Aimez-vous la lasagne? J'en raffole....! Donc je prends deux minutes pour vous partager ma recette de lasagne végétarienne préférée. Voici! D'abord, faire la SAUCE: 2 cuillères à soupe d' huile d'olive 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail hachées finement 2 branches de céleris hachées 1/2 poivron rouge haché 1 boîte de tomate en dé

Des POMMES! Et oui, l'automne dans quelques jours. Et voilà qu'on m'a invitée aux pommes. On n'a pas eu besoin de me prier que déjà j'étais en train de remplir deux gros sacs de parapapa-pommes! Nous avons opté pour le verger Trottier, à Oka, où il y a aussi quelques poules et un lapin. Un homme vient nous chercher en charette et tracteur p

5,25 miles en 1:04:41. Ça, c'est 8,4 km. C'est où j'en suis rendue. Pas mal, non? Je n'ai pas beaucoup le temps d'écrire ces derniers temps, mais je n'abandonne pas. De toute façon, à ce stade-ci, je vois bien que je n'ai pas beaucoup de lecteurs...! Oh et puis tant pis: c'est mon journal intime Web à moi, et ceux que ça intéresse sont les

Ah automne... Je t'aime. Hiver qui arrive, tu me m'auras pas cette année. D'abord mon pied récupère tranquillement, et je vais recommencer à courir sous peu. Ensuite, j'ai bien l'intention de profiter du froid pour me gâter avec les repas clichés de l'hiver. Les ragoûts végé, les chocolats chauds, les pâtes au beurre, et j'en passe. Et...

B’jour tous! J’ai trouvé, juste ici : http://qc.allrecipes.ca/recette/12766/curry-de-tofu-tha-.aspx, une petite recette de tofu au cari pas mauvaise du tout! Pour ces journées où on a peu de temps pour cuisiner... comme moi ces derniers temps! Bon appétit! Joggeuse végé

Excellente journée de course hier! J'ai battu mon record du plus rapide 5 km (39:09), j'ai battu aussi celui du plus rapide 3,5 mi (44:20)... et donc j'ai poussé jusqu'à 3,75 mi (47:50). Je suis fière car j'ai fait tout ça malgré un petit mal de gorge qui se pointait... le bout du nez? On peut dire ça? En rentrant, petit thé, et souper tran

10 km. Voilà. Une bonne étape de franchie, un peu trop vite peut-être… C’est un peu dur pour le corps, mais j’y vais molo. La première fois, c’était un de ces jours où ça va bien, tu « fly », tu le sais que c’est une bonne journée. L’entente avec son corps est (quasi? La perfection n’est pas de ce monde…) parfaite. 1 :22 :

Wow; je n'ai rien écrit depuis un bail! M'enfin, je n'arrête pas de courir. Ce matin, j'ai fait 10 km en 1:22:15, et ce, malgré plein d'obstacles: les travailleurs sur les routes qui changent mon trajet, le rhume, les voyages à l'extérieur où on doit trouver un gym, le froid, la pluie, les mautadines de règles... Mais je m'en sors. Je me sui

Quand je me sens nulle, dans les mauvais jours, il y a deux choses qui m’aident et dont je dois me souvenir : (1) être douce avec moi, et (2) demeurer flexible. Je m’explique : Je me suis pesée hier. J’ai perdu une seule livre depuis 2 semaines. Ah j’ai du plaisir à courir, et je le fais pas pour maigrir en premier lieu… mais disons qu

Ben voilà. Ce qui devait arriver est arrivé. J'ai blessé mon pied. Je sais ce qui est arrivé.. j'ai osé ne pas assez attendre entre deux courses. Pour 5 heures, franchement. J'ai mal au pied. La seule bonne nouvelle est que j'ai appris le mot métatarse. Ce sont des os du pied; il y en a 5 par pied. La radiographie ne montre pas de fracture, a