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Ana

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Tags associés : conseils, mon journal, repas-regime

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Ana&Mía

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L'antre d'un monde d'une pro Ana
Ana Ana
Articles : 25
Depuis : 07/12/2015
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Ne pas aller chez des invités

Ne pas aller chez des invités

Lorsque l'on arriver peu à peu à nos objectifs on a pas envie de tout gâcher à cause d'un repas surtout que la plupart du temps quand on est invité on à droit à l'apéro, l'entrée, le plat , le fromage et le dessert , bref tout ce que l'on aurait pas mangé si on était resté chez nous.Donc je vais vous donner quelques idées pour éviter
Veille de rentrée 17/04/16

Veille de rentrée 17/04/16

Et oui mon blog est toujours disponible, il ors de questions que je le supprime ou que je l'abandonne. Hi les filles, vous m'avez trop trop trop manqués. J'espère que vos vacances étaient bonnes et que vous en avez bien profités car demain c'est la rentrée (sniff! ) Et oui on va pouvoir dire bonjour aux longues heures de cours, aux interros et
Perdre 200 gramme en une vingtaine de minutes

Perdre 200 gramme en une vingtaine de minutes

Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien , dans cet article je vais vous dire se que je fais pour perdre 200 grammes en seulement 20 minutes En fait c'est tout simple, il suffit de... -courir 20 minutes (ce n'est pas la peine de faire le parcours du combattant parce que pour ma part la ou je cours c'est tout plat) -ou si vous n'aimez pas
Que manger pendant une semaine chez des amis

Que manger pendant une semaine chez des amis

Salut les filles , comme tout le monde parfois on a pas trop le choix , quand les parents décide de passer une semaine chez des amis c'est jamais très bon signe à cause de la nourriture. Donc aujourd'hui je voulais vous donner quelques conseils pour que ce genre de semaine se passe bien. Conseils: -tout d'abord surveillez votre poids durant la s
-10 kg en 2 semaine Régime Thonon (menu 1er semaine)

-10 kg en 2 semaine Régime Thonon (menu 1er semaine)

Hey les filles , aujourd'hui je me suis renseigné au sujet du régime thonon je trouve ça ouf que des gens réussissent à perdre 10 kg en 2 semaines , mais je tiens à préciser que sur les sites et forum la plupart des gens disaient qu'ils avaient perdu en moyenne entre 8 et 9 kg grâce au régime. Le régime thonon est un régime strict donc s
Ne pas révéler son anorexie

Ne pas révéler son anorexie

Hey tout les monde je sais que je n'ai pas beaucoup écris ces derniers temps mais jai eu des problèmes de wifi, alors pour vous écrire disons que c'était pas évident , mais je suis de retour alors c'est l'essentiel. Je voulais vous faire une article sur comment ne pas révéler son anorexie parce que en ce moment ma mère devient vraiment lour
Engoisse avant le départ

Engoisse avant le départ

Holla chicas cette année mon collège organise un voyage d'une semaine en Espagne , je trouve ça super en plus tout mes amis partent aussi ,on va être placé dans des familles et il y aura une journée ou on aura un cours de salsa puis on visitera des monuments etc... le seul petit inconvénient ça va être la nourriture ,sincèrement j'ai trop
Régime thonon (2ème semaine)

Régime thonon (2ème semaine)

Suites du menu régime thonon "2ème semaine" Jour 8: Petit déjeuner:Thé/café Déjeuner:2 oeufs durs+épinards à volonté Diner:un grand steak + une salade au céleri jour 9 Petit déjeuner: Thé/Café Déjeuner:steak haché+une grande salade de tomate Dîner: jambon cuit à volonté Jour 10 Petit déjeuner:1 tranche de pain complet ou aux cér
Spécial ventre plat

Spécial ventre plat

Salut mes pro ana je voulais donner quelques conseils tout simple pour affiner et tonifier son ventre afin de faire disparaître les ventes bâillonné -pour commencer essayer de diminuer votre apport calorique , c'est à dire si vous consommer 2000 calories par jour essayer de n'en manger plus que 1500 par exemple -faites régulièrement des exerc
Et si on réaliser nos rêves

Et si on réaliser nos rêves

Je pense qu'ici nous avons toutes des rêves magnifiques ,le mien c'est celui de devenir une grande styliste ou créatrice de mode , je sais que ce n'est pas facile de réaliser ses rêves , donc j'ai décidé de le réaliser mon rêve par étape .Pour commencer je rêve d'être admise dans un certain lycée , cette école ou je voudrais entrer apr