¿Quiere redecorar su casa sin arruinarsa ? Aquí hay dos ideas para decorar las paredes de su apartamento. ESTRUCTURA DE PARED EN PALOS DE HIELO Equipo : palillos de madera para hielo cinta papel de color punzón patafix Instrucciones : - Antes de empezar puede pintar sus palos con pintura acrílica - Montar sus palos como para dar la estructura q

1. Fabricar su propio detergente Uno de los usos el más antiguo del jabón de Marsella es como detergente. En una cacerola grande, hierva 3 litros de agua, añada una taza de bicarbonato de sodio y 200 gramos de jabón de Marsella en escamas. Vierta en una lata. Su detergente está listo. 2. Reemplazar el detergente liquido para platos Después de

Si te gusta el uso del maquillaje, tienes probablemente diferentes pinceles. Como tus pinceles están a menudo en contacto con tu piel, el maquillaje y el ambiente externo, las bacterias pueden crecer muy rápidamente. Es por eso que es muy importante lavar tus pinceles regularmente, una vez por semana mínimo. Aquí está une método simple. Etapa

Si te gusta el yoga o el fitness es seguro que has oído hablar de esta bebida. Es a base de café y leche pero sin cafeína y con mucha cúrcuma. La cúrcuma es buena para la salud. Esa bebida es también simplísima a hacer. Ingredientes : una taza de leche de almendras o de leche de coco une cucharada sopera de miel una cucharada de cúrcuma mol

No se puede quitar de manera total tu consumo de azúcar pero es bueno para una mejor salud reducir este consumo. Demasiada azúcar puede ser peligroso para la salud. Para el desayuno, es mejor reemplazar los cereales por algo con proteínas : tortilla, aguacate, pan tostado, pancakes o salmón. poner frutas en los yogures y no azúcar Es mejor tom

La tortilla de patata es muy típic a de la cocina española y tan fácil de hacer. Aquí está la receta : Ingredientes para 6 personas: 1 kg de patatas 8 huevoss 1 cebolla sal y aceite Preparación : Primero, corta la cebolla en trozos no demasiado pequeños. Después, pel e a, corta las patatas pon sal. Tienes que freírlas en abundante y calien

Desde hace un poco tiempo ser « vegano » es una moda, las personas cuidan de la ecología y del bienestar de los animales. Es porque, os propongo 10 alimentos con proteínas. La spirulina tiene 65 gramos de proteínas por 100 gramos. La spirulina es un alga. Se puede consumir como capsulas o polvo en vuestro café, smoothie o yogurt. Es muy impor

Ingredientes: -un litro de leche -110 gramos de arroz -50 gramos de azúcar -canela o azúcar de vainilla o lo que quieras Receta: Pon la leche, el arooz y la canela en una caserola. Pon al fuego fuerte hasta ebullición. Baja el fuego y agrega el azúcar. Baja el fuego al mínimo. Déjalo así durante aproximadamente una hora. Tienes que cuidarlo

Lavandería al jabón de Marsella Para fabricar tu mismo una lavandería al jabón de Marsella solo necesitas 4 ingredientes: - 150 g de jabón de Marsella - 1 taza de bicarbonato de sodio - 1/2 vaso de vinagre blanco - 15 gotas de aceite esenciel (lavanda, naranja,...) Preparación: - Derrite el jabón de Marsella en 2 litros de agua y añade el b

El humus es una puré de garbanzos muy muy rica que viene de Oriente. Aquí est á la receta: Ingredientes: -una grande lata de garbanzos cocidos con el agua -puré de sésamo -zumo de lim ón -sal y pimienta -comino Receta: Pon los garbanzos en un mezclador, agrega dos cucharadas de puré de sésamo, cuatro cucharadas de zumo de limón, sal y pimi