme on peut motiver les enfants en leur disant qu'ils vont retrouver leurs camarades de classe, moi je vais retrouver mon amie, ma copine, ma confidente, mon âme soeur. Elle m'a manquée pendant ces deux longues semaines mais comme dans un couple, s'éloigner l'une de l'autre nous fai
Plus de haut que de bas...

Plus de haut que de bas...

Plutôt des bas en ce moment mais le fait de revenir sur ce blog je dirais que peut être j'ai touché le fond et je remonte lentement mais alors lentement... Le printemps est là ce n'est donc pas le blues de l'hiver même si chez nous le printemps n'est pas synonyme de chaleur alors qu'est ce que j'ai docteur ?? Sa réponse "vous n'êtes jamais b
Comment je Zermatise..

Comment je Zermatise..

J'ai déjà fait deux notes sur mon 1er et 2ème rendez vous avec la nutritionniste que j'ai choisi pour m'aider dans cette méthode mais aujourd'hui ou en suis je ?? Hé bien je trouve que j'ai déjà bien progressé. Je peux dire que je maîtrise assez bien le petit déjeuner car en fait, je n'ai pas faim au levé donc je prend juste ma boisson c