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Cécile Coolen

Cécile Coolen

Praticienne bien-être. Sophrologue Naturopathe-Réflexologue.

Ses blogs

Amour en Soi sophrologue

Pour celles et ceux qui veulent découvrir leurs ressources infinies, apprendre à gérer leur stress et leurs difficultés. Ce blog partage des pistes et des articles concernant mes pratiques: la sophrologie, la relaxation, le reiki Usui, les pranayamas, la méditation, la naturopathie, la réflexologie. D'autres chemins peuvent vous apparaître au fil des articles afin d' améliorer votre bien être en conscience. Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie, des soins Reiki, de la relaxation et du coaching afin d'atteindre vos objectifs (individuel et groupes pour la sophrologie et la méditation).
Cécile Coolen Cécile Coolen
Articles : 69
Depuis : 30/07/2016
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Vibrations

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Tout est vibration , de la plus petite particule d’un atome au cosmos. Les molécules d’eau, dont nous sommes composés à au moins 70%, vibrent comme celles d’un cristal de roche, et sont présentes dans chacune de nos cellules et maintiennent la forme en hélice de notre ADN. Chaque onde vibratoire que nous recevons de tout ce qui nous ento
La spiritualité

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La spiritualité va au-delà du matériel et du terrestre. Ce n’est pas une religion, ni une doctrine. La spiritualité est le fait de prendre soin et de choyer son intérieur, de laisser notre coeur sauter les abîmes, de créer notre esprit, et de cultiver humblement nos valeurs. Chaque être humain est spirituel, à sa façon. Peu importe vos
Mes vidéos youtube

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https://www.sophrologue-coolen-cecile.fr https://amourensoi.over-blog.com/ amourensoi.over-blog.comhttps://www.sophrologue-coolen-cecile.fr/ Vous pouvez vous installer confortablement, assis ou allongé. Vous déposez, tranquillement et vous laissez guider par ma voix. Je vous propose de goûter en p... Relaxation pour s'endormir. Elle s'adresse au
Les fleurs et l'ordure - L'écologie de l'esprit

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Souillé, immaculé. Sale, pur. Ce sont des concepts que l'on forme avec notre esprit. Une belle rose que l'on vient juste de cueillir et que l'on a placé dans un vase est pure. Elle sent si bon, elle est si fraîche. Une poubelle, c'est l'inverse; ça pue et c'est plein de choses pourries. Mais cela, c'est seulement quand on regarde à la surface
Chakras

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Je commence par le chakra du coeur,mon préféré ! Le chakra du cœur se situe dans la poitrine. Il siège au centre de l’alignement de tous les chakras, comme s’il jouait un rôle de connexion entre les chakras du bas du corps et ceux du haut. Une manière de rassembler les énergies physiques et spirituelles. L’amour, la compassion, l’am
Plans de conscience

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'Structures vibratoires'' est le résultat de nombreuses années de recherche et d’expériences du plan physique jusqu’au plan spirituel avec des personnes, des lieux et des objets. Ce livre offre une synthèse cohérente et pragmatique des structures vibratoires. Tant pour une initiation que pour un perfectionnement, ce livre propose un large
Plantes, amies de vos chakras

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Les plantes ont une fréquence vibratoire en harmonie avec notre corps et notre psyché. Les qualités vibratoires des plantes peuvent aider à équilibrer , guérir et dynamiser les sept chakras majeurs. Les composants des herbes interagissent avec notre système énergétique et éliminent les éléments toxiques de notre sang, améliorent la cir
La forêt, notre guide

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Nous faisons partie du monde naturel. Nos rythmes sont les rythmes de la nature. Lorsque nous marchons tranquillement dans la forêt et voyons, écoutons, sentons, goûtons et touchons, notre rythme est en phase avec la nature. Et lorsque nous sommes en harmonie avec le monde naturel, nous commençons à nous apaiser; notre système nerveux se réi
La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque n'est pas de la relaxation. Elle a pour principal objectif l'amélioration ou la restauration de la variabilité de la fréquence cardiaque, socle indispensable pour obtenir des états de cohérence cardiaque suffisamment efficients. Une variabilité redevenue ample et régulière va contribuer à une véritable régénérat
S' aimer, se bichonner...

S' aimer, se bichonner...

Pourquoi ne pas commencer par prendre un bon bain? -UN BaIN ONCTUEUX envoutant- Avec ce bain onctueux, profitez des bienfaits aphrodisiaques et relaxants des huiles essentielles. HE ylang ylang : 6 gouttes HE lavande fine : 4 gouttes HV argan : 1 cuillère à soupe Miel liquide : 1 cuillère à soupe Ajoutez les HE, l’HV et le miel dans un bol. M