Mon premier cours s'est donc déroulé le mardi 6 septembre 2016 à 20h45 à l'école Gold and Pole de Caen. Cette fois-ci j'y suis allée seule car j'ai coupé les ponts avec mon amie avec qui j'avais fais mon tout premier cours, et je ne connaissais personne d'autre intéressé par ce sport. J'avoue que j'ai eu un peu peur du niveau des autres fi

Hello ! Moi c'est Emy, j'ai 23 ans et je fais de la pole dance depuis septembre 2016. Je me lance dans l'écriture de ce blog car étant moi-même sans cesse à la recherche de réponses, je me suis dis que le mieux serait encore de les partager avec vous et de rassembler toutes les informations au même endroit. Si vous avez des questions, n'hési

La Pole Dance m'a toujours attiré. Vers l'âge de mes 15/16 ans j'ai découvert ce sport à travers des vidéos mais je ne me sentais pas l'âme d'une sportive alors je m'étais contentée de regarder des vidéos. Ensuite, quand j'ai eu 18 ans j'ai commencé à faire des recherches sur ce sport, j'ai alors appris que c'était accessible à tout le

Rassurez-vous, la Pole Dance est accessible à tout le monde ! Les hommes, les femmes, les jeunes, les plus âgés, les souples, les pas souples, les danseurs mais aussi ceux qui ne savent pas danser du tout, etc. Que vous ayez des rondeurs ou que vous n'ayez jamais fais de sport, que vous soyez timide ou pudique, la Pole Dance vous fait prendre co

La Pole Dance est avant tout un sport qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre, la "Pole" ("Barre" en anglais). Beaucoup l'associent au strip-tease car elle a été souvent pratiquée à cet usage. D'ailleurs, à force de voir autant de strip-teaseuse pratiquer la pole, on a vite pensé que c'était facile. Mais il n'en est rien. La Pole Da